|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-03-2006, 16:14 | #1 |
Регистрация: Feb 2006
Сообщений: 9
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Проблема с усвоением пищи
Здравствуйте
Есть небольшой позитивный опыт голодания (5, 10, 17 дн.) с одной стороны, и, всегда, неправильные спонтанные выходы с другой. Например, в последний раз, почему-то выходил на бананах. В этот раз, что-бы избежать всех возможных ошибок на этом этапе, решил продумать все детали заранее Это оказалось сложнее, чем я думал - очень нужна помощь советами. ------------ Одна из возникших дилем в следующем. У меня есть проблемы с пищеварением и усвоением многих, в т.ч. наиболее рекомендуемых и важных продуктов (потому и голодаю): - кефир / плохая ферментация лактозы; - мед / аллергия; - орехи / газообразование. Да и сырые фрукты, тоже не слишком-то хорошо принимаются. Вообще-то, проблема не сильно выражена (после начала практикования голодания) и в повседневной жизни я эти продукты все-таки употребляю. Но выход из голодания, как я понял - слишком ответственный момент для ЖКТ. ------------ Посоветуйте, пожалуйста - какую альтернативу мне лучше выбрать: ==> A. Полностью исключить на период выхода из голодания все возможные раздражители и неудобные для пищеварительной системы продукты. Выходить исключительно на вареных овощах и гречке. ==> B. Поближе к завершению выхода и в ограниченных количествах, все-таки позволить себе перечисленное выше. ------------ Голодать собираюсь от 2-х недель и как получиться. Извините за длинный и, возможно, дилетантский вопрос |
17-04-2006, 19:31 | #41 |
Старожил форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 788
Поблагодарил: 1,999
Поблагодарили 1,906 раз(а) в 421 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
вряд ли это что-то прояснит, но вот пожалуйста: самое первое 10-ти дневное голодание -8 кг, последнее 14-ти дневное, из них 5 сухих -7 кг.
|
17-04-2006, 20:07 | #42 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Так где хваленая индивидуальность во всем, в т.ч. в физиологии? Вот именно - и у Вас динамика та же, что и у других. 90% взрослых людей будут терять вес в такой пропорции, а 10%, с очень плохими тканями, будут по другому, но не из-за особенностей физиологии, а по причине дряблости, т.е. болезненного состояния их тканей (или нарушения обменных процессов). Они не особенные - просто больные, об этом сто раз писали разные авторы, кстати.
|
20-04-2006, 10:45 | #43 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
И все же я поясню, почему считаю употребление мяса (да и вообще белков в т.ч. орехов) в первые дни выхода из голодания вредным. По моему глубокому убеждению, организм потребляет определенное количество необхотимых элементов, причем не важно, голодает он или нет (вынь ему да положь минимальную суточную норму) и если ему предоставить белковое питание сразу, то процесс аутолиза прервется, когда мог продолжаться и на выходе - органим получит все элементы. Пример - опухоль. Ее уничтожение прервется как раз с момента потребленя мяса, орехов (белка). Организм не будет использовать два источника питания. Имеет смысл продолжить исцеление даже на выходе.
|
20-04-2006, 11:37 | #44 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Цитата:
Чистой воды вымысел, подкрепленной не чем не обоснованной логикой.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! Последний раз редактировалось Василий; 20-04-2006 в 11:44.. |
|
20-04-2006, 11:44 | #46 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Цитата:
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
20-04-2006, 11:58 | #47 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Аутолиз замедлится уже при начале питания (первые дни выхода из голода), даже на соках и вегетарианских продуктах, потом совершенно прекратится при вводе в рацион мясных и белковых продуктов.
|
1 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
20-04-2006, 15:00 | #48 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Я согласен с Максом,проверял на себе.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
20-04-2006, 16:45 | #49 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Я так же вспоминаю свой опыт голодания. Процессы оздоровления постепенно прекращаются с началом питания. И чем интенсивнее питание на выходе из голода (мясо, хлеб, молочные продукты) тем быстрее прекращается оздоровление организма. Можно предположить, что восстанавливая организм "на тех же помоях", что и до голода, мы не только вернем себе болезни, но и усугубим их. Быть воздержанным после голода это не пустая перестраховка авторов популярной литературы, а острейшая необходимость. Причем для всех, без выдумок про "уникальное строение каждого индивида".
|
20-04-2006, 17:32 | #50 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Цитата:
Кто то в 20 лет ходит сгорбившись и лужицу не перепрыгнет, ногами шаркает но это не инвалид - это индивид. Кто то марафон пробежит, 200 кГ поднимет или 500 км по горам отмахает на велике и у всех не уникальное строение а уникальные возможности в данный момент времени. Кому то 5 девок утром и вечером мало, а кому то и одной в месяц много, а кто то смотреть на них не может. И про рассасываение, кому то и голодать не надо - силой мысли рассосет, а кому то и голод не поможет - не умеет организм рассасывать ... - такое тоже видел. Что бы рассасывалось - тоже надо тренироваться и формировать возможности организма. Личный опыт - хорошо, но это не вся истина. А вот домысливание - замки из песка, а как красиво строилось - на стройной логике.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудение-вечная проблема! | Nastja | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 15 | 17-06-2010 12:40 |
Серьезная проблема с перевариванием пищи. Срочно! | BoundForGlory | Вопросы | 6 | 14-03-2009 21:29 |
проблема неправильного выхода | Igorj | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 13 | 01-02-2009 02:12 |
Большая проблема! | Продуманный ТИП | Архив | 4 | 13-05-2005 14:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|