![]() |
#41 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
![]()
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
|
![]() |
![]() |
16 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
Greta (25-04-2011),
infinity (21-04-2014),
Lora_Omsk (22-08-2017),
nikok (08-03-2011),
Versaveia (12-03-2012),
Вадим64 (23-01-2021),
Вета46 (19-05-2013),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
МифМ (27-11-2017),
На-Талия (23-08-2012),
Наина Киевна (08-03-2011),
Николь_ (12-04-2017),
Олли (08-03-2011),
Татика (31-07-2012),
Эдичка (18-11-2012)
|
![]() |
#42 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Только хотел спросить,а вы уже ответили!
Цитата:
На самом деле это никогда не определить,если иметь своей целью.Потому что возникает вопрос: для чего достаточно столько-то еды? Если для сидения перед телеком - одна еда и ее количество,если для выживания в дикой природе - другая еда и количество. Выбирайте жизнь,под нее будет и пища. Не бойтесь совершенства,вы его никогда не достигните!))) Поверьте,пока вы не окажитесь в жесткой среде выживания,то никогда и не узнаете что значит перетрудиться или переголодать.В блокаду,в войну,в дикой природе такое возможно,а если слушать тело - оно никогда не доведет до экстрима.Мозг - запросто)))))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
![]() |
![]() |
21 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Jenearal (28-01-2019),
legend (09-03-2011),
nikok (08-03-2011),
Provodnik (20-05-2019),
Stojjar (09-03-2011),
Versaveia (12-03-2012),
Yulia Mart (08-08-2023),
Алексей_75 (16-01-2021),
Вадим64 (23-01-2021),
Валерия57 (04-11-2014),
Вета46 (19-05-2013),
Вуалька (08-03-2011),
Гвоздь (08-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
На-Талия (23-08-2012),
Наина Киевна (08-03-2011),
Нэлли (08-03-2011),
Олли (08-03-2011),
Светлана Ермакова (14-12-2015)
|
![]() |
#43 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
По каким критериям определяется потребность в еде и ее количество? Ясно, что оно разное при разной нагрузке, но как понять, когда и сколько надо? Зато легко доведет до обжорства... ![]()
__________________
Никого нет дома |
|
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#44 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Цитата:
Если тело улучшать,то начинайте тренировать и там увидите. Ответа на вопрос нет абстрактного,есть конкретный под ситуацию и человека. Одно я уверенно могу сказать: недостатка мы не ощутим никогда,если будем решать сами.А вот если создадим ситуацию нехватки (например уедем на необитаемый остров и станем все выращивать сами))) - то тогда и узнаем пределы возможностей организма. Глядя на Василия,понимаешь что нужно очень мало.Сколько я не стараюсь есть меньше - конца этому нет,при том что нагрузку все увеличиваю. Кроме Гвоздя,у меня есть еще один знакомый,переживший блокаду.Ему 98 лет,и недавно его фраза была: Что-то я стал стареть))хочется поспать после обеда))) Был другой,уже умер,в 92,который вышел из немецкого лагеря весом 29 кг,при росте 180...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
![]() |
![]() |
23 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (08-03-2011),
infinity (21-04-2014),
kan2170 (06-09-2015),
nikok (08-03-2011),
Osipka (08-03-2011),
Peace13 (19-03-2013),
SVGuss (11-02-2019),
Versaveia (12-03-2012),
Yulia Mart (08-08-2023),
азия (17-08-2012),
Вадим64 (25-01-2021),
Валерия57 (04-11-2014),
Гвоздь (08-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
На-Талия (28-08-2015),
Наина Киевна (08-03-2011),
Олли (08-03-2011),
Раушания (09-05-2013),
Светлана Ермакова (14-12-2015),
Татика (31-07-2012),
Яся (13-03-2015)
|
![]() |
#45 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Илья, ну опять общие слова.
Конкретно: Как вы определяете, что организму действительно нужна еда? И как узнаете, что пора уже остановиться, не доводя его до переедания? Вот это я и имела в виду, говоря о критериях...
__________________
Никого нет дома |
![]() |
![]() |
![]() |
#46 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Наина Киевна,это нельзя определить,у нас нет ограничения снизу кроме смерти.Вернее мы сами себе их ставим.
Я всегда переедаю,по моему скромному мнению.Считаю что мог бы меньше.И стратегию вырабатываю соответствующую: сегодня постараться на ложку меньше,и пройти на шаг больше.И завтра опять обнаруживаю что могу с меньшей едой больше. Организм за миллионы лет эволюции не выработал четкого ограничения,не было потребности: еда всегда была в недостатке! Цитата:
Раньше опыт ограничить себя волей потерпел неудачу. Но,конечно,теперь мое переедание не столь явное как раньше,у меня уже много границ: не есть вареное,не есть одно с другим,не есть утром,не есть поздно...Если завтра нагрузка - знаю что легче пропустить и ужин... Если через час работа - лучше съесть на ломоть меньше - ощутишь и легкость еще,и сытость уже)))) Вот такие размытые пределы.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
![]() |
![]() |
26 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (08-03-2011),
Cashew (13-08-2012),
Greta (25-04-2011),
legend (09-03-2011),
Lex (25-01-2012),
nikok (08-03-2011),
Osipka (08-03-2011),
Provodnik (20-05-2019),
Versaveia (12-03-2012),
Victoria Queen (17-07-2022),
Yulia Mart (08-08-2023),
азия (17-08-2012),
Вадим64 (25-01-2021),
Валерия57 (04-11-2014),
Вета46 (19-05-2013),
Вуалька (08-03-2011),
Гвоздь (08-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
Наина Киевна (08-03-2011),
Нэлли (08-03-2011),
Олли (08-03-2011),
Раушания (10-05-2013),
редиска (14-04-2011),
Юта (17-11-2015)
|
![]() |
#47 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Илья, я о себе могу сказать примерно то же самое.
Но уверена, что большинство с нами не согласится. Вот от них мне и хотелось бы услышать ответ... Кое-что я уже слышала, но как-то все неубедительно. А в том, что все наши беды от переедания, у меня сомнений нет. И даже если человек не имеет излишних жировых отложений, это вовсе не значит, что он не переедает. Лишняя еда не у всех превращается в жир, она может вредить и другими способами. Только вот мало кому нравятся такие мысли... Чувство сытости, как и чувство голода, очень субъективно.
__________________
Никого нет дома Последний раз редактировалось snail; 08-03-2011 в 14:30.. |
![]() |
![]() |
23 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (08-03-2011),
Cashew (13-08-2012),
Greta (25-04-2011),
helenocka (28-05-2014),
Kaltvatn (09-12-2014),
legend (09-03-2011),
Lora_Omsk (22-08-2017),
nikok (08-03-2011),
Osipka (08-03-2011),
Provodnik (20-05-2019),
Versaveia (12-03-2012),
Yulia Mart (08-08-2023),
Вадим64 (25-01-2021),
Валерия57 (04-11-2014),
Вета46 (19-05-2013),
Илья (08-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
Николь_ (12-04-2017),
Нэлли (08-03-2011),
Олли (08-03-2011),
Раушания (10-05-2013),
редиска (14-04-2011)
|
![]() |
#48 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Я дружу со своим организмом лучше большинства,потому мне не нужны чужие ответы.Это мое тело,моя среда обитания и моя психика,у других этот набор иной - и ответы будут соответствующие.
Потому и говорю общие слова,конкретные - говорю себе. А так же от недостатка движения,недостатка отдыха иногда (или его избытка),надостатка психической нагрузки,от ее избытка,неумения расслабляться и прочее...Очень очень часто люди все эти неравномерности пытаются компенсировать едой,как наркотиком,причем доступным. И тогда можно сказать что все - от переедания.Но корни - глубже. Я занимаюсь своими корнями)))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
23 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (08-03-2011),
Greta (25-04-2011),
Grustnaya (18-04-2011),
helenocka (28-05-2014),
Osipka (08-03-2011),
Peace13 (19-03-2013),
Provodnik (20-05-2019),
Versaveia (12-03-2012),
Vladimir_UA (27-08-2013),
Yulia Mart (08-08-2023),
Вадим64 (29-08-2016),
Валерия57 (04-11-2014),
Вета46 (19-05-2013),
Вуалька (08-03-2011),
Гвоздь (08-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
Наина Киевна (08-03-2011),
Нэлли (08-03-2011),
Олли (08-03-2011),
Раушания (10-05-2013),
редиска (14-04-2011),
Татика (31-07-2012)
|
![]() |
#49 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Еда раз в сутки
Согласна, что корни глубже.
Но это не оправдывает использование еды в качестве наркотика. А это делают практически все. Ну, может быть, за редкими исключениями. Хотя мало кто это осознает. А с нижней границей все очеь сложно. Да и с верхней тоже... Слово "наелся" каждый понимает по-своему. ![]()
__________________
Никого нет дома |
![]() |
![]() |
![]() |
#50 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Еда раз в сутки
Наина Киевна,со всем согласен.И опять поэтому нет ответов общих,кроме попыток заставить человека думать.
Как-то Рискон высказался Мы с Вами осознаем что использовать еду как лекарство (от скуки,лени,слабости и прочего) - ошибочно.Значит надо решить проблемы,и вопрос еды решится сам собой. Мне кажется,Вы уже с едой идейно разобрались. Лао-цзы говорит: "остановиться и не знать причины этого - вот высшее дао". Иногда не думать о еде - самый лучший способ понять сколько надо ее)))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
21 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (13-08-2012),
infinity (22-04-2014),
Lex (25-01-2012),
Maratovna (10-02-2022),
Osipka (08-03-2011),
Peace13 (19-03-2013),
Provodnik (20-05-2019),
Versaveia (12-03-2012),
Yulia Mart (08-08-2023),
Валерия57 (04-11-2014),
Вета46 (19-05-2013),
Волька (28-10-2020),
Гвоздь (08-03-2011),
Кремышев (19-09-2017),
Лара-М (07-11-2019),
Наина Киевна (08-03-2011),
Нэлли (08-03-2011),
Олли (08-03-2011),
редиска (14-04-2011),
Татика (11-03-2017)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. | Ксенечка | Примеры успешно проведенных голоданий | 102 | 13-07-2020 12:44 |
Сухое голодание завтра 7-е сутки | mumburu | Архив | 15 | 06-07-2012 14:38 |
21 сутки | Hi Elena | Архив | 1 | 26-11-2010 16:02 |
21 сутки на воде | STD | Примеры длительных голоданий | 0 | 11-09-2008 18:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|