|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
День 3 выхода:вес на утро 51кг ровно,снижение небольшое,но всё же радует что вообще есть.Вчера весь день пила разведённый грейпфрутовый сок,т.к. апельсины купила не удачные очень жилистые и не сочные.В общей сложности наверное около 1,5л получилось на весь день,может меньше.На сегодня тоже грейпфрутовый сок.Соком "наедаюсь".Самочувствие хорошее,силы возвращаются,аппетит "потягивается" скоро,думаю проснётся.Всем хорошего настроения!
![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Hloya (30-01-2016),
Petrovna (10-08-2011),
Polie (10-08-2011),
Ромилъ (10-08-2011)
|
![]() |
#42 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Dublin
Сообщений: 214
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 572 раз(а) в 191 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 2
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Natikuss, Спасибо,а Вам-удержать вес,а лучше еще его снизить!!!
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Крошка Бу спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
BusinessLady (10-08-2011)
|
![]() |
#43 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 966
Поблагодарил: 4,783
Поблагодарили 3,728 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Natikuss,
Молодец, выдержка отличная, как выглядишь, нравится отражение в зеркале, состояние кожи, в глазах темнеет или......напиши подробней о своем состоянии после голода и какие изменения в здоровье или ощущениях. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Petrovna спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011)
|
![]() |
#44 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Спасибо!Будем стараться)))Удачи в победах над собой!
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#45 | |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#46 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Казахстан
Сообщений: 63
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 125 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
молодец =)еще чуть-чуть!)
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Polie спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Natikuss (10-08-2011)
|
![]() |
#47 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Чувствую это "чуть-чуть" -1 кг до заветных 50,будут самыми долгими)))А потом ещё более сложное-удержать.Так что покой нам только снится)))
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011)
|
![]() |
#48 | |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Казахстан
Сообщений: 63
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 125 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Цитата:
![]() читала, что в первую очередь теряется вода, она же потом и возвращается, так что не нужно сильно волноваться по поводу удержания =) главное правильно питаться! |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Polie спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Natikuss (10-08-2011)
|
![]() |
#49 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Да,Polie,согласна.14 дней на воде,потом соки,хороший шанс перестроить своё питание в лучшую сторону.После голода я как-то особенно остро стала воспринимать то, что едят окружающие(сама то я пока не ем))),вспоминаю вкус сока из пакета-брррр! по сравнению со свежевыжатым(и времени совсем не много занимает его выжать,а раньше лень -матушка мешала),или майонез какой-нибудь.Хочется чего-то натурального,живого,надеюсь, это состояние и восприятие сохранится и дальше,хочется быть здоровой, а не разрушать собственными руками своё здоровье, поедая вредности,порой просто идёшь на поводу у всех этих реклам,супермаркетов,где всё заманчиво и красиво разложено,что рука сама тянется.Голодание (долго я к нему морально готовилась) помогло мне вырваться из этой череды вредных завтраков, обедов, ужинов, перекусов ,когда вроде и есть особо не хочется ,а почему-то ешь.Сейчас передо мной стоит задача сохранить какое-то ощущение чистоты от отсутствия в моём организме последние ,почти 3 недели ,вредностей,сохранить свою тягу к живой пище и приучить свой мозг восприниматьь всё что продаётся в магазинах с позиции полезности ,а не "что-то хочется" или "что-то новенькое,надо попробовать")))
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
*Violetta* (19-07-2020),
BusinessLady (11-08-2011),
Petrovna (10-08-2011),
Polie (10-08-2011),
Ромилъ (10-08-2011)
|
![]() |
#50 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса. (14 дней)
Выход: день 4.Вес на утро 51-снижения нет,стабилизировался,думаю немного постоит и снова пойдёт вниз,надеюсь)))Вчера пила сок из сладких апельсинов(разводила 3 к 1),может ещё поэтому вес остановился,сегодня буду снова грейпфрутовый пить.Самочувствие хорошее,сил значительно прибавилось.Сегодня кишечник самостоятельно очистился,всё в пределах нормы. Всем хорошего дня.
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (11-08-2011),
Hloya (30-01-2016),
Polie (11-08-2011),
Крошка Бу (11-08-2011),
Ромилъ (11-08-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ВГ на 30 дней, для снижения веса и хорошего настроения :) | Сергей Вжик | Архив | 26 | 10-10-2016 06:16 |
Голодание для снижения веса. | KaGor | Архив | 32 | 17-03-2013 13:06 |
Голодание для снижения веса | tasya | Архив | 29 | 09-02-2012 18:21 |
Голодание для снижения веса.... | Rated-ko | Архив | 12 | 03-09-2009 16:33 |
Голодание с целью снижения веса (15 дней) | Натали | Примеры успешно проведенных голоданий | 172 | 18-08-2009 15:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|