|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
не падай духом! осталось то всего ничего! выдержи! ведь эффект от голода намного круче, чем эффект от еды! любуйся собой! примеряй вещи, которые были малы! пей воду. закрывай дверь на кухню, чтобы меньше было звуков и запахов. займи себя чем то отвлеченным. книгу почитай, в конце концов или там фильм посмотри интересный. отвлекайся постоянно. делай замеры тела и записывай. тоже очень стимулирует. старайся отдыхать больше и гулять. верь в себя! мы вместе справимся!
__________________
![]() Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
![]() |
4 пользователей сказали Вода спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#42 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
Хочу и буду!!!, ты только подумай сколько уже дней позади! Поэтому не сдавайся!!! Иначе придется все сначала начинать., тебе оно надо?
Держись! ![]() |
![]() |
3 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#43 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Ялта, АРК
Сообщений: 118
Поблагодарил: 267
Поблагодарили 354 раз(а) в 117 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
Вода и Noti, спасибо вам большое, за ваши слова и поддержку. Прочла, аж духом воспряла!
![]() Закончился одиннадцатый день. С утра и до обеда слабость, потом расходилась и даже позанималась спортом. Пью воду, настроение изменчивое, держусь из последних сил. В конце концов я столько выдержала, и теперь на финишной сдаться - ну уж нет, я боец и буду идти до конца. Вот вечером рассматривала соковыжималки, выбираю и вся уже в предвкушении покупки и проверки агрегата. Самочувствие норм., если не учитывать слабость и периодические приступы изжоги и онемения левой части тела (рука и в области сердца, точнее левой груди). А еще этот резкий запах, да я как дракон сейчас ![]() ![]() Герпес превратился в запекшуюся рану, и кожа на губах облазит и обветрилась. Какие-то прыщики и пятна на лице, вообщем кожа не ахти, я ней не довольна. ![]() Ну, а теперь о приятном - объемы заметно поуменьшились, приятно смотреть в зеркало, кожа подтягивается, лицо похудело. Конечно до моего идеального веса еще не дотягиваю, НО осталось не так уж и много сбросить. Главное, чтобы замочувствие было хорошее и энергии хватило! ![]() Осталось всего лишь три дня и я буду пить вкусненький морковный сок. ![]() |
![]() |
![]() |
#44 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Ялта, АРК
Сообщений: 118
Поблагодарил: 267
Поблагодарили 354 раз(а) в 117 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
Голод-это чудесно, но он утомил мою психику, именно она не выдерживает. А вот физически думаю могла бы продолжать более длительный срок. А еще, очень соскучилась по сыроедению, это мое на 99%! И энергия, и внешний вид - отличный.
|
![]() |
![]() |
#45 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
слушай себя. если уж совсем невмоготу, то выходи потихоньку на соках. я, например, именно на соках потеряла 1.800. после соков - сыроедение будет. может тебе лучше каскады не долгие пробовать? а между ними сыроедение. подумай.
__________________
![]() Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
![]() |
3 пользователей сказали Вода спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#46 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Ялта, АРК
Сообщений: 118
Поблагодарил: 267
Поблагодарили 354 раз(а) в 117 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
12 день голода
Вес 52,8 кг (-0) не отчаиваюсь потому что знаю, что так бывает (вода задержалась и еще что), потом обычно отвесы значительные. Самочувствие нормальное, спалось хорошо. Забыла упомянуть о том, что зубы периодически болят, но боль не острая, а тупая, когда сжимаю челюсь и надавливаю зубами друг на друга, десна периодически кровоточат и мышцы тянут со стороны задней поверхности бедра, наклоняюсь и невозможно устоять. С каждым днем я становлюсь еще стройнее, здоровее и счастливее! ![]() |
![]() |
![]() |
#47 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Ялта, АРК
Сообщений: 118
Поблагодарил: 267
Поблагодарили 354 раз(а) в 117 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
Решила, что выдержу оставшиеся дни и уж потом буду выходить. Согласна, что краткосрочные каскады наверное проще, нежели длительный голод, по крайней мере психологически. Вот сейчас думаю, что врятли решусь на второй двухнедельный голод, не выдержу, а вот сыроедить и один раз в неделю голодать - это точно. А на каких соках вы выходите? в каких пропорциях и количестве?
|
![]() |
![]() |
#48 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
|
![]() |
![]() |
#49 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
смотри у меня в остновном дневнике по дням все расписано.) без коментариев.
http://golodanie.su/forum/showthread...828#post890828 начало брала здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17009 теперь под себя уже подстраиваю.
__________________
![]() Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
![]() |
Следущий пользователь сказал Вода спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (24-03-2014)
|
![]() |
#50 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Ялта, АРК
Сообщений: 118
Поблагодарил: 267
Поблагодарили 354 раз(а) в 117 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению
Привет. А вот и я.
У меня две новости - вчера был мой завершающий день голода, а сегодня в 12:30 я начала выход на морковном соке. Итог: 12 дней голода и легче на 9 кг 700 гр. Объясню почему решила выйти: вчера вечером как обычно меня настиг приступ изжоги, после чего начал дико болеть живот и было явное ощущение, того что внутри все распухло и воспалилось. Поэтому я не решилась ставить эксперименты над собой и гробить свой желудок, в конце концов, голод должен быть во благо, а не во вред. И кому я что доказала бы, если бы проголодала оставшиеся два дня, а вот обладательницей язвы или гастрита, вполне могла бы стать. В принципе я довольна собой и своими результатами, а фанатично следовать голоду не взирая на свои ощущения и сигналы организма я не хочу. Поэтому сегодня я начинаю новую главу - правильного выхода, это очень важно, вероятно важнее нежели голод. P.S. девочки, спасибо, что поддерживали меня, я это очень ценю и расчитываю на понимание. |
![]() |
Следущий пользователь сказал Хочу и буду!!! спасибо за это полезное сообщение: |
Helga (02-04-2014)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Переход к сыроедению. Голодание 30 дней. | Постник | Примеры длительных голоданий | 143 | 15-09-2015 16:13 |
Цели - очиститься, похудеть и вернуться к сыроедению | Хочу и буду!!! | Архив | 3 | 13-03-2014 08:44 |
Мой путь к сыроедению (15 дней) | Pudding | Архив | 8 | 26-11-2012 09:49 |
На пути к цели :-) (7 дней) | Yuliya4 | Архив | 35 | 05-06-2012 07:28 |
Хочу похудеть и очиститься (12 дней) | Aigul | Примеры успешно проведенных голоданий | 145 | 07-04-2012 12:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|