ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)

[ironman]

Сообщение от Абдула78

Также говорят, что в эти дни слущивается эпителий кишечника, поэтому лучше не выходить.

Абдула78, что это значит ? Я как раз решил перейти на свежевыжатые соки соки в эти дни...

[ТимурНасрудинов]

ironman, насколько я понимаю, обновляется поверхность кишечника. верхний слой убирается, на его месте появляется новый. Эту информацию надо будет уточнить. Хотя я не думаю, что сейчас нельзя выходить. Просто надо быть осторожным при выходе. Но в вашем случае голодовки с медом это вряд ли имеет значение. Удачного вам выхода из голодания. А работа на свежем воздухе тоже считается великолепным средством сохранить здоровье.

[monoed]

Сообщение от Абдула78

насколько я понимаю, обновляется поверхность кишечника. верхний слой убирается, на его месте появляется новый. Эту информацию надо будет уточнить.

В эпителии кишечника несколько функциональных видов клеток. Обновление их достаточно бысрое, может доходить до 4 дней. Конечно они обновляются (в т.ч. сшелушиваются) не все сразу, иначе было бы тяжело всьо это выводить. Так что мерить днями это трудно. Можно только попытаться вычислить приблизительный срок, после которого они точно уже все обновились.

[ironman]

Сообщение от monoed

Можно только попытаться вычислить приблизительный срок, после которого они точно уже все обновились.

Так может 15 дней это и есть срок после которого они обновились в большем своем количестве... Я про это вообще ничего не знал - нужно почитать в достоверных источниках будет.

[ТимурНасрудинов]

День 18. Вес- 64,9. Отвес - 200 г. Вчера клизму не делал. Возможно, из-за этого отвес небольшой. Завтра все узнаем. Пульс стоя -52. Лежа не мерил. Настроение с утра хорошее. Хотя и мерзну немного в последние дни. Удивительно, как люди зимой голодают. И сегодня мысль появилась: неужели я уже целых 18 дней голодаю?

[ТимурНасрудинов]

День 19. Вес- 64,8. Отвес -100 г. При этом вчера выпил не больше 0,5 литров обычной воды. К сожалению, уже нет сил на более-менее серьезную физическую работу. Быстро выдыхаюсь. Половина времени уходит на отдых. Что требовало раньше не больше 1 часа, теперь занимает примерно 2 часа. Зато на душевное состояние грех жаловаться. Иногда выскакивающие негативные (для здоровья) эмоции и мысли получается быстро подавлять. При ходьбе немного пошатывает. То ли витаминов не хватает, то ли минеральных веществ. Если у кого-то было такое, подскажите, пожалуйста, как с этим бороться. Есть догадка, что это нехватка витаминов группы В. Придется попробовать, если пошатывание не пройдет.

[Alex_андр]

Сообщение от Абдула78

Зато на душевное состояние грех жаловаться. Иногда выскакивающие негативные (для здоровья) эмоции и мысли получается быстро подавлять. При ходьбе немного пошатывает. То ли витаминов не хватает, то ли минеральных веществ.

Голодал в этот же период в 2001 году. Мне тогда был 41 год. К 18 дню вес достиг 60 кг — так весил в 18 летнем возрасте.
При ходьбе пошатывало. Возникла даже мысль — "хожу как пьяный". Спасался водными процедурами ( контрастный душ, холодные обливания). Помогало, но ненадолго. Наклеил пластмассовые кубики ипликатора кузнецова на ткань и носил как широкий пояс. Ипликаторы были на пояснице. Так как была жара долго ходить с ним было неудобно, но за счет постоянного воздействия помогало чуть лучше, чем водные процедуры.
Стал применять уриновые клизмы. Дело пошло значительно лучше.
Так как первые 7 дней я просидел на сухом голодании, то до 21 дня, как собирался проголодать, ждать не стал и на 19 день вышел из голодания.
Все три голодания предпринятые в том году проводил для снятия тяжелого психологического фона. На 3 неделе голода тело приобрело способность очень экономить энергию. От любой мысли появлявшейся в сознании можно было легко всегда отказаться. Чувствовал что любая мысль требует достаточно много энергии. Поэтому от усилий, которые требует любая мысль легко отказывался.
Возможно под словами — "получается быстро подавлять", вы имели в виду именно отказ от мыслей, а не борьбу. Принцип один и тот же, но внутренняя мотивация совершенно разная.
В том же году на рождественский пост я голодал 24 дня. Зимой, как ни странно, Голодать очень легко. Все сокодвижение в природе замирает. В организме по всей видимости происходит тоже самое. Все что накопилось в соединительной ткани не вымывается так легко как летом и весной. Я отголодал все 24 дня легко. Ничего мучительного не запомнилось. Но и большой разницы в состоянии здоровья тоже не заметил.
Сейчас бы для устранения "пьяной походки" применил бы еще дополнительно массажи су — джок и шиатсу.

Надеюсь что-то из вышесказанного вам пригодится.

[ТимурНасрудинов]

Alex_андр, спасибо за сообщение. Для начала попробую водные процедуры, насчет массажей су-джок и шиатсу надо еще почитать. Посмотрим, что это.

[ТимурНасрудинов]

День 20. Вес - 64,1. Отвес -700 г. Пульс лежа -60, пульс стоя - 63. Вчера пил много воды, также сделал клизму. Рвоты, тошноты, головокружения нет. Странно тихо в правом подреберье - там, где желчный пузырь с перегибом. Вкуса горечи во рту нет.
Если вес будет падать теперь в среднем по полкило в день, то, , возможно проголодаю 28 дней с весом не меньше 60. Поэтому по поводу веса особо волноваться уже не буду. Вчера вечером и сегодня утром принял контрастный душ. Все-таки с пьяной походкой надо бороться. Несмотря на временами накатывающую физическую слабость, мне нравится это голодание. Все мои предыдущие голодания не идут ни в какое сравнение с этим. Они были хороши, как этап подготовки к этому длительному. Зная, чем буду сегодня занят, я раньше сказал бы, что будет нервный день. Небольшое напряжение присутствует, но только для большей концентрации.

[ТимурНасрудинов]

День 21. Вес - 63,9 кг. Отвес -200 г. Клизму вчера не сделал, ибо вчера был физически тяжелый день. Как я заметил, если нет клизмы, то отвес небольшой. Пульс
лежа 51, пульс стоя -60. Вчера при решении финансовых вопросов проявил такую мягкость, что слышавшие меня были в некотором шоке. Чем дальше, тем больше удивляюсь изменениям. Теперь буду думать, как сохранить такое состояние после голода. Покачивание при ходьбе сохраняется. Стараюсь ходить медленно, чтобы это несильно бросалось в глаза окружающим.