|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-04-2018, 01:51 | #41 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
11-й день выхода.
Вес без изменений. Сегодня забыла все, что приготовила с собой на работу, даже лимон (. У коллеги день рождения. Пока все ели пироги-тортики-конфеты, я накидалась виноградом-бананами-апельсинами. Жуть. Сейчас все бродить начнёт (. Сегодняшний день - реальная иллюстрация того, как влияет на мое пищевое поведение нестандартная ситуация. В общем, поскольку своей еды у меня не было, пошла в столовую, чтобы совсем не оголодать к вечеру. И там съела винегрет (с варёнкой). Хотя и выбор был невелик. На вечер взяла тертую морковь со сметаной (понятно, не домашней). Ну, могло быть и хуже. Вечером ничего не ела, выпила отвар без мёда и лимона. Плавала и пробежалась до бассейна и обратно. Примерно с километр. Стула не было, газов умеренно. Последний раз редактировалось Джетай; 24-04-2018 в 18:55.. |
25-04-2018, 01:44 | #42 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
12-й день выхода.
Вес 84,2 (привес 0,5 всего минус 1,4). Стула до сих пор нет. Сегодня моя еда помимо отвара: морковь с чесноком и ложкой домашней сметаны, салат из редиски, огурца и укропа тоже с ложкой сметаны. Тыква, грейпфрут, сельдерей, апельсин - на перекусы. Последний раз редактировалось Джетай; 25-04-2018 в 10:46.. |
26-04-2018, 01:54 | #43 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
13-й день выхода.
Вес 84,4 (плюс 0,2, всего минус 11,2). Вчера вечером ещё редиски съела штук шесть. Стул пропал куда-то. И появилась слизь на задней стенке гортани. Вот они варёнка и сметана! Помню о желании сыроедить, но не все сразу. С собой: грейпфруты, морковь с чесноком и сметаной, тыква, авокадо, сельдерей. Сегодня последний день выхода, так я решила. То ли близость КД, то ли введение варенки и домашней сметаны, но мне тяжело последние два дня на сырых овощах и фруктах. Очень хочется ячневой каши с маслом. Поэтому лучше не буду доводить себя до невроза, завтра спокойно сварю каши и съем с ложкой сметаны. И начну обычное питание, за исключением сахара, выпечки, жареного. Соли чуть-чуть. И буду настраиваться на новый заход, который планирую на июль. Да, еще попробую разгрузочные дни раз в неделю устраивать. Раз в неделю буду вес в дневнике записывать. Всем добра! Последний раз редактировалось Джетай; 26-04-2018 в 04:13.. |
28-04-2018, 02:33 | #44 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Ну вот тебе и обычное питание.. Не долго мучалась старушка...
Вес 84,7 кг (плюс 0,3 после выхода). И горло дерёт, кашель начинается. Выпить бы вчера магнезию на ночь, но не догадалась. Сегодня с утра клизму сделала с солью и содой. Начинаю голодать. На воде и травяных отварах (без мёда). Купила шнековую простецкую соковыжималку для дачи, возьму завтра с собой. Выходить на травяных соках буду на праздниках. |
2 пользователей сказали Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (03-07-2018),
новаяЭльфочка (29-04-2018)
|
03-05-2018, 04:22 | #45 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Праздники позади.
Вес 84,5 кг (минус 0,2). Первый день провела на воде, второй - на соках. Грейпфрут, апельсин, морковь с крапивой, морковь со свеклой и крапивой. Пробовала отжимать сок из сосновых иголок, но получилась густая зелёная паста, плохо растворимая даже в горячем травяном отваре. Остальные три дня позволила себе праздновать. У меня было ощущение, что я облопалась. Ела даже хлеб с каймаком и вареную картошку, после чего испытывала ужас ��, что же я делаю, все усилия насмарку! Но потом начала наблюдать за собой. На самом деле ела немного. Пусть из запрещённого списка, но чуточку. Успокоилась. Ощущения после этих продуктов заметила - не очень хорошие. Тяжело, сонливость, даже головная боль отдаленная, чуть справа тянущая боль появилась. Насморк был все эти дни, синусит. Капала в нос морковно--свекольный сок. Но сейчас лучше, уже дышу. Вчера вечером пошла ходить с палками по стадиону и сделала зарядку хорошую с наклонами, приседаниями, отжиманиями. Сегодня разгрузочный день на воде. |
04-05-2018, 02:22 | #46 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
После вчерашнего разгрузочного дня вес 83,3 (минус 1,2 кг).
И вот мысли меня посещают - а может продолжить голод дней эдак до семи. И тут же про праздники думаю - опять слюнки глотать на природе.. Посмотрю сегодня как пойдет. Еду опять не буду брать на работу. |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
04-05-2018, 07:01 | #47 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Мой новый дневник здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
17-05-2018, 17:28 | #48 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
И снова здравствуйте!
Возвращаюсь сюда и начинаю второй курс по Марве Оганян. Такой же, как и в первый раз: 7 дней на отварах, 7 дней на соках цитрусовых, 7 дней на фруктовых и овощных. Цель - максимально снизить вес перед зачатием. Сегодня выпила 75 мг сульфата натрия и уже прочистилась. Так что начинаю.
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 Последний раз редактировалось Джетай; 18-05-2018 в 01:53.. |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
18-05-2018, 01:16 | #49 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
День первый.
Вес 83,9 кг. Клизма с содой и солью (2 литра) грязноватая вышла.
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 Последний раз редактировалось Джетай; 18-05-2018 в 01:53.. |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
19-05-2018, 11:39 | #50 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Волгоград
Сообщений: 94
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 211 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
День второй
Вес не знаю, на даче нет весов. В животе бурление с утра, делала клизму. Отвар вкусный, соскучилась по нему даже. Полет нормальный
__________________
Пробы ВГ и каскадов http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22241 По М.Оганян (первый опыт (по #47 пост) и текущий): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22138 |
Следущий пользователь сказал Джетай спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (04-07-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание по Марве Оганян | niga | Сверхнизкокалорийное питание | 21 | 09-08-2017 12:25 |
Первое УГ по Марве Оганян | Taffy | Сверхнизкокалорийное питание | 5 | 13-05-2017 08:37 |
Голодание по Марве Оганян | Аллёна | Сверхнизкокалорийное питание | 20 | 25-04-2017 06:01 |
Ура! Мое первое УГ по Марве Оганян | НадежДушка | Сверхнизкокалорийное питание | 46 | 10-09-2016 05:30 |
по Марве Оганян | Pti4ka Perepeli4ka | Сверхнизкокалорийное питание | 0 | 14-12-2015 16:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|