|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-02-2013, 12:06 | #41 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,971 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
Он к сожалению не излечивается) А только лишь можно на время его залечить) Я страдаю к сожалению ОХЗ всех трех отделов спины(((
Но пока не так серьезно, хотя ходила уже по врачам, подлечивала сильные приступы...
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
09-02-2013, 08:30 | #42 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41
Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
|
09-02-2013, 08:42 | #43 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41
Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
20-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 8-ЫЙ ДЕНЬ
вес - 100,5 кг Меню за день: 1 чашка апельсинового сока 1 банан 3 яблока 3 блинчика из сельдерея травушки-муравушки, мед, лимон Вес затормозился. Никак не перемахну за 100. Ну, что ж, радуемся и тому, что имеем. Все равно движение вниз есть! По-тихоньку буду начинать вводить обычную пищу, не злоупотребляя. Поэтому 21-ый буду считать последним днем цикла голодания-очищения. Язык под утро обкладывает, но уже меньше. Глаза уже кажется в норме. Кишечник работает, поэтому клизмы скорее всего тоже завершу..., впрочем нужно еще подумать-почитать на эту тему. |
09-02-2013, 09:26 | #44 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,867 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
09-02-2013, 11:33 | #45 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41
Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
а вот:
Сделала сок из 1 клубня сельдерея. Сок понравился - очень специфичный и освежающий вкус. Задумалась о жмыхе... И решила попробовать. Поскольку муж у меня не сыроед и даже не голодающий, то готовлю я ему обычную пищу. Итак: - жмых с 1 клубня сельдерея - соль (щепотка) - черный молотый перец (щепотка) - 1 яйцо - мука 2 жмени - сода (щепотка) Все смешала, - получилось нежнейшее тесто, не прилепающее к рукам. Налепила шариков, чуть расплющила - и на сковороду, на маааленький огонь под крышечкой. В общей сложности с двух сторон эти "шанежки" - так мне захотелось их называть, пропарились и слегка поджарились за 15-20 минут. Муж уплетал за обе щёки! А запах по квартире пошёл... МММ... Так что пробуйте на досуге для разнообразия. И безотходное производство после выжимки сока получается. |
09-02-2013, 11:43 | #46 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,867 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
Душа, как дальше будете питаться?
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
Следущий пользователь сказал zhuk спасибо за это полезное сообщение: |
Джамиля-Я (09-02-2013)
|
09-02-2013, 14:35 | #47 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,971 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
Тут не могу не согласиться! Конечно стоит! И будем бороться, ведь именно для этого мы все и собрались на этом форуме.
Душа моя))) удачки тебе (ничего что на Ты?)))
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Джамиля-Я (09-02-2013)
|
10-02-2013, 02:26 | #48 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 41
Поблагодарил: 888
Поблагодарили 210 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
Сейчас буду размышлять на эту тему.
Да, конечно, "Ты" - без вопросов! Итак, граждане, господа, каюсь. Ну, конечно, можно бесконечно обвинять мужа в том, что он сегодня выходной, и в том, что он даже не собирается готовить сам... - бесполезное занятие, обвинения в его адрес не приносят облегчения ни морально, ни физически. Перелистнула я эту страницу и начинаю прокуроро-адвокатсткий допрос сама с собой: Слово обвиняемой: Значит утро началось красиво и достойно, - пока муж поглощал творог со сметаной, я гордо выпила настой трав с медом и удалилась из кухни. А вот потом... я испекла хлеб, классный, бездрожжевой, украшенный солнышком, лучиками и обрамляющей косичкой, - настоящий каравай! Он остывал и ароматил на весь дом... А тут еще и рыбка, скумбрия подоспела. И что вы думаете? Все началось с кусочка рыбы..., с кусочка хлеба..., и эта преступная комбинация была поглощена мной трижды!!! А потом, час спустя, я ненароком, во время обеда мужа позволила себе черпак супа, хоть и овощного, хоть и не на бульоне, однако со сметаной! А под вечером я запекала сало со специями в духовке, и тоже попробовала такой, не микроскопический кусочек. И вроде все бы ничего было сначала... Да, вот только вечером подташнивало, и сейчас три часа ночи, а я чувствую тяжесть в животе. Сходила в туалет. Не-а, не полегчало. И взялась, я горемычная делать клизму, которую я, кстати, не сделала днем. - Вот такой мой долгожданный 21-ый день... Стало быть, сколько не читай других опытов, но только на своем веришь тому, о чем предупреждалось... И вот сижу я теперь "в зале заседаний" и думу думаю... Прокурор: И кто тебя просил браться за голодание без принятия решения "а как дальше-то жить будем?" Ну, прошли эти 21 день. Ну, вешай себе медаль на шею. Ну, молодец, конечно, доказала, что можешь..., ну и что? Теперь - в разгул? Ну, пусть не в разгул, но в бездумность и стихийность? Нда..., это не серьёзно. Адвокат: Ну, давай поразмыслим над причинами происшедшего... Почему начала голодать? - Спонтанно. Услышала, поверила, почитала, загорелась, начала. Эксперимент. Но все это согревалось мыслью "я ведь могу остановиться в любой момент". Ага! Ключевое слово "остановиться"! - Вот она где, собака зарыта! Ну, остановилась. И что? - А плохо все. Если не сказать, что хуже чем было. Ведь у меня раньше не было так тяжело в животе... К тому же излишков веса еще столько, что не сильно и заметно потерянных 6-7 кг. Не говоря о ворохе проблем, которые при мне как были, так и есть. Вот тебе, матушка, и Юрьев день! Думай. Решение суда: Подсудимой вынесен приговор: контролировать свои не обузданные желания. По-жизненно. Смириться. И понять, что после длительных "пряничных" лет наступила эпоха "кнута", и это благо. А иначе слово "больница" будет самым часто употребляемым термином всей твоей семьи. Понять, понять и ещё раз понять, что терпение и воздержание, подкреплённые разумными аргументами - это твоя будущая жизнь и здоровье! А стало быть это и есть причина для радости! Не тяжёлый живот, а лёгкость - твоя настоящая стихия! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ну, поехали в конкретику. 21-ЫЙ ДЕНЬ - ВЫХОД 9-ЫЙ ДЕНЬ вес - 101 кг (потеря веса в общем за 21 день 6-7 кг) Меню за день: 1 чашка морковно-чесночного сока 1 апельсин 1 гранат 3 кусочка вареной скумбрии - злоупотребление 3 кусочка хлеба - злоупотребление 1 половник супа со сметаной - злоупотребление 1 кусочек запечёного сала со специями - злоупотребление травушки-муравушки, мед, лимон Клизма запоздалая, ночная. Язык еще не в норме. Раздутость живота, тяжесть. Сейчас решила выпить на чашку теплой воды 1\2 ч л питьевой соды. А с утра придется налегать на травы и сделать на них акцент весь день. Читала о "выходах". Честно говоря запуталась. У разных авторов по-своему. Пока что сделала вывод, что на обычную пищу я перешла рано и резко. Буду держаться соков и фруктов. И буду еще думать и читать, читать и думать... |
10-02-2013, 03:13 | #49 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,867 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
Душа, замечательно, что чувство юмора никогда не покидает нас!!! молодчина!!! а вот сила воли куда-то местами прячется. подумайте о сыроедении. можно привести себя в порядок в достаточно корооткие сроки. я пришла на этот форум 4 года назад после полутора месяцев сыроедения ирезультат был 11 кг за полтора месяца. сначала сыроеды, как все люди с нормальной психикой , начинают готовить из сырых фруктов и овощей оч вкусную еду. но со временем такая необходимость отпадает и они постепенно, без особых усилий, становятся моно сыроедами. Сейчас я с 24 января на сыроедении - потеря веса 6 кг. я ем когда хочу и сколько хочу. присоединяйся. мало того, я не загоняю себя в жесткие рамки. вчера мне захотелось жареной картошки, причем из замороженных овощей. пожарила грамм 150 овощей, но все даже и не съела. а вот если бы поставила запрет - через неделю как сорвалась бы на сковородочку картошки! так что давай, посыроедим чуток и опять в голод. хотя как представлю,что из голода надо еще и выйти...
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
10-02-2013, 08:41 | #50 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,971 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник голодания по Огонян (от Души)
Цитата:
Со всего можно сорваться, мне кажется тут реально нужна работа над собой и своими образом жизни и питания. Душа, мне понарвился твой пост....супер!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Душа (10-02-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
21-дневное голодание по Огонян | alinaYa | Сверхнизкокалорийное питание | 12 | 08-06-2013 06:49 |
Голодание по Огонян,переход на СЕ | Gulnara | Сверхнизкокалорийное питание | 56 | 27-11-2012 13:43 |
Каскад для души и тела | maroshka1975 | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 01-10-2012 06:12 |
Ради души и тела. | томограф5 | Архив | 14 | 27-07-2012 01:16 |
Исцеление души и тела. | marinka_ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 169 | 21-04-2010 21:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|