|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-03-2011, 17:54 | #41 | |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Цитата:
Мне бы хоть что - то приснилось , а так сплю и ничего не сниться , причём практически никогда
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2011, 17:58 | #42 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 251 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
полуничка,
Ну уж лучше ничего, чем как у меня |
Следущий пользователь сказал Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
Иванка" (04-09-2013)
|
13-03-2011, 04:37 | #43 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 251 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Седьмой день голодания.
Самочувствие отличное. Сейчас поедем с мамой в храм, но я без причащения. Вечером очень болела голова. А вот руки не немели! Ура. Завтра уже морковный сок Теперь я понимаю, что нет ничего невозможного. Раньше выдержать просто отсутствие ужина равнялось самоубийству, а здесь без еды, на воде и прекрасно чувствую себя! Вечером спортзал и сауна. Всем замечательного дня! Последний раз редактировалось Natasha.Gaiter; 13-03-2011 в 05:08.. |
13-03-2011, 13:18 | #44 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 157
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 455 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Tasha_Gaiter, я вам поражаюсь!!! Как вы умудряетесь на голоде заниматься спортом и ходить в баню? У меня такая жуткая слабость, что я еле доползаю до работы(это 10-15 минут пешком). Так держать!
|
6 пользователей сказали Tower спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (13-03-2011),
BusinessLady (14-03-2011),
Desire (27-04-2012),
Tasha_Gaiter (14-03-2011),
Иванка" (04-09-2013),
полуничка (15-03-2011)
|
13-03-2011, 14:02 | #45 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 44
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 89 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Tasha_Gaiter, какая вы молодец!Я очень рада за вас, как хорошо, что вам доставляет удовольствие голод.
Будьте очень осторожны в сауне, я бы побоялась наверно на 7 дне идти в сауну. Пожалуйста, пишите, ждем продолжения |
5 пользователей сказали Nika2 спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (13-03-2011),
BusinessLady (14-03-2011),
Tasha_Gaiter (14-03-2011),
Иванка" (04-09-2013),
полуничка (13-03-2011)
|
14-03-2011, 08:16 | #46 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 251 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Итак, парам-пам-пам! Сегодня 1 день выхода на морковном соке Кстати, вчера в храме всё же причастилась и ничего, ни тошноты, ни рези в желудке.
Девушки, что касается спорта и сауны, мне кажется, у всех реакция на голод индивидуальна. Меня, например, никогда нигде не укачивает, тошнило 2 раза в жизни от грибов и давление у меня повышенное. Плюс я всё же склоняюсь к тому, что имела место какая-никакая, но подготовка: декабрь (санаторий 7 дней): каждый день нам делали что-то среднее между гидроколонотерапией и клизмой с минеральной водой, прочистили очень хорошо, плюс там же тюбаж; плюс травки Аника и Черный орех, и забыла сказать: 2 недели я ела одни мандарины опять же, по рекомендации Аника (хотя он говорил о месяце). Может поэтому. Ну и основное-это легкое отношение к голоду, как игра. Но ведь у меня и не срок в 14-40 дней, как у многих. Громким словом спорт я назвала 30 минут дорожки (причем просто быстро ходила), степпер 20 минут и, как я называю, "подъем по лестнице высотки" А сауна по 7 минут 3 захода с холодным обливанием. Сегодня сделала сок, залила в предварительно охлажденный термос и взяла с собой воду, вот пью разбавленный, смакуя долго во рту. Здорово! Но честно, уже скучаю по приятному ощущению голодания. Всем отличного настроения! |
5 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (14-03-2011),
Cashew (03-01-2012),
Roxy (22-03-2011),
Иванка" (04-09-2013),
полуничка (14-03-2011)
|
15-03-2011, 10:13 | #47 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 251 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Второй день выхода.
Вчера вечером пила-пила сок и захотелось мне роллов... Сварила рис, нарезала огурцов, закатала в нори, а утром-голова болит, слегка отекла, взгляд потух В общем, снова пью любимый рыжий сок с водой. Спорт перенесла вчера немного сложнее, в зале было душно и пульс выдавал показатели 170 уд/мин. во время очень быстрой ходьбы на дорожке. По весам: На конец 7 дня голодания мой вес был 72 кг. Сейчас, утром, после нори он 72,5. В нори соль, а я и забыла |
3 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
16-03-2011, 04:58 | #48 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 251 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Третий день выхода.
Сегодня утром в пароварке сделала себе кабачки без соли, без масла. Это мой обед. Не совсем уверена, что так можно, но и вряд ли вредно. Пью морковный сок. Сейчас нет того жора, который был до голодания. Как только хочется кушать (урчит в животе, сосет под ложечкой), сразу глоток воды или сока и проходит С нетерпением жду 19 марта-начало нового каскада голодания. Мне кажется, что в таком режиме я могу продержаться достаточно долго, вопрос только: а будут ли исчезать мои болячки на такой схеме, может стоит более долгий срок: 14-21-28 дней? Я так понимаю, что мои каскады это только для потери веса и жирка. На весы не вставала, негде. Думаю, максимальный привес 1 кг сейчас. |
4 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
16-03-2011, 08:27 | #49 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 251 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Перечитала дневник BusinessLady...всё таки надо задуматься серьезно о сыромоноедении. Распечатала несколько книг, буду изучать. Если такое питание и образ жизни плюс голодание и позитив сделают мою жизнь (ну или я сама лучше её такой сделаю) яркой, здоровой, полноценной и долгой, то я готова. Но не сразу А шаг за шагом.
|
4 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
16-03-2011, 09:35 | #50 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Alanya, Turkey
Сообщений: 522
Поблагодарил: 22,701
Поблагодарили 3,759 раз(а) в 540 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
СМЕ - очень неоднозначное и мощное питание. Я к этому не сразу пришла. Пробовала различные методики. Но СМЕ мне подходит больше всего. Хотя иногда (всё реже и реже)позволяю себе салаты и смешанные соки. На сыроедение можно ведь и плавно переходить. Начать, например с завтрака: съедать какой -будь вкусный фрукт. Потом добавить обед, потом ужин. Но ни в коем случае не надо себя заставлять. Будет только хуже. Срывы и жоры пострашнее, чем после голода.
|
5 пользователей сказали Yoginya-Katrin спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (03-01-2012),
Tasha_Gaiter (16-03-2011),
Иванка" (04-09-2013),
полуничка (16-03-2011),
Тимошечка (15-02-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
весеннее обновление (10 дней) | Larson4ik | Примеры успешно проведенных голоданий | 126 | 18-08-2013 05:19 |
Моё весеннее голодание (7 дней) | Dana | Архив | 2 | 12-03-2013 21:56 |
Весеннее обновление+оздоровление. | Sandra | Архив | 14 | 28-08-2012 09:04 |
Весеннее оздоровление 2012 | Natasha.Gaiter | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 82 | 02-04-2012 00:21 |
Очередное весеннее (10 дней) | Василий | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 25-04-2006 15:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|