|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 12-04-2008 в 03:29.. |
||
![]() |
![]() |
32 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
Ali-Lena (20-01-2015),
anna-anna (24-06-2008),
a_l_a (20-12-2009),
casta est (30-08-2009),
chtch (02-01-2015),
Gipsy.R (28-11-2022),
GoGoM (10-04-2008),
Gold-orhi (10-01-2013),
Kamar (03-04-2022),
mafia (21-02-2011),
saiko (11-04-2008),
shimki300711 (16-10-2021),
slavol (16-04-2008),
verlioka (24-01-2013),
VladZZ (19-09-2009),
yulia (10-04-2008),
Алена (12-04-2008),
Валерия57 (15-08-2016),
Влад (17-07-2009),
Галина Ивановна (16-03-2016),
Галина Ивановна (16-03-2016),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Гуська (15-04-2008),
Кремышев (01-07-2016),
Любочка (12-04-2008),
Люсико (10-04-2008),
Матулявичуте (31-03-2012),
Надька (09-02-2011),
Олег1099 (05-06-2010),
Тасбоева (08-03-2017)
|
![]() |
#42 | |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,047 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
См. http://athlete.ru/books/protasenko/t_protas2.htm |
|
![]() |
![]() |
20 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
anilika (16-12-2015),
chtch (02-01-2015),
Reasonable (02-08-2008),
Semizwetka (09-04-2008),
shimki300711 (16-10-2021),
slavol (16-04-2008),
verlioka (24-01-2013),
VladZZ (19-09-2009),
Валерия57 (20-11-2012),
Галина Ивановна (16-03-2016),
Гвоздь (09-04-2008),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Денис (10-04-2008),
Илья (11-04-2008),
Кремышев (01-07-2016),
ЛГТ (16-08-2013),
Люсико (10-04-2008),
Матулявичуте (31-03-2012),
Олег1099 (05-06-2010)
|
![]() |
#43 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (02-01-2015),
verlioka (24-01-2013),
Галина Ивановна (16-03-2016),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Кремышев (01-07-2016),
Матулявичуте (31-03-2012)
|
![]() |
#44 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (02-01-2015),
verlioka (24-01-2013),
Валерия57 (15-08-2016),
Галина Ивановна (16-03-2016),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Матулявичуте (31-03-2012)
|
![]() |
#45 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 130
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 445 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Гвоздь,
Ну, один человек - это еще не та выборка для чистоты эксперимента. Может я себя сам убедил и у меня "эффект плацебо" работает. Но согласно классике биохимии действительно после истощения запасов гликогена и уменьшения жировой прослойки (которой у меня, как и у Гвоздя немного) в качестве топлива используется мышечная ткань. Кстати, после начала переписки я заглянул дома в таблицу Николаева, и убедился, что с момента начала голодания до момента смерти от истощения масса мышечной ткани уменьшается примерно на 30 %, то есть мой посыл про "незначительное" поедание мышц во время аутолиза оказался неверен. Пожалуй и в самом деле мускулистым на голоде должно быть комфортнее. :)) |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Денис спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
chtch (02-01-2015),
Gold-orhi (10-01-2013),
shimki300711 (16-10-2021),
verlioka (24-01-2013),
Валерия57 (20-11-2012),
Галина Ивановна (16-03-2016),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Кремышев (01-07-2016),
Матулявичуте (31-03-2012)
|
![]() |
#46 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 130
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 445 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Но эффекта "энерджайзера" во время голодания все равно не обещаю! :)))
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Денис спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (02-01-2015),
verlioka (24-01-2013),
Галина Ивановна (16-03-2016),
госпожа беладонна (10-09-2015)
|
![]() |
#47 | |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,047 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#48 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 130
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 445 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Это же не урок физкультуры - кто как себя чувствует. Я например при том же росте (176) вешу 80-81 кг и при этом лишнего веса не имею. Так что Гвоздь и правда может расценивать свой вес как низкий.
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Денис спасибо за это полезное сообщение: |
Галина Ивановна (16-03-2016)
|
![]() |
#49 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 12-04-2008 в 14:52.. |
||
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#50 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Шестой день восстановления на морковном соке после 11 дней на мандариновом. На мандаринах вес упал на 1 кг., На морковном не прибавил совершенно - сегодня 53,3 кг. самочувствие хорошее. Каждый день около часа быстрой ходьбы. С пульсом чудеса - утром лёжа - 42 удара в минуту. Наполнение отличное - сильное, чёткое. Перепад пульса лёжа-стоя - (ортостатическая проба) - 14 ударов в пересчёте на минуту. такое редко, но бывает - где-то раз в квартал, видимо по совокупности внешних (метеоусловий) и внутренних (отдых мышц и нервов, хорошая разность систолического и диастолического давлений) обстоятельств пульс становится весьма редким. По молодости я в такие дни видел у себя и по 38 ударов в минуту. Давление в норме - 98/65. Сегодня привёз с рынка 28 кг. морковки - дней на 4-5 хватит сидеть на соке. Закончится она и начну полное восстановление. Физическую нагрузку пока давать не охота - подожду окончания восстановления.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 12-04-2008 в 14:51.. |
![]() |
![]() |
21 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (27-05-2013),
Ali-Lena (08-07-2016),
anna-anna (24-06-2008),
chtch (02-01-2015),
dina (12-04-2008),
gal (02-07-2008),
Gold-orhi (10-01-2013),
Mula (15-04-2008),
shimki300711 (16-10-2021),
slavol (16-04-2008),
verlioka (24-01-2013),
VladZZ (19-09-2009),
Валерия57 (04-11-2013),
Галина Ивановна (16-03-2016),
госпожа беладонна (10-09-2015),
Денис (12-04-2008),
Кремышев (01-07-2016),
Матулявичуте (31-03-2012),
Олег1099 (05-06-2010),
Стеша (13-04-2008),
Тасбоева (08-03-2017)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|