saba (7 + 7 дней)

[alagor]

давайте за ответами на ваши вопросы обратимся к класикам голодания, например, тому же Столешникову:

Сообщение от saba

А сейчас нахожусь на распутьи - что делать,чтобы очищение продолжалось? Если такое мое физическое состояние продолжиться,то оно меня устраивает.Как его продлить? Могу и дальше продолжать пить сок , но сколько можно ?

Если вы в настроении, или в срочной необходимости по состоянию здоровья, то вы можете продолжать период фруктовой диеты как угодно долго, или пока у вас есть фрукты. На фруктовых соках человек может находиться долго, типа года-двух, и это давно доказано практикой многочисленных «фруктистов», людей живущих только на свежих фруктах. В Америке они не переводились. В своих книгах-отчётах все они демонстрируют завидное состояние здоровья.

Сообщение от saba

И потом, сколько без лекарств может выдержать моя простата? Пока держится

Автор, воспитанный в лучших традициях официальной медицины, в своё первое голодание пробовал принимать витамины, таблетки ...... Что из этого получилось? Во-первых, таблетки не лезут, начинается рвота. Конечно, их можно запить большим количеством воды, и таки запихнуть таблетки, но это только во вред. Смысл происходящего во время голодания в том, что организм разрушает всё вредное и чужеродное в теле, то, что ему не нужно и вредно. Организм поедает и самопереваривает всё лишнее в организме, все вредные вещества и клетки. Он один знает, как распознать и уничтожить дегенеративные клетки и токсины.

[saba]

Спасибо , alagor .

вы можете продолжать период фруктовой диеты как угодно долго, или пока у вас есть фрукты. На фруктовых соках человек может находиться долго, типа года-двух, и это давно доказано практикой многочисленных «фруктистов», людей живущих только на свежих фруктах.

Человек человеку рознь. И то, что может себе позволить молодой, здоровый организм, изношенному может не подойти.

И в страшном сне никогда не думал о приеме лекарств во время голодания.Просто может сложится ситуация,когда вынужден буду произвести форсированный выход.

Например, сегодня я нахожусь на 7 дне свежевыжатых соков выхода из всего лишь 7-дневного голодания, а у меня ещё гадкая слюна. О чём это говорит? - О том, что я выхожу из голодания правильно, и токсины ещё даже на 7-ой день выделяются полостью рта и мне, значит, надо держаться на свежих фруктах ещё дальше, пока гадкий запах изо рта не пройдёт.

Значит ли это, что надо "сидеть " на соках пока запах не пройдет и не будет неприятного вкуса во рту ?

Ну ,а пока взвесился и измерил давление.
Вес за дни выхода не упал!!!!! Остановился где-то в районе 57 - 58 кг., плюс/ минус. Можно жить.
Давление сейчас 95/60,пульс 75 - нормально.
Язык белоснежен, без налета.

Моя благодарность читающим за внимание и сочувствие.
Show must go on.

[alagor]

Сообщение от saba

Значит ли это, что надо "сидеть " на соках пока запах не пройдет и не будет неприятного вкуса во рту ?

это значит только что процесс очищения продолжается, а сколько вам на нем быть решать только вам... тем более что сами понимаете

Сообщение от saba

Человек человеку рознь. И то, что может себе позволить молодой, здоровый организм, изношенному может не подойти

[saba]

9.08
Во второй половине дня быт закрутил.Не успел ни йогу,ни прогуляться.
Может быть за это и расплачивался ночью.
Давление перед сном 90/60,пульс 62.
Спал мало,с большими перерывами.Очень сильно "выламывало " колени дважды, в час ночи и около пяти утра.

10.06
Шестой день выхода на яблочном соке.
Утром давление 80/58, пульс 80. Сухость во рту и гортани.
Тело отдельно,голова отдельно.
Руки,ноги на автомате ,голова затуманена.
Язык белый, без налета. Потребление сока в сутки порядка 1.3 литра, воды около литра и чуть более полулитра мяты с лимоном.
Жена решила проверить у меня уровень глюкозы в крови.
Оказалось 93 MG/DL, т.е. снизился по сравнению с предыдущим анализом, несмотря на прием сладкого сока.Мелочь, а приятно.
Все последние годы этот показатель у меня неуклонно рос, хотя сахара и сахаросодержащих продуктов стараюсь не употреблять.
Выпил два стакана мяты с лимоном.
"Пришел в себя" и занялся делами.
Решил начать неразведенный сок. Пью очень мелкими глотками, "жую его". Пока заметной реакции печени и поджелудочной не отмечаю.Вышел ненадолго по делам. У нас очень жарко. Устал.
Сейчас ищу возможность отдохнуть днем, чтобы окончательно прийти в себя.
Днем более-менее все в порядке, неприятности начинаются ночью.

Сообщение от alagor

На фруктовых соках человек может находиться долго, типа года-двух, и это давно доказано практикой многочисленных «фруктистов», людей живущих только на свежих фруктах.

Столешников не отмечает, как у них происходит очистка кишечника.
Есть ли у них самостоятельная дефекация?

И вообще значительное место в своей книге автор уделил критике американского образа жизни и здравоохранения,что мне (и не только) не несет никакой полезной информации, тем более,что он сосредоточился только на недостатках и нечасто упоминает о положительных сторонах.

Пока все.Ушел делать сок.

[alagor]

Сообщение от saba

Есть ли у них самостоятельная дефекация?

только собственный опыт: после 7-ми суточного первый стакан сока через часик-два вызывает сей процесс... если конечно клизмы перед этим не было... в течение недели на соках стул был раз в несколько дней...

Сообщение от saba

И вообще значительное место в своей книге автор уделил критике американского образа жизни и здравоохранения,что мне (и не только) не несет никакой полезной информации...

ну, на том нам и разум дан чтобы отделять зерна...

[saba]

Сообщение от alagor

только собственный опыт: после 7-ми суточного первый стакан сока через часик-два вызывает сей процесс... если конечно клизмы перед этим не было

Спасибо.
У меня тоже так было.
Я просто думал об, упомянутых Столешниковым, "фруктистах", находящихся годами на соках.

Заканчивается шестой день выхода на яблочном соке.
Днем отдохнуть не удалось и выполнить асаны тоже не успел.
Но зато вечером смог часок прогуляться.
Заметил,что печень начинает регулярно барахлить ближе к семи часам вечера. Выпил чашку мяты с лимоном.
Завтра седьмой день,а что делать далее еще не решил.Очень привлекают яблоки, но не знаю есть ли смысл "посидеть" на них несколько дней перед тем как перейти к морковному соку. Можно провести и несколько арбузных дней.Сейчас сезон винограда в разгаре,но опасаюсь химикатов.А, в принципе,все фрукты "нахимизированы" и надо искать какой-то компромисс.

Давление 86/56,пульс 64.
Всем доброй ночи и легких снов.
Мир вам.

[saba]

11.08
Ночь прошла тяжело.В сумме спал не больше пяти часов .
Но встал более-менее нормально.
Сегодня седьмой день выхода на яблочном соке.
Потребление воды и сока за прошедшие сутки не изменилось
С утра выпил стакан горячей воды с лимонным соком.
В течение дня пью неразбавленный яблочный сок, мяту с лимоном и воду. Самочувствие удовлетворительное, но вот ближе к вечеру опять боли в печени, да еще отдает под лопатку. Не понимаю, очищение или обострение?
Давление 84/54,пульс 63.

[Одри]

Сообщение от saba

Не понимаю, очищение или обострение?

Читаю постоянно ваш дневник и тоже не понимаю, чистится у вас печень или нет...
А почему пьете воду с мятой и лимоном? Для чистки печени?...
У меня на втором дне выхода из одного из голоданий (выходила на цитрусовых, с приобладанием лимонного разбавленного сока) сильно заболела печень, я сделала клизму и столько всего черного вышло... Лимонный сок ее почистил, с тех пор болей нет после голоданий, но клизму на выходе периодически после лимонного сока делаю - мне помогает.

[saba]

Сообщение от Одри

Читаю постоянно ваш дневник и тоже не понимаю, чистится у вас печень или нет...
А почему пьете воду с мятой и лимоном? Для чистки печени?...

Спасибо,Одри .
Я сам не понимаю, что происходит. Видимо груз проблем велик.
В печени множество кист. Когда они появились и отчего никто не знает.
Я как-то подумал,что описторхоз (жил на Севере и ел речную рыбу), но одна из наших врачей, прибывшая из этих же краев и имеющая большой опыт , исключила этот диагноз. Кроме того в желчном то ли полипы, то ли камни.Предлагали удалять, но отказался. С утра у меня все в порядке, а ближе к вечеру он начинает болеть иррадиируя в спину. Пытаясь успокоить,пью мяту с лимоном. Обычно добавляю мед,но сейчас пока обхожусь. Думаю после полного выхода из голодания делать чистку печени, но еще не выбрал по какой методике.

12.08
Прошло полных семь дней выхода на яблочном соке.
Потребление жидкости за сутки:
- неразбавленный яблочный сок около полутора литров;
- мята с лимоном около литра ;
- вода - полтора литра.
Лег спать рано,но спал, как обычно , беспокойно со сновидениями и длительными перерывами.Читал.
Утром состояние удовлетворительное.Выпил стакан горячей воды с лимонным соком и полежал еще с полчасика.
Давление 86/56,пульс 70.
Язык белый, налет минимальный-почистил.
Сухость в гортани.
Вес без изменений.
Незначительные прозрачные слизистые выделения из носоглотки.
Выпил последние два стакана яблочного сока и думаю, переходить на яблоки или на морковный сок?

Сообщение от Одри

клизму на выходе периодически после лимонного сока делаю - мне помогает.

Спасибо,обязательно сделаю.Возможно все описанные явления просто интоксикация. Тогда клизма облегчит мое состояние.

Буду всем благодарен за советы и замечания.

[saba]

Добрый вечер.
Продолжаю пока выход на яблочном соке. Верю классику, что при выходе на прозрачных фруктовых сока хочищение продолжается.Не могу сказать, что удается полностью осветлить сок.Немного мути (мякоти) все же остается. Интересно, если я перейду на свежий виноград или арбуз, будет ли продолжаться очищение? Поднадоело тратить время на отжим сока. Следующее голодание проведу уже на цитрусовых, если к тому времени будет уже новый урожай.
День прошел нормально.К моему удивлению,извините,был даже самостоятельный стул.
Поэтому попросил бы опытных товарищей проконсультировать,нужно ли в ближайшие дни делать клизму?
Днем выкроил время для отдыха, но заснуть не смог. Лежал и делал дыхательные упражнения с длительной задержкой дыхания после выдоха.Печень вечером не особо беспокоила - болели голова и горло.
Позже прогулялся у моря и сделал опять дыхательные упражнения.
Сейчас боли прошли.
Давление 83/56,пульс 66. Днем пил сок, воду и мяту с лимоном.
На сегодня все.
Спокойной ночи.
Мир вам.