|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ). |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
шамони, да, наверное, так и сделаю. единственное, чтобы это не отразилось на весе
![]() Выпила воды. Насильно. Подогрела кружку дистиллированной воды и выпила. Стало легче. Расходилась. Убралась в квартире (ибо Чистый Понедельник). Голова, правда, до сих пор тяжелая. Это вот так значит проходит криз? Чувствую себя хорошо. Желание танцевать и завтра обязательная йога... ![]() Значит, организму нужно больше воды. возможно. если у вас единичное голодание то - да, а если каскад, то выходы на них лучше делать короче, чтобы не сорваться. это лично из моего опыта. шамони, я, конечно, совсем не против каскадов. только боюсь, моя нетерпеливость и желание получать все и сразу (если это не одно и то же :)) в сочетании с ленью, будут очень против продолжения каскадов и очередного голодания (пусть даже очень короткого и частого). угу, ленива я очень для сего. ибо, долго раскачиваюсь и подхожу к вопросу голодания. если уж начала, то обязательно нужно закончить с эффектом. правда, прошлый опыт, увы, не фонтан. но в этот раз я поставила для себя - жесткое условие. думаю, справлюсь. я планирую, после (очень, надеюсь, правильного выхода) однодневные голодания на воде, как практиковала раньше. "голодный день" был среда. и все это дело смотрелось очень органично. ну + в сочетании с тренировками и йогой. т.е. вес не набирался. поэтому, сейчас я планирую, пусть 15 (в сумме) дней голодания и 10-15 дней выхода. думаю, сработает. главное, следующие (ск-ко мне осталось?...) 7 дней на воде и потом соки. а голодания, вообще, буду практиковать с регулярностью в полгода по 7-10 дней. мммм... не люблю загадывать. но пока такие планы. ибо мы предполагаем, Господь, как известно, располагает. дальше, видно будет :) что-то совсем я "подсела" на этот сайт :)) Последний раз редактировалось Саламандра; 15-02-2010 в 19:02.. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Tooma спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#42 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
а в этом нет ничего плохого. много полезных советов, опыт и поддержка единомышленников.
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#43 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
шамони, спасибо за поддержку и советы! :) очень ценно! :)
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Tooma спасибо за это полезное сообщение: |
шамони (16-02-2010)
|
![]() |
#44 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Греция
Сообщений: 547
Поблагодарил: 416
Поблагодарили 751 раз(а) в 362 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
Tooma, держись!Все это пройдет и будет легче.Половина пути пройдена.
Поделись секретом,как ты умудрилась поставиьб самой себе спасибо? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал mariana спасибо за это полезное сообщение: |
Lizabel (02-02-2020)
|
![]() |
#45 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
mariana, хаххахха)) я, конечно, дилетант на этом сайте, но подозреваю, что это совсем не я, а модераторы старались "упаковать" все мои посты и/или ответы к ним в один содержательный. и вот что в результате вышло :) я тут совсем ни при чем :).
спасибо за поддержку, mariana, держусь пока. уже на работе. сил -ноль. |
![]() |
![]() |
![]() |
#46 | |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Russia
Сообщений: 203
Поблагодарил: 1,510
Поблагодарили 842 раз(а) в 368 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
привет! прочитала все твои посты за последние дни! страсти не шутошные... понимаю прекрасно, как нелегко тебе приходится... поэтому я и не выдержала - вышла
![]() после криза у тебя должно все улучшиться! ![]() хотелось бы прокомментировать многое из твоих записей, но совершенно нет времени... ( я уверена, что у тебя все будет супер! смотрела твои фотки ) ты прям неожиданно красивая девушка ![]() и просто в голове не укладывается, как ты можешь себя так мучить!!! но перфекционизм - да... что делать ![]() я бы хотела попытаться отговорить тебя от голоданий, как средства похудеть... приведу один пожалуй довод.. после голодания организм становится каким-то другим.. вроде должен оздоровиться, обмен веществ наладиться (ну чтоб как в детстве! ешь, че хочешь, а одни косточки )) но.. не тут-то было... после голодания ему требуется намного меньше еды!!!... разве что качеством получше, но ведь обидно - противоречит это натуре обычного человека))) но с другой стороны разве это плохо - нет, экономно!)) ![]() я лично для себя сделала вывод, что если голодать и не менять кардинально своего питания, то не похудеешь.. все неминуемо вернется обратно... я боролась со своими кг раньше, не стремясь стать какой-нибудь сыромоноедкой (полгода назад я вообще впервые услышала это слово ))), а сейчас, особенно благодаря этому форуму, мое сознание постепенно меняется... но я решила не насиловать себя, а сделать это более-менее постепенно... ![]() но это так.. мои соображения на основе собственного скромного опыта) каждый человек должен сам найти свой путь, но он должен быть максимально гармоничным и комфортным именно для тебя ) чего и тебе желаю ![]() мне очень понравилось замечание Igor'я Цитата:
боюсь, что в ближайшее время у меня не будет постоянного доступа в инет, не смогу тебя поддержать... ( но душой я тут всегда, с вами всеми! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#47 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
Offy, спасибо большое, дорогая :) ты, всегда, можешь поддержать! да, я абсолютно понимаю, всю серьезность последствий голодания. и как я уже замечала, в одном из своих постов, буду обязательно следовать здоровому питанию. а голодание будет своеобразный трамплин, толчок, что угодно. такие дела :)
День 9-ый (да?) Видимо, вчера был криз. Сегодня чувствую себя превосходно. Головных болей нет. Слабости, как таковой тоже. По лестнице подниматься сложно, а в целом, ничего так. Гораздо лучше, чем было. Вес - 58 кг. (мммм... ![]() Пить в день, практически, не хочется. Выпиваю пару кружек в день (максимум). Планирую продержаться до 22-го (след. понедельник). 23-го буду выходить на соках. Понемногу буду прикупать цитрусовые фрукты (лимоны, апельсины, мандарины + ананас), чтобы быть сполна готовой. Да, кстати, на работе дали повышение. Так что настроение просто превосходное. Немного смущает, что вес "застыл", ну посмотрим, что будет к субботе. Кстати, о субботе, хочу провести последний сухой день. Потом выйти на дистиллированной + минералка - 2 дня до вторника. Вторник - соки. Жаль, сил на тренажер и йогу - ноль. Хожу на каблуках (12 см.) - пусть это будет для меня нагрузка, будь здоров ![]() Да, еще почему-то диурез стал редким. Читала про это у Столешникова. Пью я больше, похоже. Да и немного болезненное мочеиспускание... К чему бы? Посмотрим на самочувствие. Завтра. Последний раз редактировалось Tooma; 16-02-2010 в 16:49.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Russia
Сообщений: 203
Поблагодарил: 1,510
Поблагодарили 842 раз(а) в 368 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
я тебя умоляю, расслабься хоть чуть-чуть на тему веса... подумай о здоровье ) (все же геморрой не очень приятно, у меня тоже были небольшие проявления, перед месячными, как правило... но наверное предыдущие голодание подправили дело
![]() "Трансерфинг реальности" Вадима Зеланда не читала?.. ) рекомендую.. про исполнение желаний ) чтобы они реализовались, им надо снизить планку важности, а еще лучше - вообще забыть ) отпустить... и всегда иметь запасной вариант - в нашем случае, например, "А я и так красавица!" ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Offy спасибо за это полезное сообщение: |
Азина (30-08-2016)
|
![]() |
#50 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 495 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя очередная голодовка
Цитата:
шамони, спасибо. сама не ожидала. косвенные, не менее приятные ожидания от голодания ![]() День 10-ый. Теперь, я знаю точно, это был тот самый пресловутый _криииз_. Сейчас чувствую себя хорошо. Запросто бегаю на 15-см каблуках. Внимание страдает, парвда. Рассеянность тоже та еще. Но в целом, очень неплохое самочувствие. Слабость минимальная. Какая-то некомфортность в правом подреберье. А, так очень ничего. Головных болей нет, как собственно, и снижения веса тоже. ![]() Вот, все же, правы были, те, кто советовал мне по-раньше переходить на соки. Ибо потеря веса - встала, увы. Вес - 58 (ну может 57 с чем-то там, весы механические, посему приблизительно). Стараюсь пить много дистиллированной воды. Грею и пью. Хотя, особенно прямо не сказать, что хочется, но в сравнении с предыдущими днями голодания, организм затребовал _воды_. В силу своей (порой неадекватной и глупой) упертости, все же решила держаться намеченного плана, т.е. до 22. 23-го - соки. Пока так ![]() Время 4.30 вечера. Есть хочу! Очень сильно хочу кушать. Желудок требует пищи, и в буквальном смысле "сосет" ![]() Последний раз редактировалось Tooma; 17-02-2010 в 11:29.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очередная попытка | Анисте | Архив | 4 | 02-10-2012 01:48 |
Очередная попытка. Голодное путешествие. | Dunia | Архив | 6 | 17-09-2012 16:57 |
Очередная попытка | Агеева-т | Архив | 3 | 29-08-2012 16:52 |
Очередная худеющая | Irisha | Архив | 38 | 16-10-2010 22:46 |
Очередная попытка на 40 дней. | Atex | Архив | 54 | 13-02-2008 14:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|