Сухое фракционное голодание.

[SALUS]

Сегодня 4 день пятидневного выхода.
Вчера вечером сварила рыбный супчик с гречкой и форелью Форели немножко, меньше 100 грамм.Плюс то что было во второй день. Не хочется свежих овощей, удивительно. Ем овощей много, но либо вареные либо приготовленные в пароварке. И масло растительное не стала вводить, не хочется. И без соли.
Как будто и не было СГ. По состоянию я бы завтра в СГ вошла. Но напряги сейчас на работе, все выходные работала и завтра напряженный день, поэтому войду по графику, послезавтра.

[SALUS]

Нервы, нервы... Никак не получается не заедать очень нервную ситуацию. Сегодня надо заходить на семидневку, а мне приходится сегодня делать однодневное СГ. А все потому что вчера натрескалась больше, чем надо. Без криминала, все разрешенное, но много. Боюсь так на семидневку идти. Поэтому сегодня денек отдохну от еды, получится разгрузочный день, вечером попью водички и кефирчика. И со спокойной совестью на 7 дней. Можно было бы и сейчас на 7 дней, но это же лишняя слабость и, возможно, головная боль во время СГ, а работу никто не отменял.

[inessat]

Согласна с тобой,очень трудно справляться с голодом когда нервы напряжены до предела.

[SALUS]

Сегодня 1 день семидневки, вес 68,1, как и планировала. Сахар 5,4. Все дни сахар нормальный.
Но сплошные загадки. Вчера встала утром с немного отекшим лицом, сегодня отек еще больше, синие мешки под глазами.Вчера весь день мерзла поясница. На работе всем было тепло, а я кутала поясницу в плед. С тех пор, как поела арбуз на выходе, почки чувствую постоянно, особенно правую. Соленое не ела.
Организму уже не нравится этот вес, уже хочет меньше, прям слышу, как он возмущается, говорит:"давай быстрей худей". Хотя с весом 72кг чувствовала себя довольно комфортно.

[Hungry85]

[QUOTE=SALUS;923567]Сегодня 1 день семидневки
Ух, молодец! 7 дней СГ для меня вообще героизм. У меня самый большой срок СГ был 5 дней, так и то я в последний день думала, что сдохну. И на выходе меня потом неделю шатало и в глазах темнело. Так что, я решила, что эксперименты с длительным СГ - не мое, лучше уж на водичке подольше посидеть. Правда, даже после этого голодания польза очевидна - хронический бронхит не обострялся уже больше года, а до этого раз в полгода как минимум просыпался.
Так что, удачи в излечении болячек!

[SALUS]

Так что, удачи в излечении болячек!

Спасиботебе большущее, Hungry85.

Ух, молодец!

Еще пока не молодец, пока только планы. Но очень хочу все пройти. Для меня все, кто голодает на воде молодцы и герои. Я не представляю, как можно 20-30-40 дней голодать, пить одну воду да еще и клизмы ставить. Мне проще и легче не пить и не есть и не мучить себя клизмами. Так что я просто выбираю для себя то, что мне легче и лучше.

[SALUS]

Отек понемногу проходит. Но лицо на пятый день голода было намного краше, чем сегодня.

[inessat]

SALUS, Вот это сила воли!Я больше 3дней СГ вообще не пробовала,а ещё при этом ходить на работу!!!!!!!!!ГЕРОЙ!

[SALUS]

inessat, да брось, какой же я герой. Вот если все осилю и 9-11 дней смогу пройти, вот тогда да, сама скажу, что я молодец. А пока просто есть желание все это осилить. А работу куда же денешь? Наоборот в эту пятидневку приходилось за себя работать и еще за двоих. Но может это и силы давало. А в пятый день СГ сил все же было маловато, смогла только до обеда доработать.

[SALUS]

Сегодня 2 день семидневки Вес 66,7 (-1,4кг), сахар 5,5.
Состояние обычное, нормальное, во рту "каша".
Вчера к вечеру появилась небольшая слабость, потому что днем было мало физической нагрузки. Все же надо себя больше физически нагружать. Надо больше ходить,дышать воздухом, но сейчас у нас снег, гололед, днем местами все тает, а ночью все замерзает, много не погуляешь.
Отеков вроде почти нет, но темные круги под глазами все еще не исчезли. Да, и почки сегодня почти не чувствую. Неужели им тоже нужен был голод?