|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-02-2008, 09:36 | #1 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: сейчас - Запорожье
Сообщений: 28
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 49 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сколько раз в день нужно есть?
Брег, например, ел два-три раза в день, в зависимости от чувства голода и писал, что "изгнал всякие перекусы из своей жизни"(с) как нечно крайне вредное. Многие другие авторы, а частности, повествующие о раздельном питании или тот же Щадилов, которые крайне сурьёзно все обосновывает и помоему достаточно перестраховывается, рекомендуют есть 3-4-5 раз в день, но по немногу.
С одной стороны вроде разумно что есть надо мало и желательно раздельно - отсюда кажется правильным тезис о 5-разовом питании. С другой стороны, верится Брегу который говорил что есть надо мало, и вообще не надо лишний раз загружать желудок, а вместо этого энергию лучше потратить на что-нибудь полезное. А как вы считаете\питаетесь? При условии что рацион нашего сферического коня в вакууме есть не чисто идельаное питание, типа сыроедения, а самое что ни на есть обычная вредная пиша? |
1 пользователей сказали Begemot спасибо за это полезное сообщение: |
18-02-2008, 13:46 | #41 | |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сколько раз в день нужно есть?
Цитата:
Интересно знать "фундаментальные", не зависящие от изменений окружающей среды ритмы выработки различных гормонов - дирижеров тела.
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. |
|
19-02-2008, 05:47 | #42 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Сколько раз в день нужно есть?
Цитата:
|
|
20-02-2008, 17:06 | #44 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Сколько раз в день нужно есть?
Цитата:
|
|
20-02-2008, 17:56 | #45 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сколько раз в день нужно есть?
привет с марса,
Если серьезно - я пока одного такого знаю - который держит связь с космосом ;-) |
20-02-2008, 19:31 | #46 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Сколько раз в день нужно есть?
Цитата:
|
|
21-02-2008, 11:55 | #48 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Сколько раз в день нужно есть?
Jseven, а можно почитать про ваш личный опыт голодания?
|
21-02-2008, 16:19 | #50 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Сколько раз в день нужно есть?
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сколько нужно голодать ? | Марат | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 29 | 14-05-2013 15:54 |
Ну очень нужно длительное ЛГ! 21 день. | prosto Natali | Архив | 257 | 02-02-2013 10:22 |
Алё! сколько дней пока не знаю. (21 день) | Алё! | Примеры длительных голоданий | 22 | 28-07-2010 07:50 |
Сколько нужно времени? | MELEDIS | Архив | 12 | 08-04-2008 20:02 |
8 день голодания. есть траблы | mink | Архив | 68 | 17-06-2007 21:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|