|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
когда торчит один животик - такой тип ожирения называют абдоминальным. От него избавляться трудней между прочим. А если жир расположен пропорционально, то его не так заметно.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
![]() |
![]() |
#42 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,286 раз(а) в 1,736 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: Пока без названья
У меня уже давно его нет, и возможно это признак деградации. Я бы назвал его анти-гастроптозом, и он зависел только от времени года а не от питания. У меня только смутные догадки, а раз его больше нет - то и не ломаю голову над его причинами.
__________________
“Der Mensch ist was er ißt” («Человек есть то, что он ест»). Л.Фейербах,"Das Geheimnis des Opfers oder der Mensch ist, was er isst", 1862; переиздано в "Gesammelte Werke"(Собрание сочинений),Берлин 1982. |
![]() |
![]() |
#43 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
_as_, Вы как опытный голодальщик, наверное, обращали внимание, что во время голода быстрее всего объемы теряются именно на животе. Потом, при возобновлении питания там же они и восстанавливаются. Но это отнюдь не означает, что на голоде у нас активно сжигается висцеральный жир, а потом также бойко восполняется. Это не что иное, как экскурсия объемов желудка и кишечника. В норме такая экскурсия должна быть как можно меньше. Но у реальных людей объем желудка при норме 0,6-1,5 литра может растягиваться до 5 и более.
По внешнему виду человека можно судить, чем обусловлен его живот. Если живот стоит высоко, то это абдомиальное ожирение, если живот отвислый, то это кишки раздутые, а если складки на боках, то это подкожный жир. Правда, нужно заметить, что чаще всего встречаются смешанные варианты. Способ есть...
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
22 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (10-07-2010),
acagdi (07-04-2013),
AKM375 (29-01-2013),
Alekz (10-03-2013),
almarkaza (12-03-2016),
casta est (18-07-2010),
Horoshaya (20-07-2010),
JustIce (03-08-2010),
Maksenek (10-09-2011),
Starry05 (12-07-2010),
Андрей75 (31-07-2011),
Брусника (08-04-2013),
Валерия57 (27-11-2012),
Владомир (14-08-2017),
Гвоздь (04-08-2011),
КисиМяка (20-07-2011),
Кока (23-12-2021),
Кремышев (19-08-2017),
Постник (27-09-2010),
ТДП69 (13-04-2019),
Шаман (15-10-2013),
Яся (02-01-2015)
|
![]() |
#44 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: урал
Сообщений: 134
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 220 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
ХОзяин , НЕ томите ПРО СПОСОБ..........
|
![]() |
5 пользователей сказали михалыч спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (10-07-2010),
BelkaYana (06-06-2022),
Monica (10-07-2010),
Reasonable (11-07-2010),
Starry05 (12-07-2010)
|
![]() |
#45 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
михалыч, если Вы думаете, что я открою какой-то секрет, и все само устаканится, то это далеко не так, я занимаюсь животом уже несколько лет, это вопрос комплексный и далеко не поспешный. Все по порядку.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
12 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#46 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
А я стойки на руках делаю, у стенки. Конечно, можно и просто на голове постоять, но так заодно и руки укрепляются, и ключицы -- а то иначе на них стресса совсем нет. Особенно хорошо после длинной прогулки, когда кровь вся в ногах
![]()
__________________
Вперёд к победе! |
![]() |
16 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (07-04-2013),
AKM375 (29-01-2013),
Alekz (10-03-2013),
almarkaza (12-03-2016),
anyk99 (18-07-2010),
bugler (08-07-2012),
JustIce (03-08-2010),
Ksun (24-02-2015),
ROM (11-07-2010),
Валерия1509 (18-08-2010),
Валерия57 (23-03-2013),
Владомир (14-08-2017),
Гвоздь (04-08-2011),
Илья (11-07-2010),
Кремышев (19-08-2017),
ТДП69 (13-04-2019)
|
![]() |
#47 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Стойка на руках - хорошая штука, я тоже стою. Кстати, стоя у стенки, если стараться все меньше и меньше на нее налегать, в конце концов научишься стоять и без стенки. Но стойка на руках всех проблем не решает.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
18 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (07-04-2013),
AKM375 (29-01-2013),
Alekz (10-03-2013),
almarkaza (12-03-2016),
anyk99 (18-07-2010),
BelkaYana (06-06-2022),
bugler (08-07-2012),
JustIce (03-08-2010),
Ksun (24-02-2015),
Reasonable (12-07-2010),
ROM (11-07-2010),
Брусника (08-04-2013),
Валерия57 (27-11-2012),
Волшебница (18-07-2010),
Гвоздь (04-08-2011),
Кремышев (19-08-2017),
Шаман (15-10-2013),
Яся (02-01-2015)
|
![]() |
#48 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Итак, проблема растущего живота дифференцируется на следующие составляющие, это: опущенная диафрагма, увеличенный в объемах желудок, растянутый, атоничный, опущенный кишечник, висцеральный жир, подкожный жир, растянутая передняя брюшная стенка. Как оказалось, в этой точке сходятся и эстетическая составляющая и "здоровьесберегающая". Те мероприятия, которые приводили к минимизации объемов живота, они же и нормализовали работу внутренних органов.
Несколько лет я пробовал, испытывал различные практики и методики. Анализировал, изучал, сравнивал результаты, отсеивал наиболее эффективное, на мой взгляд. Я и сейчас продолжаю этим заниматься. Причем, порой мне кажется, что все уже придумано, и добавить уже нечего. Ан, нет, постоянно открываются какие-то новые горизонты. Но примерно около года как у меня выстроилась довольно четкая система, и я довольно целенаправлено по ней занимался. И это был год наиболее ощутимого прогресса. Причем, это касалось и эстетики и внутреннего содержания. У меня прошли практически все болячки, недуги и мелкие неприятности. Даже голова не болит. Честно говоря, я думал, что проблемы, связанные со здоровьем, вызовут наибольшее количество вопросов и возражений. Но раз таковых нет, а дискутировать самому с собой неинтересно, будем переходить к практической части.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
30 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (12-07-2010),
acagdi (07-04-2013),
AKM375 (29-01-2013),
alekss (06-08-2010),
Alekz (10-03-2013),
almarkaza (12-03-2016),
anyk99 (18-07-2010),
ATAS (15-07-2010),
bubo (29-07-2010),
casta est (18-07-2010),
inferno-7 (18-08-2010),
Janna (13-07-2010),
JustIce (03-08-2010),
Ksun (05-08-2011),
Lea (28-09-2010),
Monica (13-07-2010),
ROM (12-07-2010),
Starry05 (12-07-2010),
Андрей25 (21-07-2016),
Андрей75 (31-07-2011),
Валерия57 (27-11-2012),
Гвоздь (04-08-2011),
Гуська (27-07-2010),
КисиМяка (20-07-2011),
Кремышев (19-08-2017),
михалыч (12-07-2010),
Тимур (18-07-2010),
Фотиния (12-07-2010),
Шаман (15-10-2013),
Яся (02-01-2015)
|
![]() |
#49 |
Заблокирован
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Германия
Сообщений: 308
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 722 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8580 |
![]() |
![]() |
#50 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587
Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,910 раз(а) в 505 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Цитата:
Помню, Вы пили травки-отравки. Употребляете ли их до сих пор? И как они на Вас подействовали? Спасибо. |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Фотиния спасибо за это полезное сообщение: |
Леший (26-02-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Наследственность и здоровье | Ветеринар | Беседы о жизни | 29 | 25-10-2012 10:19 |
От 90-ти к 60-ти + здоровье :) /1вг+1вг+1вг+15вг/ | pankratova | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 20-05-2012 20:33 |
Спорт и здоровье | dad | Вопросы | 27 | 16-08-2011 17:01 |
Голодание на здоровье (5+4) | __apple__ | Примеры успешно проведенных голоданий | 91 | 18-11-2009 19:58 |
Здоровье и Питание | Василий | Библиотека | 0 | 08-06-2006 06:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|