|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
go vegan!!!, хорошая новость она и есть хорошая:)))
А насчет кружки ,разве у вас по инету нельзя заказать? У нас тоже не продают их так я на русских сайтах заказала (точнее русская продукция на инете ,мне из НЙ прислали:))) Вес кстати не факт что возвращается ,вопрос как будете питаться после голодовок:)) У меня лично держится если ем правельно и не скачет ,а как начинаю срываться естественно и вес подтягивается:)
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! ![]() Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#42 | |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
go vegan!!!, это порядка 4 кг. фруктов в сутки, ну а с заменой части фруктов на овощи и 7-6 кг. получится (отчеты сыроедов). Это без орехов, сухофруктов и мьода, конечно. Так как они вредят не меньше чем обычноедная кондитерка и сладости.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (03-09-2015),
piumina (03-09-2015),
Ratlana (04-09-2015),
апальк (04-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
Забавная (04-09-2015),
На-Талия (03-09-2015)
|
![]() |
#44 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
нет, столько фруктов и овощей я не ем. Мой примерный рацион (+ / -) такой:
рацион, с учётом еженедельных мини-голоданий. суббота, воскрес. - цитрусовые(2 грейпфрута)/ орехи(3 грецких ореха)/ зелён.коктейль/ салат с СЕ сметаной+авокадо с 1 ст.ложкой тыкв.семечек понед., вт. - тоже, но салат с оливк. и льняным маслами + пророщ.зел.гречка, кунжут и лен(помолотые на кофемолке) среда - тоже, но вместо салата нарезанные овощи и пиалка овсянки с зеленью четверг - 36 часов водичка пятница - тоже, но салат просто с маслами, без семян и гречки...и без орехов В конце месяца - три дня на водичке... + на десерт я пью травяные чаи с лимоном, заваренные традиционно, кипятком и 2-4 дольки чёрного веганского шоколада(без добавления сахара)... Раньше также ела по 1 штучке кураги и чернослива или делала СЕ конфеты из фиников, миндаля и кэроба, но теперь отказалась от этого, чтобы разгрузить поджелудку... Сильно ущемлять себя в еде не буду, т.к. была есть и буду гедонистом, эстетом и гурманом (а попросту - обжорой ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
5-й день голодания.
Вес 82,5 (очередной отвесик в 1 кг!!!! урряяя!!!). Сахар - 3,2... Вчера вечером гуляла с собачкой 1 час 20 мин. Пришла померяла сахар - слегка повысился до 3,3 (до этого был 3,0). Обратила внимание - после прогулок сахар слегка повышается... Я насчет гипогликемии успокоилась, вчера почитала диабетический сайт, там чётко сказано, что у тех, кто не колет инсулин и не принимает таблетки от диабета, гипогликемической комы быть не может... Так что одним опасением меньше... С удивлением убедилась, что Столешников был прав, когда писал, что примерно с четвёртого дня чувство голода проходит... Я сильно в этом сомневалась, думала, что буду умирать от голода... Но действительно, со вчерашнего четвёртого дня, совсем не хочется есть, к еде равнодушна... конечно когда прохожу мимо кафешек и обоняю вкусные запахи, какая-то реакция присутствует, но прохожу мимо и сразу же отвлекаюсь... И энергии со вчерашнего дня побольше... Первые три дня для меня были намного труднее, слабость и постоянная зацикленность на еде... Язык обложенный, белый белый, показала подругам, они чуть в обморок не упали, говорят как будто белой краской намазали... Но запаха изо рта (ттт) пока нет. Теперь вот с ужасом жду, что и другое предсказание Столешникова сбудется - жуткий запах ацетона изо рта... беееее... ![]() |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали go vegan!!! спасибо за это полезное сообщение: |
Annushka1982 (04-09-2015),
piumina (15-09-2015),
Брусника (06-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
Забавная (05-09-2015),
На-Талия (04-09-2015)
|
![]() |
#46 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Цитата:
![]() Последний раз редактировалось На-Талия; 05-09-2015 в 10:15.. |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Annushka1982 (04-09-2015),
go vegan!!! (04-09-2015),
piumina (15-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015)
|
![]() |
#47 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
go vegan!!!, вы молодец ,держитесь и результат вас порадует!
Запах может появиться а может и нет (у меня не появился,я имею ввиду ацетона ),так что держимся !!!!!! а мы с вами!
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! ![]() Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (05-09-2015),
piumina (15-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
На-Талия (05-09-2015)
|
![]() |
#48 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Ночью очень плохо спала, т.к. болели руки, боль не сильная, а как ноюще-тянущая. Это давно началось, но не постоянно, а время от времени, иногда сильно, иногда совсем затухает. Я не представляю что это, даже не понимаю кости ли это, суставы, сухожилия... может подагра... Лет восемь назад у меня был очень повышенный уровень мочевой кислоты в крови, до 4000 (при норме до 350), врач была в ужасе, посадила на таблетки, которые я попила недельку и выкинула... Больше этот анализ не делала, и вот за неделю до голода сдала все анализы (не специально, а так по времени совпало) и врач сказала, что мочевая кислота повышена, теперь она у меня 415... Я внутренне похихикала, знала бы она что раньше было... Я рада конечно, что за более чем 3 года веганства и сыроедения, хоть и со срывами, мне удалось понизить уровень почти в десять раз, но возможно долгие годы с таким высоким уровнем мочевой кислоты и привели к подагре, руки иногда болят, но чтобы вот так всю ночь... я грешным делом подумала, не на голоде ли что-то чистится и чинится, но нет, думаю что нет, так как 5-6 день голода еще очень рано, я еще даже на эндогенку не перешла...
6-й день голодания. Вес 82 кг (отвесик 500 гр.), сахар – 3,3... Самочувствие не просто хорошее, шикарное... Ничего нигде не болит, не тошнит, ни слабости ни головокружений... Бывает иногда на прогулке нагнусь собачку отстегнуть и при выпрямлении слегка поведёт, но очень слабое проявление... Язык обложенный, запаха пока нет... Кушать не хочется. Много энергии, гуляю по свежему воздуху... Все уже заметили, что похудела, объёмы очень ушли... На лице конечно в таком возрасте уже и не очень приятные моменты от похудения – подвисла кожа на втором подбородке, резче обозначились носогубные морщины... Но я не унываю, главное здоровье, а вот выйду из голода и наброшусь на физические упражнения, как ненормальная... ![]() Вообще, я конечно совершенно не ожидала, что будет так легко физически голодать. Такое впечатление, что и не голодаю, я когда начинала, ооооочень сомневалась, что продержусь хоть 5 дней, думала, что на четвёртый станет плохо и перейду на соки... А вот уже половина шестого дня пройдена... Уж семь то по любому продержусь... А где семь там и восемь, а где восемь там и девять, и уж до десятого рукой подать... Нннннооооо, не зарекаюсь ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#49 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
7-ой день голодания.
Эту ночь спала очень хорошо, руки не болели, но заметила, что на голоде на сон стало нужно меньше времени – хватает 6 часов, и просыпаешьс свежая как роза (не считая состояния ротовой полости ![]() Вес – 81 (отвесик 1 кг. – приятно, чьорт побъери!!!!!) Самочувствие прекрасное. Сегодня у нас шикарная погода, солнышко, гуляли с сОбаком около двух часов (включая сидение на причале и дышание морским бризом...). Домой еле доплелись – Дуська по старости, а я из-за нагрузочки при голодании (и по старости тож... ![]() Наверное то, что я без клизм, и уже седьмой день без туалета не даёт организму перейти на эндогенное питание... Но я по кризу не тоскую совершенно, хоть бы его и не было до выхода!!! Целый день, несмотря на неблагоприятные обстоятельства моей жизни, хожу в эйфории, с дебильноватой улыбочкой на лице ![]() ![]() Сегодня уже день почти скоро кончится и останется всего три дня!!! Целый день молюсь, чтобы продержаться!!!!! ![]() |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали go vegan!!! спасибо за это полезное сообщение: |
Nathalie (06-09-2015),
Perlamutr (16-09-2015),
piumina (15-09-2015),
Reasonable (13-09-2015),
Брусника (06-09-2015),
госпожа беладонна (07-09-2015),
Машенька (06-09-2015),
На-Талия (06-09-2015),
Яся (22-07-2016)
|
![]() |
#50 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Кровоснабжение и возраст | Iosif | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 91 | 08-04-2023 14:56 |
Возраст 77 лет. Планирую фракции на воде 30+25+25. | Mariner | Обсуждение дневников голодания | 114 | 12-05-2016 04:49 |
фибромиома, эндометриоз, гипотиреоз,диабет,бесплодие, ожирение | olenka | Архив | 29 | 10-08-2010 19:23 |
ТАКОЙ ВОТ ВОЗРАСТ. | Комсомольский Наблюдатель | Беседы о жизни | 45 | 11-02-2010 14:33 |
Возраст и холестерол...(20 дней) | Milady | Опыт лечения голоданием различных болезней | 61 | 30-11-2006 16:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|