Возвращение форм и здоровья... (6+7+7+28) - Страница 5

Elen · 05-11-2010, 07:43

Цитата:

Сообщение от YanChic

... В чем связь, в кризе, что ли?

Ну да!

Inesa-7 · 05-11-2010, 11:20

Elen ты умничка! Я продержалась три дня и выбыла из команды да еще выход не соблюдала ,а заедала с горя. Теперь успокоилась. Подруга в Омске в хорошей клинике.Я из тех которые едят от волнения.

Elen · 05-11-2010, 15:55

Цитата:

Сообщение от Inesa-7

Подруга в Омске в хорошей клинике.

Это уже большой плюс, надейся на лучшее. Надейся на лучшее, мысленно помогай ей, ведь мысль, известно, -материальна.

Цитата:

Я из тех которые едят от волнения.

Я из ваших рядов

Все будет хорошо!

Elen · 05-11-2010, 17:56

2-й день выхода. На фруктах, без разбора. Все, что есть в доме. А сегодня есть яблоки, груши, виноград.
Вес утром 85,2. Самочувствие нормальное. Но начинаю хотеть кушать.

Elen · 06-11-2010, 18:14

Итак, 3-й день выхода подходит к концу.
Вес 85,5.
Неистово хочу обратно в голод!, т.к. проснулся хороший жор! Хочу не просто есть, а именно всего вкусненького, что проходит перед глазами и в моих руках при приготовлении яств для семьи. Скорее - бы 3-я ступенька!!
В голоде, с 4-5 дня я ко всему этому, практически, равнодушна и готовлю легко, без слюней

Сегодня были яблоки, 2 помидорки, пару огурчиков, 3 листика пекинской капусты, вечером - нежирный творог (около 150 г) с медом.
Завтра - продолжение выхода.

YanChic · 06-11-2010, 18:19

Стойкости тебе на завтра

А на сколько заходишь в этот голод?

Elen · 06-11-2010, 18:39

Спасибо,YanChic!
Следующая ступенька - третья. Так-же, на 6-8 дней, до криза.
Потом - четвертая, аналогичная.
Затем - пятая, как минимум на 21 день, возможно дольше, по самочувствию, т.к. обязательств по сроку взять на себя не могу, никогда дольше 21 дня не голодала.

Elen · 07-11-2010, 09:13

Всем привет! Спасибо тем, кто меня поддерживает!

4-й день выхода
Вес 85,9. Сегодня всего по чуть- чуть. Фрукты, овощи, томатный сок (магазинный), творог, мед, кефир, вечером будет салат из капусты, огурцов, зеленого лука и р. масла (ням-ням).

Хочу мяса! (желательно шашлычка из баранинки)

Reasonable · 07-11-2010, 09:54

Цитата:

Сообщение от Elen

Гораздо сложнее каждый раз входить в голод заново.

Цитата:

Сообщение от YanChic

Это точно, какое мужество и силу воли надо иметь!

Девочки, зачем напрягаться, советую бады в виде альфа-липоидной кислоты, ацетил-L-карнитина (не принимать вместе), а главное, ресвератрола хорошего качества (90% чистота, от 50% говорят понос, что впрочем на входе должно помочь промыть жкт - не знаю, не пробовала).

Ну и вит группы В никогда не помешают. Это только в пред-первый и первый-второй дни. Почему не попробовать?

Elen · 07-11-2010, 16:12

Reasonable, ты имеешь ввиду, применение оных в плане подавления аппетита?

05-11-2010, 11:20	#42
Inesa-7 Регистрация: Feb 2010 Адрес: Петропавловск Сообщений: 691 Поблагодарил: 994 Поблагодарили 1,687 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Возвращение форм и здоровья... Elen ты умничка! Я продержалась три дня и выбыла из команды да еще выход не соблюдала ,а заедала с горя. Теперь успокоилась. Подруга в Омске в хорошей клинике.Я из тех которые едят от волнения. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17014&page=3

05-11-2010, 17:56	#44
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... 2-й день выхода. На фруктах, без разбора. Все, что есть в доме. А сегодня есть яблоки, груши, виноград. Вес утром 85,2. Самочувствие нормальное. Но начинаю хотеть кушать. __________________ мой дневник

06-11-2010, 18:14	#45
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Итак, 3-й день выхода подходит к концу. Вес 85,5. Неистово хочу обратно в голод!, т.к. проснулся хороший жор! Хочу не просто есть, а именно всего вкусненького, что проходит перед глазами и в моих руках при приготовлении яств для семьи. Скорее - бы 3-я ступенька!! В голоде, с 4-5 дня я ко всему этому, практически, равнодушна и готовлю легко, без слюней Сегодня были яблоки, 2 помидорки, пару огурчиков, 3 листика пекинской капусты, вечером - нежирный творог (около 150 г) с медом. Завтра - продолжение выхода. __________________ мой дневник

06-11-2010, 18:19	#46
YanChic Регистрация: Jul 2010 Адрес: СПб Сообщений: 402 Поблагодарил: 1,415 Поблагодарили 1,365 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Стойкости тебе на завтра А на сколько заходишь в этот голод? __________________ Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия!

06-11-2010, 18:39	#47
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Спасибо,YanChic! Следующая ступенька - третья. Так-же, на 6-8 дней, до криза. Потом - четвертая, аналогичная. Затем - пятая, как минимум на 21 день, возможно дольше, по самочувствию, т.к. обязательств по сроку взять на себя не могу, никогда дольше 21 дня не голодала. __________________ мой дневник

07-11-2010, 09:13	#48
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Всем привет! Спасибо тем, кто меня поддерживает! 4-й день выхода Вес 85,9. Сегодня всего по чуть- чуть. Фрукты, овощи, томатный сок (магазинный), творог, мед, кефир, вечером будет салат из капусты, огурцов, зеленого лука и р. масла (ням-ням). Хочу мяса! (желательно шашлычка из баранинки) __________________ мой дневник

07-11-2010, 16:12	#50
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Reasonable, ты имеешь ввиду, применение оных в плане подавления аппетита? __________________ мой дневник

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Возвращение	Натюр	Архив	0	20-07-2013 07:04
Моё возвращение!	Milagro	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	40	05-06-2013 14:59
Поиск здоровья и былых форм.	Rumba	Архив	47	20-03-2012 11:10
Возвращение (3 дня)	StellaS	Примеры успешно проведенных голоданий	11	28-12-2009 16:07
ВОЗВРАЩЕНИЕ	Rica	Архив	77	07-06-2007 21:39