30 дней голода (первый опыт)

[Рафис]

Сообщение от Кашарель

я вот сегодня 30-ый день,больше всего лицо похудело.просто стали глаза бешеными.

Они не бешенные, это Ваша душа чистая на мир смотрит и вопрошает.
Я люблю такие глаза. Это счастье! Удачи Вам!

[Рафис]

Сообщение от Кашарель

Рафис,скажите пожалуйста,с чем конкретно Вы не согласны,читая книги Брэгга.

Единожды совравши, кто тебе поверит!
"Однажды приступил к десятидневному голоданию, и тут случилось чудо.
Я был на своей старой фамильной ферме в Вирджинии, на седьмой день голодания катался на каноэ по реке,
наслаждаясь солнцем и свежим воздухом. Вдруг начались страшные боли в желуд-ке, подобного в моей жизни не было.
С большим трудом добрался я до берега, освободил желудок, а потом почувствовал,
как наружу вышло примерно треть чашки ртути из «каломеля», который я принимал в детстве."

Смеяться или плакать над этим!

[igoreshka]

Сообщение от Кашарель

и ещё меня очень беспокоит вопрос-правильный ли план выхода я сама для себя составила?(7 дней-сок морковный-яблочный с водичкой(можно боржоми без газа?),после 7-ого дня ввести тертую морковь и яблоки,третяя неделя печеные яблоки,4-ая неделя-салат из огурцов,моркови и капусты-заправленные лимонным соком и горчицей) и на какой день ко мне вернётся работоспособность полноценная.ну чтоб я могла нормально на учёбу ходить.а то сейчас у меня речь заторможенная.я как в трансе.просто хочется спокойствия)

я выходил на цитрусовых соках, разбавленный 50 на 50 водой, мне кажется -это идеальный вариант

[Кашарель]

Сообщение от Рафис

Единожды совравши, кто тебе поверит!
"Однажды приступил к десятидневному голоданию, и тут случилось чудо.
Я был на своей старой фамильной ферме в Вирджинии, на седьмой день голодания катался на каноэ по реке,
наслаждаясь солнцем и свежим воздухом. Вдруг начались страшные боли в желуд-ке, подобного в моей жизни не было.
С большим трудом добрался я до берега, освободил желудок, а потом почувствовал,
как наружу вышло примерно треть чашки ртути из «каломеля», который я принимал в детстве."

Смеяться или плакать над этим!

ну действительно ,когда задумываешься-бред)

[Кашарель]

Сообщение от igoreshka

я выходил на цитрусовых соках, разбавленный 50 на 50 водой, мне кажется -это идеальный вариант

я плохо цитрусовые переношу,буду по Столешниковыу на ананасовом фреше,а по самочувствию буду вводить кусочки ананаса)

[Кашарель]

у меня вот на утро жутко разболелось внизу живота и поясница(((

[Кашарель]

"Какие соки и фрукты из общедоступных, можно применять для выхода из голодания? Номер один, и чемпион по очищающей способности - это лимоны и ананасы. Ананас можно просто есть. Затем идут вообще цитрусовые. "(Столешников) так а когда есть ананас можно?с первого дня чтоли?

[Рафис]

Сообщение от Кашарель

и на какой день ко мне вернётся работоспособность полноценная.

Вы же понимаете, что выход из голодания, важнее самого голодания.
Вначале приёма пищи у Вас энергетика должна понизиться, потому как она уходит на пищеварение. Держитесь!

[Кашарель]

спасибо,я вообще приняла душ и прилягла,на сон клонит жутко)

[Кашарель]

Решила завести дневник выходя после 30 дней голода(потому как не могла рассчитывать собственные силы,чтоб вести его каждый день )на сайте,который отиграл далеко не последнюю роль во время моего голодания.
Занималась профессионально бегом с раннего детсва,всегда была поджарой,енергичной,с хорошим ,здоровым аппетитом.со спорта ушла,но занималась самостоятельно, в связи с переходным возрастом и необьяснимой любовью к сладкому(Булки,шоколадные пасты,конфеты,пироженные) за год набрала 25 кг.
Меня мучала изжога,испортилась кожа,стала маслянистой,появились растяжки,не смотря на то что продолжала бегать(силы присутсвовали)вес не уходил,перепробовала диеты,но результата ноль,отсилы 2 кг теряла,которые набирались с излишком.я поняла что просто дальше так жить не могу,не могу ходить в балохонистой одежде,терпеть намешки.Меня жутко пугало,что вес не хотел уходить.Раньше мне стоило недельки 2 не покушать после 18 -оо.посидеть на фруктах-овощах,как легко слетало 5-7 кг.но сейчас не тут-то было
Начался Православный Пост,я решила поститься,как и в прошлом году(тогда за время поста я сбросила 2 кг,голодая первую и последню неделю через день,деня три яблока-день водичка)
В этот пост первую неделю была на сырых овощах и фруктах ,а со второй надумала голодать.Голодала первую неделю:
-1 день легко,ничего особенного,но уже ночью я почувствовала недомогание
2-день-утро началось с рвоты,просто водой.
вес уходи медленно,не больше 500 гр в день,но я не сдавалась,проголодала одну недельку,вес каждый день записывала и подумала,что останавливаться не хочу,не смотря на низкое давление и частую темноту в глазах не разу не потеряла сознание.держалась,силы мне давала надежда очиститься и так я дошла до 30-ого дня.Всё время читала что-то о голодании,вес остановился на на 56.2.Появились неприятные ощущения в области поясници и мочеиспускание стало не совсем регулярным.Почитала Столешникова и решила на утро 31-ого выходить,выпила ананасовый фреш на половину разбавленный водой,предварительно очистив язык хлебом и яблоком,прияняла душ и лягла отдыхать.