Голодаю при проблемах с ЖКТ (12 дней)

[Diara]

Сообщение от Анетта

Это защитная реакция организма, он уже подпривык. Уже не будешь поправляться

Хотелось бы верить
М! Мороженое я тоже люблю очень, каждый вечер до голода трескала, не могла остановиться!

[Diara]

10 день Вес 72,8, отвес 300 г. Что-то совсем мало. Ну, ничего, минус не плюс
Пью так же, как обычно. Спала сегодня что-то очень много, видимо из-за того, что легла вчера поздно.
Делать не хочется ничего абсолютно, так что я ленивец сегодня.
Немного меньше стала реагировать на запахи. Приехал брат, начал рыбку жарить, а мне вроде ничего, просто отметила, что потом надо будет рыбки поесть и все

Получается, что первый этап, на который я рассчитывала, пройден.
Идем дальше!

[Diara]

11 день Вес утром 72,7. Отвес всего 100 г. Что-то совсем мало.
Решила сегодня устроить день СГ. Так что целый день не пью, только рот полоскаю водой.
Чувствую себя нормально, голова соображает хорошо. Но слабость есть, так что никуда сегодня не выходила.
Твердо решила начать выход в пятницу, так что осталось всего три дня(сегодня уже не считается )

[Diara]

Вот, к вечеру живот как-то вспух, какие-то неприятные ощущения, как-будто съела что-то не то. Потерплю до завтра.
Еще одня неприятность, что на 72-х кг у меня всегда начинает поясница болеть, вот бы еще пару кило убрать!

[Diara]

12 день Вес 71,9. Отвес 900г.
Вот что значит СГ! Сегодня еще до 16:00 не попила, только рот полоскала. Знаю, что это не настоящее СГ, но уж тяжко как-то было.
Сходила в магазин и все, легла пластом. Не понимаю, как люди вообще на СГ двигаются, да еще на работу ходят и физкультурой занимаются!
После похода в магазин обострились боли в желудке. Переждала, пока пройдут и стала уже воду пить. Вроде все подуспокаивается.
Осталось 2 дня, но как-то уже хочется выйти, посмотрю завтра по настроению.

[Анетта]

Diara,
читала, что голодание (дня 3) полезно устраивать в начале голодания с последующим водным. А вот в разгаре ВГ нельзя переходить на СГ, пишут, что это вредно. Так что, может, ты на водном всё-таки лучше досидишь?

[На-Талия]

Сообщение от Анетта

А вот в разгаре ВГ нельзя переходить на СГ, пишут, что это вредно

Тоже об этом слышала.

[Diara]

Анетта,
На-Талия,
я уже поняла, что нехорошо мне от этого
Решила все-таки завтра выйти, так что-то есть хочется, прям немогу больше. Слюноотделение повышенное, постоянно отплевываюсь.
Просто у меня как брат приехал, так в холодильнике еда появилась, постоянные гости, что-то готовится, от запахов мутит.
Как люди вообще готовят на голоде?
Когда одна была, лучше было. Я лучше еще в конце августа повторю, когда все разъедутся, дней на 7
В общем, для первого длительного раза, наверное, 12 дней не так плохо?

[Анетта]

Diara, конечно, не плохо, очень даже хорошо!

[На-Талия]

Сообщение от Diara

В общем, для первого длительного раза, наверное, 12 дней не так плохо?

Очень даже!
Только выходи правильно!
Всё-равно есть нельзя нужно соки! Хоть гости, хоть не гости.
Потерпи чуть-чуть, попей соков, потом пюре, а потом кушай.