Голодаю в Рождественский пост

[Lana12]

Доброе утро! Спасибо всем, кто заходит ко мне в гости! Поддержка очень важна на голоде!

17 день голодания на воде

Вес- 57.5 кг.Вчера состояние было на слааабенькую 3. Болело горло, потом подключилось ухо , потом начала побаливать голова.Что-то зацепил голод и выворачивает сейчас. Днем поспала около 2 часов, проснулась- глаза не могу открыть, похоже на коньюктивит, стали узенькие-маленькие( вот отсюда и зуд был накануне). Каждое голодание не похоже на предыдущее, не знаешь к чему быть готовой? За вчерашний день выпила много воды больше 3 литров, это для меня очень много, жажда была реальная, поэтому вода у меня вчера лилась рекой .Отвес на сегодня (- 500 гр), ну это даже не отвес , а "качели", вес не падает уже пару дней, не удивлюсь, если к вечеру снова будет-58 кг. Вечером пришло желание готовить,( а я уже подумала, что в этот раз будет по другому, наивная ),вобщем стала я у " станка"- плиты в 6 вечера, и ушла в 12 ночи. Наготовила много- и борщ, и пиццу, и рыбу,и овощи тушила вобщем ням-ням, но реакция отстраненная- никаких эмоций, ура-ура ! Гуляла вчера часа 2, снег валил, было так красиво, мерзну как цуцык, одела два свитера , пуховик- и вперед!слабость есть ,присутствует, но я с ней борюсь, потому как знаю, что если не буду двигаться хоть чуть-чуть, слягу вообще. Пока двигаюсь активно, делала упражнения на растяжку, вчера была подружка- клизма, судя по всему , что выходит, то голодать мне еще и голодать. Горло сейчас и ухо не болят, с утра был кашель с мокротой, выпила сейчас стакан хорошо горячей воды, возможно сегодня схожу в баньку и на массаж- хотца очень. .Стала сухой кожа лица- у меня всегда так на голоде, прямо как натянута, а в обычном состоянии более склонна к жирному типу, эффект" натянутости "после голода у меня держится по -разному( все зависит от питания- если переедаю соленого, то конец красоте), а солененькое, кисленькое , остренькое я люблю, сдерживаю себя постоянно. Сегодня напланировала много дел, надо их сделать, до Нового года осталось уже так мало времени , будем сегодня украшать дом! люблю этот праздник больше остальных Всем удачного дня! и хорошего настроения!

[XX12]

Lana12,
17 день, на недельку вперед меня, буду по стопам идти, есть на кого ровняться.

Желаю здоровья и только вперед.

Мне тоже нравтся на голоде готовить, всего много и накормить всех. Особенно когда дети приезжают с внуками.
Муж ворчит, сама стремишься к здоровому образу жизни, а детей травишь.
Почему так происходит.
Еще по инету много юзаю, рецептики вкусные и полезные выискиваю.

[Lana12]

XX12, спасибо большое за поддержку и пожелания! это первое мое голодание при таком количестве людей, это очень стимулирует! на работе голодала почти по месяцу- никто и не подозревал, а даже если бы и узнал , не понял бы.

[TatyanaM]

Lana12,спасибо за дневник

[Junela]

Сообщение от Lana12

Надо просто решиться , и идти не оглядываясь , не ругая себя , не казня, думать только о хорошем, я много молилась, просила искренне прощения, ходила в церковь часто, мне казалось, что мне идет помощь свыше.

Lana, ты на правильном пути! Уповай на Бога, у тебя все получиться!

"Да услышит тебя Господь в день печали, да защитит тебя имя Бога Иаковлева.
Да пошлет тебе помощь из Святилища и с Сиона да подкрепит тебя. (Пс.19:2,3)"

[Ratlana]

Лана, добрый день! Забежала снять перед Вами шляпу Вы большая умничка.
Прочитала, что дышите холотропно, я тоже практикую ребефинг уже лет 5. Сейчас немного забросила это дело, но очень хочу вернуться.
Вам большой удачи и новых побед!

[XX12]

Lana12,
Ну, что сказать, восхищаюсь еще раз Вашей силе воле. Так резко и сразу на 3 месяца, не каждый сможет.
Почему же так , сбрасывается вес очень долго, а набирается так быстренько.
Как научиться им управлять?

[Прекрасная]

Lana12, хорошая наша, как я вас понимаю! Мы похожи: я тоже обожаю солененькое и обожаю потом пить воду, меня с детства называют водохлебом :) я тоже не завтракаю, не люблю, я тоже первый раз голодаю с такой поддержкой от стольких людей и это просто окрыляет на успех! у вас большой срок голода, и СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!! Когда я дойду до веса 58кг, я буду считать это ПОБЕДОЙ! Еще хотела сказать, что Вы умница, что ходите в баню, гулять и еще успеваете готовить - причем сами не соблазняетесь, я восхищаюсь вами! Мне стоит у вас поучиться - потому как на этот дикий мороз я не хожу уже второй день моего голода, на кардиотренажере не бегаю и время от времени задумчиво открываю и закрываю пустой (специально его опустошила перед голодом) холодильник то есть 2 дня я не гуляю уже. Открываю окно - оно у меня в спальне большое, почти в пол, и оттуда такой ветер и холод, что .. ну вобщем вы правы, надо завтра одеться и таки выйти погулять. Инфекцию (или новый ОРЗ) подцепить не должна вроде - он на морозе дохнет, правильно? В Москве завтра минус 12 днем и минус 18 ночью..

[Lana12]

Спасибо девочки и мальчики, что заходите ко мне , поддерживаете, так много добрых слов

, ценю это очень

Сегодня , как никогда меня трясло от холода, внутренний холод, дрожь, озноб, оделась
тепло ,пошла в баню( к моей подруге) протопила классно, вобщем заходила в парилку я 6 раз! дорвалась так сказать, но сидела в парилке совсем немного, с веничками березовыми, дубовыми, вобщем выбила с себя всю дурь

Воды выпила за день литра 3, и это еще не все! После бани так раскашлялась, думала выкашляю все органы, куча мокроты, слизи. Не на голодании, этого бы не было, чищусь. Вес сейчас--57.3 кг.. Подруга на меня сегодня пристально смотрела, спросила: " ну когда ты закончишь издеваться над собой?" , раскусила меня, я когда голодаю на моей физии можно все прочитать. с массажем я пролетела, ну на сегодня было достаточно бани , я конечно хорахорюсь, но слабость есть,и чувствую 2 криз не за горами. Когда подруга в бане пила чай , мне так захотелось, но какой там чай , кипяток- вот и усе!В бане обнаружила( пардон за интимные подробности) ,воспалившуюся очень родинку, под грудью, она была по типу папилломы, но большая, одна. Я все ее хотела удалить, но то это,то др., а сейчас она увеличилась почти в два раза, покраснела, даже мне кажется посинела. Вот это номер! вчера по-моему было все норм, а может я просто не заметила Сейчас клизма! голодаю дальше.

[Lana12]

Ratlana, спасибо , что заглядываете да холотропное дыхание( оно же циркуляторное, ребефинг, " дыхание счастья")- весчь! это реальный метод, дающий сбросить эмоциональный груз. я " продышала" много жизненных моментов, сняла некоторые блокировки в своем сознании и подсознании, вообще интересные вещи происходят, интуиция обостряется невероятно.