Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-10-2014, 04:47   #41
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,432 раз(а) в 10,890 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дорога длиною в жизнь

Цитата:
Сообщение от tree Посмотреть сообщение
у меня это уже не первый год
Вы же питанию уделали меньше внимания чем движению,как я понял?
Я,к примеру,был спортсменом,но это не помогало пока не сменил питание.И не могу себе позволить отступления.Похудел,но зато чувствую себя неплохо.Но изменения занимают годы - не расчитывайте на блиц,потому мине нравится Ваше название темы
У Вас же есть вес... Видимо,организм не способен обрабатывать все имеющееся лишнее... Жжение помню,деревененение тоже было,только все это сопровождалось болями...
Цитата:
Сообщение от tree Посмотреть сообщение
Пью настой травок от Аника.
Это я бы не советовал - отравите себя только.По-моему Вы и так не сильны.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.

Последний раз редактировалось Илья; 03-10-2014 в 05:10.. Причина: добавление
Илья вне форума  
6 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
piumina (09-06-2017), Roberta (03-10-2014), Stefania (04-10-2014), tree (03-10-2014), Валерия57 (03-10-2014), Светлана Ермакова (21-12-2015)
Старый 03-10-2014, 08:54   #42
 
Аватар для tree
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257 Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дорога длиною в жизнь

Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
Вы же питанию уделали меньше внимания чем движению,как я понял?
Я,к примеру,был спортсменом,но это не помогало пока не сменил питание.И не могу себе позволить отступления.Похудел,но зато чувствую себя неплохо.Но изменения занимают годы - не расчитывайте на блиц,потому мине нравится Ваше название темы
У Вас же есть вес... Видимо,организм не способен обрабатывать все имеющееся лишнее... Жжение помню,деревененение тоже было,только все это сопровождалось болями...

Это я бы не советовал - отравите себя только.По-моему Вы и так не сильны.
Питанию начал внимание больше внимания уделять с февраля, чистился несколько раз, голодал 5 дней в мае (10 выходил). Да вес есть и он явно "чужой". Вешу 100 кг причем жира практически нет ни на животе ни на ногах. Все это соединительная ткань (особенно в ногах). которая практически не выполняет никаких функций. Начало у меня было с сильных суставных болей (без деревенения и онемений),потом появились нестабильности вплоть до невозможности "дернуть ногой"- потом операция (я уже был в состоянии полутрупа, но почему-то думал что все у меня из-за отсутствия связки в ноге)- анастезия и операция добавила еще больше нестабильностей, деревянности, суставных болей- но при этом мышцы перестали чувствовать "мышечную боль". Думаю сыгала совокупность факторов. Еще иногда "грешу " на псилоцибиновые грибы, (совпало так что через пару недель после последнего приема. порвал свяку и получил травму плеча а потом пошло поехало дальше) проверял и это направление, но ни один на форуме грибников таких последствий не отметил и близко даже. После я еще полгода побегал по врачам пробовал разные методики упражнений попутно- не помогло. Потом нашел про закач глубоких мышц, 2 года качаем, суставы немного спасли, видимо начинать мне надо было только с "костяка", но за это время структура поверхностных мышц настолько извратилась, что не знаю чем и повлиять на нее еще можно (кроме того что уже делаю).
tree вне форума  
2 пользователей сказали tree спасибо за это полезное сообщение:
piumina (09-06-2017), Валерия57 (07-11-2014)
Старый 03-10-2014, 09:59   #43
 
Аватар для tree
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257 Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дорога длиною в жизнь

30.09, 1.10.

Еда- рацион тот же (гречка, баранина, помидор оругец капуста лук )

2 дня отдыха от упражнений - 5 км ходьбы каждый день, съездил к морю, купаться в прохладной воде понравилось, но состояние было хреновым после, так как сидел в дороге 4 часа в сумме (огромный для меня срок)..

2.10.- упражнения 4 часа, сил почти не было, держал слабо, добавил к рациону немного тушеных кабачков и на след утро съел немного овсянки, посмотрим если на упражнения не повлияет сегодня так пока и оставлю рацион.

Самочувствие во время отдыха равномерно ухудшалось но после упражнений и на сл день улучшилось ( сегодня) симптомы на 350 из 1000.
tree вне форума  
Следущий пользователь сказал tree спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (07-11-2014)
Старый 03-10-2014, 16:13   #44
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,432 раз(а) в 10,890 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дорога длиною в жизнь

Цитата:
Сообщение от tree Посмотреть сообщение
Питанию начал внимание больше внимания уделять с февраля
По-началу часто становится только хуже,результатов ждать долго.
Цитата:
Сообщение от tree Посмотреть сообщение
чистился несколько раз
Это - вредно и опасно нередко.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
Stefania (04-10-2014), Валерия57 (03-10-2014)
Старый 03-10-2014, 19:55   #45
 
Аватар для tree
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257 Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дорога длиною в жизнь

Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
Это - вредно и опасно нередко.
может быть, но я делал это по совету моего хорошего товарища, который 10 лет чистится и голодает. У меня прошел голод очень хорошо, у меня улучшилось самочувствие и во время голода и во время выхода. Поэтому пока менять сильно не хочу схемы.
tree вне форума  
Следущий пользователь сказал tree спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (07-11-2014)
Старый 03-10-2014, 23:12   #46
Модератор
 
Аватар для Stefania
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428 Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,525 раз(а) в 1,018 сообщениях
Файловый архив: 27
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дорога длиною в жизнь

Цитата:
Сообщение от Stefania Посмотреть сообщение
tree, вас на фибромиалгию проверяли? Во всяком случае найду статью, скину, человек практическии выздоровел благодаря сыроедению ВЕГАН (я не сторонник на длительные сроки).
Извиняюсь, перепутала, Муковисцидоз+Диабет (не написано какого типа)
"неработающая ссылка"

Последний раз редактировалось Stefania; 28-02-2015 в 01:16..
Stefania вне форума  
3 пользователей сказали Stefania спасибо за это полезное сообщение:
tree (04-10-2014), Валерия57 (07-11-2014), Удача (07-02-2015)
Старый 04-10-2014, 00:47   #47
Модератор
 
Аватар для Stefania
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428 Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,525 раз(а) в 1,018 сообщениях
Файловый архив: 27
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дорога длиною в жизнь

А такие нагрузки нормальны?
Цитата:
Сообщение от tree Посмотреть сообщение
-Тренировка - 6 часов
Цитата:
Сообщение от tree Посмотреть сообщение
-Тренировка - 4 часа
Stefania вне форума  
2 пользователей сказали Stefania спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (07-11-2014), Удача (07-02-2015)
Старый 04-10-2014, 08:07   #48
 
Аватар для tree
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257 Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дорога длиною в жизнь

Цитата:
Сообщение от Stefania Посмотреть сообщение
А такие нагрузки нормальны?
Если меньше - становится хуже, да и отдых у меня между упражнениями очень большой конечно.Также я занимаюсь в энергосбегегающем режиме и на слабые группы мышц, тут переборщить сложно, это точно уже знаю, много раз на себе проверял. Хотя с другой стороны я присесть 10 раз не могу. Чуть не забыл) 1,5 часа тренировки по сути очень сильный массаж "давилка".
tree вне форума  
3 пользователей сказали tree спасибо за это полезное сообщение:
Stefania (04-10-2014), Валерия57 (07-11-2014), Удача (07-02-2015)
Старый 04-10-2014, 09:55   #49
 
Аватар для tree
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257 Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дорога длиною в жизнь

3.10.2014

- Еда- немного овощей( морковка) и фруктов (виноград персик апельсин яблоко). овсянка утром

-Тренировка - 5 часов (хорошо прошла), ходьба 4км,положение стоя-30 мин , сидя- 1,5 часа, остальное - лежа. Обливания всегда 2 раза,утром и перед тренировкой

-Самочувствие - сильное жжение и онемения по всем ногам(особенно квдры и икры) слабее предплечья, кисти, мерзлые голеностопы. 230 из 1000

-Сон- 23.15-08.30 , не просыпался по нужде, моча свето-желтенькая
tree вне форума  
3 пользователей сказали tree спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (07-11-2014), Илья (04-10-2014), Удача (07-02-2015)
Старый 05-10-2014, 07:49   #50
 
Аватар для tree
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257 Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дорога длиною в жизнь

4.10.2014

- Еда- немного овощей( помидор) и фруктов (виноград персик). Не хотелось больше совсем.

-Тренировка - 6 часов (2 часа давилки), положение стоя-30 мин , сидя- 1 час, остальное - лежа. Обливания всегда 2 раза,утром и перед тренировкой

-Самочувствие - сильное жжение и онемения по всем ногам(особенно квдры и икры) слабее предплечья, кисти, мерзлые голеностопы. 328 из 1000

-Сон- 23.00-09.00 , не просыпался по нужде, моча темно-желтая
tree вне форума  
2 пользователей сказали tree спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (07-11-2014), Илья (05-10-2014)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дорога домой mdnadin Опыт лечения голоданием различных болезней 329 17-11-2011 19:48
Путь длиною в жизнь? feu follet Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 150 24-11-2010 14:19
Проба длиною в 21 день,худею и думаю Луна Примеры длительных голоданий 65 21-02-2010 13:06
Начало положенно! Впереди дорога в новую жизнь! Поддержите! Асечка Архив 61 19-02-2010 12:11
дорога в гору bongo Архив 19 12-08-2009 19:45


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:16. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter