|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-10-2018, 08:58
|
#41 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои каскады
Peta, 8 кг за две недели многовато - есть риск, что вернутся они быстро и ещё друзей с собой приведут. За две недели оптимально 2-3. С таким плавным уходом веса организм не будет экстренно пытаться вернуть всё потерянное.
|
|
|
|
24-10-2018, 06:47
|
#42 |
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 137
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 253 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои каскады
Отчитываюсь. Оголодала 2 дня и заболела. Но все равно немного похудела. Начинаю в этот раз с 58,7.
__________________
|
|
|
|
|
20-11-2019, 06:36
|
#43 |
|
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 137
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 253 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои каскады
Привет голодающим и просто читающим форумчанам!
 Решила повторить любимую схему каскадов - 1/1-5/5. Вес в этот раз практически не уходит, зараза, кажется это уже возрастное, или сказалась то, что совсем недавно похудела диетой и малоедением на 3-4 кг. Результаты этого каскада пока такие: 1. 13.11.19 ВГ - 61,8 кг. 2. 14.11.19 Еда - 61,2 кг. Силовая. 3. 15.11.19 ВГ - 61,6 кг. 4. 16.11.19 ВГ - 60,8 кг. Йога. 5. 17.11.19 Еда - 60.2 кг. Степ. 6. 18.11.19 Еда - 61.1 кг. 7. 19.11.19 ВГ - 61.5 кг. 8. 20.11.19 ВГ- 60.6 кг. 9. 21.11.19 - ..... Продолжение следует... Сейчас у меня середина третьего каскада, по объемам немного сдулась, хотя отвесы ну совсем мизерные. Каскадится в этот раз легко и непринужденно, но с моими улиткиными темпами, надеюсь, хотя бы до 58 дойти. 
__________________
|
|
|
|
|
21-11-2019, 07:11
|
#44 |
|
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 137
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 253 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои каскады
Почему-то не получается отредактировать сообщение, хотела отчитаться за следующий день каскадов((( для меня более наглядно, когда каскады расписаны в одном посте
__________________
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Peta спасибо за это полезное сообщение: |
galla (21-11-2019)
|
|
19-02-2020, 07:09
|
#45 |
|
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 137
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 253 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои каскады
Всем приветище!
Весна на носу, пора возвращаться к любимым каскадам. Раскопала практически из-под снега дневник, собираюсь с силами и готовлюсь морально на 1/1-3/3.Перед каскадами думаю пару-тройку дней посидеть на малоедении или монодиете, а сегодня - день экадаши, как обычно, голодаем.
__________________
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскады 42 дня | Котя | Архив | 24 | 08-08-2014 16:32 |
| Каскады 42 дня | Котя | Архив | 2 | 31-07-2014 02:45 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Каскады... | pandora | Архив | 18 | 21-09-2011 03:55 |
| каскады | Ispoved | Архив | 3 | 20-08-2011 10:27 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
