Восстановление после выкидыша, и уход от миомы, кист и депрессии.

[Ultra]

С 20 часов вчерашнего дня голод. Ещё думаю, как лучше делать , с 20 до 20 след дня(сутки), или с 20 до 8( 36. Часов). Отеки есть, лицо красное: ( В целом все равно уже получше, тошнота почти пропала.
Вес пока не пишу, так как из-за отеков слишком сильно плавает(77-82кг), как спадут отеки - взвешусь.
1 день/голод

[Ultra]

Арина, спасибо! Такого рецепта не знаю, сейчас почитаю! Отёки это очень сложно, т.к. отекает всё. Не только ноги и руки, но и "начинка" живота. Вижу, что живот очень отечный
Сегодня начала 1/1 каскады ( с водой, сухой не рискну пока). Уже обед, и ноги уже полегче, хотя утром мои штанишки трещали по швам в районе икр, а ботинки с трудом застегнула.

[МИЛУСЯ]

только что подруга позвонила, (она сейчас в лесу)
что бы я заглянула в инет прочитала о пользе листьев брусники.

Полезные свойства листьев брусники Кроме этого употребление листьев способствует выведению излишков жидкости из организма (снижает отечность). Такой ярко выраженный мочегонный эффект достигается в ходе гидролиза, при расщеплении арбутина на гидрохинон.

к стати, пшено очень полезно для сердца. где то читала, 2 ст. ложки пшена в день, это как топливо для сердца. всем удачи и здоровья.

[Царевна-Лягушка]

МИЛУСЯ, подтверждю (у)
мне бруснику при беременности на последнем триместре прописывали пить, потому как отекала неимоверно.

[Арина Ермалаева]

Ultra, смотря что анализы (и Узи) говорят про ваши почки и печень, так и поддержать их обязательно. А на голоде мне тоже хорошо, водичка хорошо уходит. Кожа даже на лице подтягивается

[Ultra]

Арина Ермалаева, спасибо за рецепт с пшеном!!!! Это очень помогло! Отеки стали меньше, но самое главное - очень уменьшилась боль! Могу пальцы сгибать ( ушла вода), песок идёт не так болезненно, и в целом ноги менее отечные и гораздо меньше болят! Я в приятном шоке от того, какой ощутимый результат от такого простого рецепта!

[Арина Ермалаева]

Ultra, на здоровье! Очень рада что помогло, писала только потому что на себе испробовано. Когда прочитала твоё описание какие у тебя отеки, мне аж поплохело, у самой бывают если переборщу с солёностями и знаю что пшено моментально помогает почкам (незнаю как и что там работает, не важно главно работает) и да боль проходит - чудо просто. Теперь у тебя все будет намного лучше. В дни когда кушаешь пей пшенную взвесь и каши пшенные почки и печень однозначно скажут большое спасибо! Удачи тебе и спасибо что пишешь о своём опыте!

[Ultra]

2 день/еда
Утром салат из помидора и лука, филе минтая. Просто не м могу без сырого лука, ем его по 1-й большой луковице в день. Питьё- чистая вода и вода с пшеном ( пшено на ночь горячей водой, утром пролцедила и пью. Первые стаканы вчера вечером были, ещё не настоявшиеся, но эффект замечательный!!! Отёки уменьшаются, пропала боль при выходе песка, и в целом стало лучше! Сегодня продолжила пить это, и нахожусь в приятном шоке от такого мягкого на м заметного эффекта.
Из нового - воспалились и сильно затвердели и болят паховые лимфоузлы, и вообще вся эта "сетка" вниз от паховой области , плюс подмышечные. Видимо, какая-то инфекция скрытая блуждает по организму: (

[Ultra]

3 день/вода
Самочувствие без изменений, сегодня пью только воду. Много сейчас смотрю видео про периодическое голодание,пищевые паузы и т.д, обдумываю как и что сделать лучше:)
Отеки еще есть, лимфоузлы в паху болят достаточно сильно, остальные просто ноют. В области кишечника, яичников и матки периодически довольно ощутимые прострелы.. Живот не трогаю лишний раз - болит
Настроение так себе, но терпимо. Завтра месяц со дня чистки Жду КД, чтобы уже сходить спокойно на УЗИ, и узнаьб, что там вообще творится. Гистологию пока не отдают, еще не готова. Обещали, что нужно всего две недели. Вчера перезвонила в очередной раз к ним, и попросили обратиться не раньше, чем через 2 недели. ВОт так вот

[Ultra]

Я всё еще тут. Пока не голодаю, болею Паховые лимфоузлы сильно увеличились и болели, тянуло ноги по задней поверхности от бедра до колена, почки ныли... Отеков стало меньше, но раздуло живот. Он живет своей жизнью, что-то тяжелое справа от пупка мешает, при ходьбе как шар внутри болит и тянет.
Я лекарств не принимаю, к врачу пока не ходила. Интуитивно выбрала просто сейчас вариант с ходьбой. Пока дочка на тренировке, я час-полтора хожу в быстром темпе(пульс 115-118) по кругу на стадионе. Лимфоузлы почти затихли, но каждый шаг отдается болью в них, в мочевом пузыре, кишечнике. Чувствую матку очень хорошо, на тоже "болтается" внутри. Сегодня 10 тысяч шагов - 10 тысяч маленьких укольчиков боли Но в целом я нормально , бывало и хуже намного. Так что пока не паникую, жду месячных. Уже 33 дня, пока ничего.
Намного хуже всё обстоит с настроением. Недавно был ровно месяц с дня чистки, эмоции как нахлынули, так и бушуют Сегодня просто открытием дя меня стало то, насколько всё внутри плохо Внешне я живу как обычно, бодрюсь, домашние дела делаю, все такое... Но стоит только немного расстроиться, как выливается океан, жить не хочется вообще, полный упадок сил и настроение на нуле. Так и живу пока, в поисках своего пути к голоданию и выздоровлению. Дневник может быть перенести в раздел тех, кто на пути к здоровому образу жизни?