Сухой голод – клинические испытания

[luuna]

Проштудировала сайт, библиотеку и переписку. Я так поняла, что клинические испытания по сухому голоданию не проводились?

Вот, например, методическое пособие «Сухое голодание» какого-то центра «Ростики» - «составлено на основе коллективного опыта». Опыт это конечно хорошо, но … Вот про традиционное голодание пишут подробно, что происходит в организме, процессы и прочее, и клинические испытания тебе и физиология процесса описана. Равняться на них в сухом голоде, по-моему, не совсем было бы правильно. Потому как по моим представлениям отсутствие воды существенно влияет на то, что проходит в организме. Несколько раз попадалось описание процессов, но все так же создается впечатление, что это какие-то гипотезы, не проверенные фактами.

К примеру, по поводу расщепления жиров. По Николаеву:
«Водный режим необходим для более качественного расщепления жиров. Больной на голоде может выпивать более двух литров воды в день, к примеру 5-6 литров и больше, и в этом случае не наблюдается задержки жидкости в организме.
….
Целесообразно также ограничить объем принимаемой воды внутрь в случае, если больной начинает голодать при повышенной температуре тела.
…
Если у больного имеются выраженные отеки. Прием воды в первые дна дня можно ограничить до литра.»
Привожу Николаева, так как он как раз проводил клинические испытания по классическому голоданию. На счет сухого не знаю, не нашла.

Методическое пособие гласит «на основе известной информации [из публикаций Лавровой В.П.]и новых результатов [чего не указано], можно утверждать…». Как бы все очень голословно. Сколько у них голодало, какие исследования. Одни общие фразы.

И возвращаясь к расщеплению жиров. Если сухой голод более эффективное голодание (день за три – грубо говоря), и воды организм берет из расщепления жиров, то как может получаться так, что «водный режим необходим для более качественного расщепления жиров».

В общем, все мне непонятно и сплошная каша в голове.

Откуда они берут противопоказания? Для этого значит должны быть клинические исследования и полное знание тех физиологических процессов, которые проходят именно во время сухого голода. Меня лично, заинтересовало, почему при варикозе нельзя (опять же у них все относительно) проводить сухой голод.

Я, конечно, понимаю, что человеческий организм вещь очень и очень индивидуальная, и под одну мерку нельзя мерить, и даже каждый голод идет по новому по пословице – В одну реку нельзя войти дважды. Состояние организма меняется. Сегодня голод один и один манер хорош, через год, к примеру, тело приобрело свои нюансы.

Другой момент по поводу выхода из сухого голода. Практически все во классическом твердят о небелковом выходе. А в сухом почему-то белковый, белковый. Почему? Где-то (сейчас не вспомню) вычитала, что нельзя сразу жирами загружать организм. Но ведь рыбный бульон он же будет с жирами?

Вот. К чему я собственно это? Очень хотелось бы разобраться в физиологических процессах, которые происходят во время сухого голода. У меня есть опыт классического голода, но есть внутреннее ощущение, что сейчас мне нужен именно сухой. Из-за того, что у меня очень много воды в теле. И собственно потому, что все индивидуально, я и хочу разобраться в физиологии, оценить риски, результаты, понять свою оптимальную программу.

Может кто-то занимался уже раскопками и поможет мне разобраться?

[тоша]

Про сухой голод-все индивидуально,каждому свое.Так например при обезвоживании свыше 8ч стимулируется выработка гормона в головном мозге,который влияет на удержание почками необходимой воды в организме.Может кому-то этого гормона и не хватает.

[Ирина112]

Сообщение от Alex2

Верим. Но, вполне вероятно, что тот же самый эффект (а может лучше) был бы и при нормальном мокром голодании.

в 7-10 дневные мокрые голодания в прошлом году аллергия обострялась и после восстановления не уходила, а только затихала, зато ушло много веса и он больше не вернулся, потом был период месяцев 7 без голодовок ( 36часов раз в две недели), затем начала сухие каскады 3*3 (месяц), на четвертом этапе аллергия прошла. каждый выбирает свой метод, общаясь на других сайтах сделала вывод, что сухие трехдневки не вредят и я бы ни сказала, что они создают лишь видимый эффект, как здесь пишут.

[Витя]

Я голодаю сухо 3 дня перед длительными сырыми, мне нравится!

[Helena]

Сообщение от Ирина112

в 7-10 дневные мокрые голодания в прошлом году аллергия обострялась

Ирина112, недоголодовывала ты. ИМХО

[Alex2]

Сообщение от Helena

Цитата:
Сообщение от Ирина112
в 7-10 дневные мокрые голодания в прошлом году аллергия обострялась

Ирина112, недоголодовывала ты. ИМХО

От пирожков с рисом - не наедаешься. Съела 10 пирожков с рисом - не наелась, потом еще съела пирожок с капустой - наелась.

Эх, надо было сразу один пирожок с капустой съесть.

[Рыжик]

а я голодала насухо 1,3,5,7 и один раз 9 дней.мне нравится

[snowbarsik]

Сообщение от Крилин

да уж, .укоз сайт - очень авторитетный научный источник

а если на народе.ру написать 2*2=4 вы перестанете пользоваться таблицей умножения ?

вот не верующим не юкоз сайт http://fasting4health.org/

[Joly]

Готова "отдать" себя на клинические испытания добровольно .))))))
Так как все равно голодаю всухую . А вот по каким параметрам можно сравнить состояние до и после , кроме общего самочувствия ?
Если кто намекнет какие анализы крови объективно нарисуют картину - "запускаю" эксперимент , можно коллективно , "сухари" на форуме есть. )))))))))))))))

[Доминика]

Я пока только однодневки делаю. Попробовала 2 раза СГ. Если на воде за 1 день уходит до 1 кг веса, то на СГ 2 кг!! Переносится мной СГ почему то легче. Голода совсем не чувствуется, в то время как на воде хочется кушать и приходится заливать желудок водой, чтоб не просил. Правда оба раза делала СГ на экадаши, может еще это как то способствовало.

[Рыжик]

я тоже легче переношу сухой голод и эффект больше.поэтому на него и перешла