|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-09-2010, 14:47 | #42 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я сыроежка!
Нужно обратиться к модераторам сайта. Можете тут написать просьбу.
|
03-09-2010, 16:14 | #43 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: 05 регион
Сообщений: 54
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 67 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я сыроежка!
Ну вот и день подходит к концу. Что я сегодня сделала. Я наконец то начала делать зарядку. При чем не так, на 5 минут руками помахать. А нормальную такую. Разминка, бег на месте 15 минут, 30 приседаний, 30 пресса, растяжка. Да уж. Запустила я свое тело. Не сгибается, не разгибается. А раньше то, раньше... Эх, что говорить.
Еще отжимания надо подключить. Полезно для мышц груди. А руки у меня и так накаченые. По 100 раз за день пацана туда- сюда, туда- сюда.. Что еще было. Ходила гулять с ребенком. Долго гуляла. Он сегодня так хорошо в коляске сидел и я 1,5 часа ходила, ходила по парку. И погода не жаркая была. И подружек обычный не было. Все на руку. Пост вечером отпустила морковно-арбузной смесью. Еле еле пару ложек запихнула. Не хочу есть. Хожу воду дую. Вечерний вес после еды 56.7. Не хило так уходит. Я рад. |
03-09-2010, 16:39 | #44 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 127
Поблагодарили 259 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Я сыроежка!
Happie, что вы такое говорите про вред фруктов? Что вы девушку от верного пути отпугиваете?
Среди сыроедов чистое фруктоедство является пиком здорового питания! Именно в фруктах содержится всё необходимое нам для организма, как для его чистки, так и для существования. Узнайте о книге Арнольда Эрета, который говорит о фруктах, как о высшей пище человека. Книга его обсуждается на этом форуме http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9680 Почитайте о Ричарде Блэкмэне - фрукторианце, который построил бесспорно впечатляющее тело с нуля, поедая одни лишь фрукты, даже без воды: http://www.rawlifestyle.ru/richard-b...anec-interviu/ Узнайте об элиминации, поймите, что овощи - это хороший переходный с обычнопитания продукт. Почитайте того же Столешникова. Ваши посты здесь меня, честно говоря, просто удивили. Не говоря уже о том, что природный сахар, содержащийся в фруктах - отличный источник энергии. |
5 пользователей сказали helter skelter спасибо за это полезное сообщение: |
ealeks (14-09-2010),
NRG0099 (04-09-2010),
sparrow (04-09-2010),
Айша (03-09-2010),
Виктория-Viktoriya (16-09-2010)
|
03-09-2010, 16:49 | #45 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 24
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 59 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Я сыроежка!
Айша, здравствуйте! Мы с Вами примерно одновременно "впали" в сыроедение - я с 10 августа сыроежу. За первые двадцать дней поставила себе зачет (соки, овощи, орехи, фруктов и меда немного), а вот на этой неделе расслабилась - несколько раз вареными овощами оскоромилась с домашним майонезом и кофе заварным ; беру себя в руки!))
Вы спрашивали по поводу баклажан - как их в сыром виде кушать.Я для себя изобрела такое блюдо: режу соломкой баклажаны и замачиваю их на несколько часов в воде. Потом сливаю воду, дорезаю к баклажанам помидоров, болгарского перца, много чеснока, зелени, брызгаю яблочного уксуса, смешиваю с несколькими ложками оливкогого или горчичного масла - и в холодильник. Если делала вечером -на утро баклажанная закусь готова. Не классика сыроедения - но относительно не вредно. А тяга к сладкому у меня сошла на нет за двадцать моего строгого сыроедения - уже не хочется даже ни меда ни фиников.Так что потерпеть надо какое-то время - может у Вас это займет больше времени, а может и меньше -надо пробовать. А в качестве серьезного помошника для отказа от сладкого рекомендую "травки-отравки" - тут специальная тема на форуме о них есть. Я с понедельника начала очередной курс - со второго дня даже мыслей о сладком не возникает.И многие форумчане отмечали такой противосладкий эффект на приеме травок. Впрочем, уважаемы они многими не только за это))) Удачи! |
3 пользователей сказали Selenalena спасибо за это полезное сообщение: |
03-09-2010, 18:29 | #46 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: 05 регион
Сообщений: 54
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 67 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я сыроежка!
Спасибо большое за советы и поддержку! Я че то травки не рискну пока. Ребенка кормлю. Ему лишнее будет)
У меня мальчик тоже на сыроедение подтягивается. Я ему кашу сую. Еле еле две ложки съедает и к огурцам тянется, или винограду. Вобщем, что увидит)) |
04-09-2010, 13:54 | #47 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: 05 регион
Сообщений: 54
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 67 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я сыроежка!
Ох, товарищи, как я сегодня пить хочууу.. Еще 2 часа ждать. На покушать у меня сегодня грейпфрукт и ВОДА...МНОГО ВОДЫ... На утро огурчики помидорчики..
|
05-09-2010, 07:36 | #49 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: 05 регион
Сообщений: 54
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 67 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я сыроежка!
)) Я тоже не смогла, не пошли огурцы. Виноград поела. Я что то овощей совсем мало ем. Не идут. Они ж не такие сочные. А мне всего сочного хочется.
|
05-09-2010, 17:29 | #50 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: 05 регион
Сообщений: 54
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 67 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я сыроежка!
Напилась я водны. Наелась винограда. Вес до еды 55.7 После еды 57.7
2кг наела)) ниче. Главное не жир это, а вода. А вода организму нужна. Это я сама себя успокаиваю. А на самом деле думаю, че так много?... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|