Голодание после 60-ти лет?

[Habiba]

Не .Я очень добрая и мягкая.)))Это все ПМС.Но это же пройдет.))
Тогда чем больше ЗОЖишь,тоже что-то больше тратишь? Теряешь другими словами?А что?

[Stojjar]

Сообщение от Habiba

Тогда чем больше ЗОЖишь,тоже что-то больше тратишь? Теряешь другими словами?А что?

Habiba, как бы ни дорожали овощи и фрукты,они всё равно не сравнимы ценой с мясом! Я уж не говорю про все эти псевдоколбасы и шинку - ну чистая же отрава. А люди горюют,что не могут купить дорогое и покупают дешевую колбасу. Это мрак. Расходы ЗОЖника однозначно не маленькие на спортивную экипировку, на спортзал и бассейн Хотя можно обойтисьи приличной экипировкой - стадионы и парки пока бесплатные

[Нэлли]

Сообщение от Илья

.

Отмершие клетки попадают не в желудок на переваривание...(не считая эпителия самого желудка).
.

Мне кажется,что Болотов догадывался, что старые клетки не попадают
в желудок для переваривания. Ну ,а если серьёзно,то Болотов утверждает,
что желудочные соки,попадая в кровь,расщепляют не только старые ,но и повреждённые клетки (например клетки повреждённые нитратами, свободными радикалами,канцерогенными веществами,радионуклидами)Пепсиноподобные вещества крови не расщепляют только свои собственные молодые клетки. А вот молодых то клеток у пожилых людей мало.Для увеличения количества молодых клеток
Болотов и рекомендует стимулировать выделение желудочного сока .

[Habiba]

Ну с колбасой и морковкой понятно.)Но я думаю все-равно что-то теряется при увеличении ЗОЖа.Может это и не потери в смысле хорошие потери,а просто потери ... какого-то общения (которое становится неинтересным),каких-то эмоций (которые уже не испытываешь)...Ведь становятся абсолютные трезвенники тошнотворными занудами-значит теряют шарм и чувство юмора.))

[Stojjar]

Сообщение от Нэлли

Для увеличения количества молодых клеток
Болотов и рекомендует стимулировать выделение желудочного сока .

Нэлли, я думаю,что с этой задачей прекрасно справляется тривиальное голодание Моя мама на 87 году жизни попала в больницу с желудочным кровотечением,вскрылись две язвы, по всему её песенка была спета - так к ней и отнеслись. Но она добилась, чтобы пригласили профессора старой закалки.И ей повезло дважды. Он ей сказал "Я не могу взять вас на стол, вы этого не выдержите". Как видно, знал про ЛГ, - 6 суток она лежала неподвижно и всё питание/лекарства получала внутривенно. А чтобы история далеко не пошла - ЛГ всё же порицаемый медициной метод - лечащим врачом поставил своего сына. Результат? - она прожила ещё 10 лет, было всякое, но по желудку ни одного вопроса

[Stojjar]

Сообщение от Habiba

Но я думаю все-равно что-то теряется при увеличении ЗОЖа.Может это и не потери в смысле хорошие потери,а просто потери ... какого-то общения (которое становится неинтересным),каких-то эмоций (которые уже не испытываешь)...Ведь становятся абсолютные трезвенники тошнотворными занудами-значит теряют шарм и чувство юмора.))

Habiba, а что интересного в общении с людьми, которые не могут развеселиться, пока крепко не выпьют? Там шарма и чувства юмора как раз на бутылку водки.

[Илья]

Сообщение от Habiba

каких-то эмоций (которые уже не испытываешь)..

Почему люди не выдерживают длительных диет?Потому что еда,сигареты,алкоголь призваны наполнить жизнь эмоциями (потом другие части этого же образа жизни нужны для успокоения).И когда человек от чего-то отказывается,образуется пустота.
Я сам не мог питаться правильно,хотя был полностью уверен как - пока не изменил подход.Начал искать иные эмоции взамен утерянным.Более здоровые.Хорошо что большинство этих радостей были мне знакомы ранее.
Гвоздь говорил что любовь к бегу победила привязанность к курению (как пример).

Сообщение от Stojjar

что интересного в общении с людьми, которые не могут развеселиться, пока крепко не выпьют?

Да,я тоже это заметил когда перестал пить) Алкоголь любое общение значительно упрощает.

Сообщение от Habiba

становятся абсолютные трезвенники тошнотворными занудами

Как-то мой двоюродный брат утром вернулся с пробежки и ржет (еще во времена СССР было,и,кстати,до сих пор бегает,говорит что только после 20 км чувствует себя молодым),рассказывает: Бегу,два полу-пьяных сидят и провожают меня словами: "Бегить,падла!" )))))))

Сообщение от Нэлли

Болотов

Он как шаман: если болит печень - ешь печень,если сердце - ешьте сердце... если проблемы кожи - натирайтесь селедкой)) Один из лучших юмористов,которых читал лет 20 назад)))

[Habiba]

Налетели.))Не обязательно впадать в крайности.)Бывает же и по-другому.
Конечно и приобретаешь тоже.
Некоторые когда НЕМНОГО выпьют ... расслабляются и могут ... и девушку потанцевать лучше ... да и вообще...))
Это так к слову.Муж не пьет,затошнил меня совсем.

[Олли]

Сообщение от Андароша

Олли, вы пробовали зеленые коктейли? Могут выручить по первому пункту наказа, так как жевать зелень обычно не очень получается.

Я делаю листовые салаты, и овощные салаты добавляя уйму зелени-мелени, т.е. зелёные специи, но и порой лук, чеснок (из-за запаха), хорошее растительное масло и уксус. Это для семьи и себе на ужин к основному блюду, а на обед могу просто жевать сырые овощи. Или в моём огородике то тут то там щипаю от всего по-немногу зелени и в рот, сейчас весной в том числе цветки диких маргариток (попробуйте, если они у Вас есть!), листья одуванчика. Недавно соседка (ей 91 год!) поделилась рассадой крапивы - она её специально выращивает.

Считаю совершенно необходимым именно жевать, а не принимать в в виде соков! Даже при наличии плохих зубов, тогда естественно немного дольше, но и это в итоге не плохо, а идёт в плюс, т.к. чем дольше пища задерживается во рту, тем большим колличеством слюны смачивается и предварительно уже во рту переваривается. Каждый наверное прошёл через собственный опыт, когда обстоятельства вынуждали поесть в спешке, буквально заглатывая почти не пережёвывая - и как результат на несколько часов необыкновенная тяжесть в желудке.

Отсюда и рекомендации выходящим из голода сок "жевать", т.е. давать возможность для смешивания с слюной, она относиться к пищеварительным сокам!

Ну и конечно, если с зубами так плохо, что жевать никак, то лучше уж зелёный коктейль, чем никакой зелени, только не забывая его "жевать"

[Stojjar]

Сообщение от Habiba

Налетели.))Не обязательно впадать в крайности.)Бывает же и по-другому.
Конечно и приобретаешь тоже.
Некоторые когда НЕМНОГО выпьют ... расслабляются и могут ... и девушку потанцевать лучше ... да и вообще...))
Это так к слову.Муж не пьет,затошнил меня совсем

Habiba, здесь очень серьезная угроза.Дело в том, что организм вырабатывает в сутки ок. 14г спирта и тратит на собственные нужды - сколько ему надо, столько и делает. Любое введение спирта извне есть удушение отечественного производителя. Может наступить момент - и часто наступает- когда организм решает "А на фига трудиться?" и прекращает собственное производство. И действительно на фига, если всё вокруг залито любым алкоголем? Так разлаживаются тончайшие биохимические механизмы и наступает преждевременная старость с мучительными болезнями. Муж не пьёт? Прыгали бы до потолка...А относительно НЕМНОГО, дык это количество неизбежно растет со временем