|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#491 |
Регистрация: Feb 2023
Адрес: Керчь
Сообщений: 181
Поблагодарил: 714
Поблагодарили 777 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Шишонин, конечно, дядька хороший, но он ортопед. Его гимнастике для шеи цены нет, но вот диетология... очень спорный вопрос, стоит ли его слушать, подчеркну, это только диетологии касается... к ортопедии вопросов нет...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#492 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 689
Поблагодарил: 1,687
Поблагодарили 2,779 раз(а) в 683 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Цитата:
Просто их нужно ограничить. ![]()
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#493 | ||||||||||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,464
Поблагодарил: 10,096
Поблагодарили 12,666 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Цитата:
![]() изменить можно то,что можно отцифровать.Действие по наитию приводит к разрухе в образе мышления. Цитата:
![]() совершенно верно замечено... меня не даром называют королевой нюансов... ![]() я к чему? предполагала,что словосочетание"маленькая порция"-не даст нужного представления ...и потому пункт: Цитата:
Цитата:
пить воду перед едой-не плохо...но и не обязательно.. ![]() .а вот во время еды... вода погорячее-это супер.. ![]() Нам с детства внушали,что супы-лучшая трапеза... что такое "суп"? "Жидкое блюдо, в составе которого содержится не менее 50% жидкости. Жидкую часть супа называют основой, плотную - гарниром. Супы готовят на бульонах, отварах, молоке и молочных продуктах , квасе,водe. Гарниром в супах выступают самые разнообразные…" Цитата:
![]() ....если кислотность понижена,то кофе как раз показано... кофе-это кислотный продукт...оно помогает перевариванию белков... Цитата:
я тоже много слушаю "говорящих голов" с ютюба...и что?если что-то слышу подходящее под мой опыт(моего орга)прoбую... ..и это ещё не факт, ![]() Цитата:
На данном этапе ищу ...а вернее уже и нашла мою личную систему питния...я уже тучу раз про это писала... Цитата:
![]() Цитата:
![]() Цитата:
![]() мне этот спорт не подходит... ![]() www.youtube.com/shorts/-c4o5xSmYZs |
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#494 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,464
Поблагодарил: 10,096
Поблагодарили 12,666 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Вес 60,400(-900)
это отчёт за 3 дня... третий день не ем сладких "плюшек" .. кофе пью без них сегодня желание взыграло...съела.. ![]() после 18:00 не ем ходила с палками 1 час, делала упры на пресс и на руки...по 20 раз делала отжимания...10 раз P.S.у нас лето сегодня +27° |
![]() |
![]() |
![]() |
#495 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,464
Поблагодарил: 10,096
Поблагодарили 12,666 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Вес 60,100
Готовлюсь к однодневному голоданию...хотя Кровь на щитовидку сдавать в конце июля... ...Как только утром увижу мой вес на весах 60 кг ...тогда и приступлю наметила план такой:
сначала реализую этот план... |
![]() |
![]() |
![]() |
#496 | ||
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 689
Поблагодарил: 1,687
Поблагодарили 2,779 раз(а) в 683 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Цитата:
![]() Цитата:
![]() Знаю,что перед голоданием хорошо бы перейти на сыроедение.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#497 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,464
Поблагодарил: 10,096
Поблагодарили 12,666 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Цитата:
![]() Ты мне сама "говорила":" при аутоимMунных нельзя ![]() ![]() голодание-это стресс для орга...a щитовидка реагирует на все стрессы. моja логическaja цепочкa связи между голоданием и анализами...
![]() ------------------- Цитата:
возможно и я на 4-й день перейду на сыроедение... nmvzgl с первого дня переход на сыроедение отлично для таких,как ты... какие "такие,как ты"? те,кто легко может переносить голодание психологически...кто в детстве не был жирным... ![]() ДА, один день голодания я хочу провести для психозакалки подсознания...прошу это учесть... ![]() но это будет завиceть от щитовидки и от анализов крови... ![]() другими словами тренирую подсознание...увожу его от пищевой зависимости... ![]() Вот такие "планы планирую"...)) Цитата:
![]() время пришло,как говорится...Ну,с Богом... ![]() |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#498 |
Регистрация: Feb 2023
Адрес: Керчь
Сообщений: 181
Поблагодарил: 714
Поблагодарили 777 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
|
![]() |
![]() |
![]() |
#499 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,464
Поблагодарил: 10,096
Поблагодарили 12,666 раз(а) в 2,768 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
|
![]() |
![]() |
![]() |
#500 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,892
Поблагодарили 7,558 раз(а) в 2,363 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Jelenka
Цитата:
А вот лечится аутоиммунка голоданием на раз... Но нашим кумушкам аналитикам виднее, чего уж там. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 1 , гостей: 4) | |
Alenoys |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka | Jelenka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 67 | 17-12-2015 20:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|