SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[SerGunn]

Форумчане,нужен ваш совет. Отголодал 10 дней, сегодня первый день выхода. Хотел больше, но у меня малый вес,упал сильно,поэтому начал выход досрочно. Слабость сильная. Подскажите как правильно выйти и на чем,чтобы вес нормализовать, можно ли на выходе пойти в тренажерный зал,будет ли от этого польза? По Войтовичу, который советует пивные дрожжи,что-то не очень хочу. Сегодня пью сок морковь-яблоко-вода 1:1:1. Заранее спасибо!

[пышечка]

SerGunn, сегодня пейте соки (какие захочется), завтра можете начитать есть салаты, супы-пюре овощные, тушеные овощи и т.д.
В зал пойдете тогда, когда слабость пройдет и силы появятся, а пока - смысла нет.

[Summertime]

Добрый день !Сегодня 9-ий день моего ЛГ на воде, 2 дня назад началась тяжесть в желудке, такое впечатление, что что-то стоит там аж до шеи, также периодичеси есть изжога.Во рту кисло-сладкий привкус.В животе бурлит что-то.Иногда отрижка слабая и икота.Температура 37.4.Пить воду не могу,потому что очень тошнит .Вырвать не получается.Вчера вечером делала клизму, но никаких изминений.Скажите, пожалуйста, что может быть причиной этого?Буду очень благодарна!

[Kseniia]

Голодаю 6й день на воде, изначально планировала 10-14. Очень хочется вернуться к более активному образу жизни, при этом не теряя достигнутого голоданием результата. Поэтому, подумав, я решила выйти после 10го дня, продолжив каскадом 1-1, причем в день еды - соки и фрукты. Кто пробовал такой выход? Легко ли он дается, и продолжается ли потеря веса?

[lorik]

Всем привет. Очень нужен совет опытных голодающих, а то я голодала впервые и теперь волнуюсь. У меня следующая ситуация : голодала 7 дней, все прошло очень легко, на 6 день начался криз ( хотя подозреваю, что еще на 5 вечером ), на 6 день был жуткий запах ацетона, потом вроде стало лучше. Но с выходом у меня что-то совсем не заладилось! Желудку ничего не нравиться, сначала болел, на следующий день урчал, на третий - изжога. Но сегодня ( 4 день ) я вообще в шоке - от меня опять несет ацетоном, причем сильно! Что это может быть и как это исправлять? Очень жду ваших советов ! Спасибо.

[qaz]

Сообщение от Kseniia

Голодаю 6й день на воде, изначально планировала 10-14. Очень хочется вернуться к более активному образу жизни, при этом не теряя достигнутого голоданием результата. Поэтому, подумав, я решила выйти после 10го дня, продолжив каскадом 1-1, причем в день еды - соки и фрукты. Кто пробовал такой выход? Легко ли он дается, и продолжается ли потеря веса?

Предыдущий перед твоим пост Summertime, описывает что бывает на 9 день ЛГ. Что у тебя будет на 10 день ЛГ, кто знает?
Выходить после 10 дней ЛГ каскадом 1-1 можно, восстановление быстрым не будет, ощущение "легкости" индивидуально, динамика веса зависит от количества еды - соки и фрукты.

[beautyor76]

приветствую всех на форуме! Здесь я новичок, но опыт голодания имею. Год голодала 1 раз в неделю, были голодания 3, 5, 7, 10 дней. Сейчас голодаю 9-й день на воде. Планирую 14-16 дней. Причины моей борьбы за здоровье - нарушение гормонального фона, дизбактериоз уретры и кишечника, восполение гипофиза головного мозга. Ну и сопутствующие. Т.к за неделю за месячных останавливается поджелудочна ( как начинаются отпускает сама по себе), то "говорит" и поджелудочная о себе. Почему голодание? Врачи при таких диагнозах кроме гормонов предложить ничего не могут, только разводят руками. Лечилась, слушалась, результат -0, а куча сопутствующих заболеваний.

Прошу совета. Первые 6 дней были очень тяжелыми. Тошнило, валялась на диване. Поджелудочная кричала. На 8 день отпустило. Но начились боли при мочеиспускании, симптомы не как цистит, моча светлая и прозрачная, а как обостренный дизбактериоз уретры, шипит. Я этим страдаю. Слабая микрофлора. От одной таблетки антибиотика такая фигня тоже начинается. И с каждым днем более выраженно. Что будет к 16 дню? Как себя вести? И еще болит голова, причем в определенном месте, такое впечатление что бушует гипофиз. Проблема в том, что если не добить эту болезнь, то во время первых месячных после голодания, идет обострение, как будто сковывает все тело. Подскажите советом. В остальном, общее самочувствие улучшается с каждым днем, как ни странно, появляются силы. Есть воля и желание победить. Возможно ли вообще это все сдвинуть с мертвой точки? Кто сталкивался? Мне 37 лет. Очень хочу быть здоровой. За последнее время исключила мясо, редко употребляю рыбу, ничего жаренного, копченого. Одна слабость - сладкое. Но стараюсь "держать себя в руках". Ем сухофрукты, финики. Но бывают срывы, каюсь.

[Асем]

Здравствуйте, форумчане. Голодала в первый раз, сейчас на выходе. Изначально хотела до криза, но смогла лишь 3 дня ( Мой вопрос вот в чем: была слабость только в 1 день, остальные два - вообще ничего не происходило, ничего неболело, нетошнило, с клизмой НИЧЕГО невыходило, кушать нехотелось. Присутствовала только подавленность эмоциональная. Это нормальное состояние или голодание не пошло?

[tatiko]

Извиняюсь, по сути вопроса не напишу, не специалист. Просто позавидовать, мне бы так!!! В моем понимании, чем здоровее организм - тем проще переносится голодание. Удачи Вам

[qaz]

Сообщение от Асем

смогла лишь 3 дня ( Мой вопрос вот в чем: была слабость только в 1 день, остальные два - вообще ничего не происходило, ничего неболело, нетошнило, с клизмой НИЧЕГО невыходило, кушать нехотелось. Присутствовала только подавленность эмоциональная. Это нормальное состояние или голодание не пошло?

Голодание не пошло, не успело, оно начинается после 3 дней с закрытым ртом.