|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#5041 | |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: кемерово
Сообщений: 27
Поблагодарил: 26
Поблагодарили 72 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Возвращение anyk99
Цитата:
![]()
__________________
что делает настоящий воин когда ему страшно? воин делает в штаны ![]() |
|
![]() |
2 пользователей сказали Crash спасибо за это полезное сообщение: |
Алексей_75 (25-01-2020),
Волшебница (22-07-2009)
|
![]() |
#5042 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Минск
Сообщений: 792
Поблагодарил: 2,102
Поблагодарили 1,702 раз(а) в 572 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Возвращение anyk99
|
![]() |
Следущий пользователь сказал sava спасибо за это полезное сообщение: |
bureaucrat (16-01-2012)
|
![]() |
#5043 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Возвращение anyk99
Цитата:
Гречка - углевод, а ОН действует успокаивающе, особенно на "чистый" желудок. Поэтому при передозировке в сон и клонит. (тарелки мне на неделю хватит). Чем проще углеводы, тем быстрее они действуют. на масле ведь жарели, а масло замедляет действие углеводов. Поэтому эффекта такого не было.
__________________
Дорогу осилит идущий |
|
![]() |
2 пользователей сказали Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (22-07-2009),
Крилин (22-07-2009)
|
![]() |
#5044 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 384
Поблагодарил: 978
Поблагодарили 950 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Возвращение anyk99
Ну, для меня гречка - один из самых крутых углеводов и самая лучшая доступная каша. Безумно на нее тянет после тяжелых тренировок. Усваивал ее всегда очень хорошо. Прям чувствую, как наполняюсь от нее энергией и силой.
Частично это может быть связано и с тем, что пищу люблю готовить сам и наделять ее неслабой энергетикой. |
![]() |
![]() |
#5045 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Минск
Сообщений: 792
Поблагодарил: 2,102
Поблагодарили 1,702 раз(а) в 572 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Цитата:
Вообще, хорошим признаком считается тот случай, когда пища самостоятельно наделяет энергией. Иначе теряется смысл питания - Вы накачиваете писчу энергией, она - Вас. А толку? Ради кругооборота энергетики?:)) Последний раз редактировалось Vovec; 22-07-2009 в 19:03.. Причина: Объединение сообщений: 2 |
|
![]() |
![]() |
#5046 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Возвращение anyk99
Ребята, не пытайтесь обобщить действие одних и тех же продуктов на разные организмы. Даже один и тот же продукт в разном возрасте или в разных условиях по разному влияет на одного и того же человека.
Могу привести диалог, который состоялся как-то у меня с моим тренером. Я: Не могу на ночь есть фрукты, такое впечатление, что они мертвым грузом лежат у меня в желудке до утра. Он: Фрукты - это же трава, они пролетают вообще не задерживаясь. Вот какой-нибудь творог на ночь, и будешь как будто с камнем в желудке всю ночь напролет. (Конец диалога, дальше мой комментарий) А я съедаю почти каждый вечер, да что вечер, в 12, в час ночи, по пачке творога, да еще и смешав его с концентрированным молоком. И при этом чувствую себя просто преотлично. Что русскому хорошо, то немцу - смерть. Известное дело.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
14 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (22-07-2009),
casta est (22-07-2009),
Ksun (24-11-2013),
legend (28-07-2009),
Loran4 (23-07-2009),
ROM (23-07-2009),
saiko (23-07-2009),
sanek (01-09-2010),
Semizwetka (23-07-2009),
vitaby (27-01-2013),
Валерия1509 (23-07-2009),
Галина Ивановна (01-01-2018),
Крилин (22-07-2009)
|
![]() |
#5047 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Минск
Сообщений: 792
Поблагодарил: 2,102
Поблагодарили 1,702 раз(а) в 572 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Возвращение anyk99
Цитата:
Кроме этого бывет важно знать детали питания. К примеру, в первом случае, Я, вполне мог за 30 минут до приема фруктов нагрузиться салатом оливье. |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал sava спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (23-07-2009)
|
![]() |
#5048 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,466 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Возвращение anyk99
anyk99, и снова привет!!!
Всё также не обращаю внимание на твою "ученость" и всё также получаю удовольствие от твоей хорошей "энергии". Этот как слова в песни: звучание слов важнее их смысла (хотя, без сомнения, одно суть другое). Ну и как обычно предупреждаю: тебя по старинке попытаются растащить на цитаты "А вот Аник сказал, что 3 стакана морковного сока в 5-й день лунного цикла - залог здоровья" и тебе опять придется...а что делать...сам понимаешь))) Терпения тебе...вот напитаемся тобой, глядишь и тебя "питанЁм"...всенепременно)))) Кстати Илья тоже появился. И Севен. "И значит всё не так уж плохо на сегодняшний день..."
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера Последний раз редактировалось riskon; 22-07-2009 в 19:21.. |
![]() |
16 пользователей сказали riskon спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (22-07-2009),
Ksun (24-11-2013),
mav (23-07-2009),
rid (23-07-2009),
sava (22-07-2009),
Semizwetka (23-07-2009),
Starvation (03-08-2009),
VladZZ (05-08-2009),
Алексей_75 (25-01-2020),
Бамбука Пандовая (30-07-2009),
Валерия1509 (23-07-2009),
Галина Ивановна (01-01-2018),
Гвоздь (23-07-2009),
Гуська (30-07-2009),
Илья (23-07-2009),
Лиsa (03-08-2009)
|
![]() |
#5049 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,859 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Возвращение anyk99
Здравствуй, Андрей. Очень рада, что ты вернулся.
Хотела спросить тебя, не появились ли какие-либо мысли насчет диабета (меня собственно интересует 1 тип). Я уже два раза задавала этот вопрос, но , видимо, как-то не сложилось... Я была бы очень благодарна, если бы ты все же ответил, может быть сложилось в голове что-то вроде "давно обещанной теории". может быть найдется время. Я на сыроедении уже 5 лет, мой дневник здесь - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6090 . После последнего голодания, весной, я считаю, у меня произошло серьезное изменение - ушла необходимость в большом количестве сладких фруктов, перешла, в основном на овощи. Но орехов и арахиса ем еще достаточно много - до 200г в день. Может, после следующего голодания и это уйдет, либо нужно проявить "силу воли"... Все же непонятно мне, что за орган такой, пожелудочная железа, почему-то слабо поддается восстановлению. Зато при нервных стрессах дозы инсулина начинают резко расти вверх. Можно здесь ответить, или в моем дневнике. Последний раз редактировалось Tamara; 23-07-2009 в 02:45.. |
![]() |
![]() |
#5050 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,431
Поблагодарил: 12,977
Поблагодарили 21,466 раз(а) в 3,350 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Возвращение anyk99
Полгода вообще не ел творог. Но, субъективно чувствовал, что при моих нагрузках на ОДА организму не хватает кальция. И вот 2 недели назад снова начал его употреблять ежедневно, но по утрам. Беру теперь только деревенский у одного и того же "поставщика". По вкусовым качествам с магазиным никакого сравнения.
|
![]() |
2 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
Галина Ивановна (01-01-2018),
Крилин (23-07-2009)
|
![]() |
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы к anyk99 (избранное) | anyk99 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2540 | 24-04-2013 08:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|