|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#5041 | ||||
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,672 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
Цитата:
|
||||
![]() |
![]() |
![]() |
#5042 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 5
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 38 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Согласен в моем неполном изложении всей картины моего опыта , все может выглядеть странно и противоречиво)))
Но , в моем случае , поднятие давления из-за сгущивания крови, это кратковременное явление очистительного процесса. У других - головные боли, слабости, зябкости,рвоты, тошноты, выпадение волос , кариес и тд. и тп. Но вот такой путь очищения без него и очистки не будет. Голодание прошло и давление вернулось рабочее. Зато на общем фоне появились позитивы. Один из них-это то что я стал участником этого познавательного форума и готов помочь ищущим и сомневающимся. Другое - это подготовка к первому марафону, ведь новое тело сылы энергия - способствуют осуществлению давней мечты! Теперь уже - НЕ ЗАРЖАВЕТЬ))) |
![]() |
![]() |
![]() |
#5043 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 5
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 38 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5044 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,672 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Мухоморы - вещь известная, как галюциноген и как допинг. Они хорошо повышают и силу и выносливость. Но это в краткосрочной перспективе. Допинг - он и есть допинг. Возможно курс из микродоз и будет обладать отдаленными положительными последствиями. Но есть и риски.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5045 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Неделю голодал, сегодня начал есть. Ежедневные замеры были такие.
Третьего октября Подготовка: исходный вес 62,5, удаление содержимого кишок - магния сульфата 50 грамм часа за три до сна. 04.10.20. Первый день голодания. Вес утром 61,5 (-1) Низковат. Восстановился ли вес с прошлого голодания? Надо присмотреться к его динамике от голодания к голоданию. Пульс/ ортостатическая проба 48/12 Артериальное давление 135/80 Дыхательная пауза Бутейко 40 Уровень глюкозы в крови 5,0 Комментарий - давление повышено 05.10.20. Второй день голодания Вес 61,0 (-0,5) Ортостатическая проба 55/5 А/д 125/70 Дыхательная пауза - 30 Глюкоза крови 3,5. Всё в норме 06.10.20. Третий день голодания Вес 61,0 (-+0) Ортостатическая проба 57/9 А/д 135/75 - повышенное Дыхательная пауза - 30 Глюкоза крови 3,7. 07.10.20. Четвёртый день голодания Вес 60,6 (-0,4) Ортостатическая проба 48/6 А/д 135/75 - повышенное Дыхательная пауза - 35 Глюкоза крови 3,4. Комментарий. Давление повышено, но день не показательный для давления – ночь не спал (подготовка научной статьи и доклада на конференции одновременно). 08.10.20. Пятый день голодания Вес 59,6 (-1,0) Ортостатическая проба 50/10 А/д 115/60 - норма Дыхательная пауза - 50! Хорошо Глюкоза крови 2,8. Гиппую. Но самочувствие и хорошее и рабочее. Каждый день 2 часа относительно быстрой ходьбы. Комментарий. Явные признаки окончания запаса гликогена. Что-то они припозднились. 09.10.20. Шестой день голодания Вес 58,5 (-1,1) Ортостатическая проба 48/3 А/д 100/65 - организм тормозится, давление падает, наверняка и температура - чувствую себя зябко. Дыхательная пауза - 45! Хорошо Глюкоза крови 2,8 10.10.20. Седьмой день голодания Вес 58,2 (-0,3) Ортостатическая проба 51/7 А/д 105/65 - организм тормозится, Дыхательная пауза - 45! Хорошо Глюкоза крови 2,7. Гиппую. Это странно - третий день подряд. Обычно переход на эндогенное питание (уровень глюкозы меньше трёх единиц) - это сутки. Потом глюкоза крови 3,2- 3,6. Прошлое голодание так и было. В целом всё голодание работоспособность на мою работу (преподаю, исследую) была совершенно нормальной - ходил на работу, читал лекции, работал с учениками - никто ничего не заметил. Каждый день удаление желудочного сока из желудка (упражнение лягушка), тюбаж, и удаление желчи из кишечника по Ворошилову,
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
![]() |
![]() |
19 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
galla (11-10-2020),
Jelenka (28-10-2020),
marimosk (08-02-2022),
nata22 (11-10-2020),
Ratlana (11-10-2020),
SPV (10-11-2020),
Виктор8 (11-10-2020),
Владомир (29-11-2020),
Галина Ивановна (08-03-2021),
Инфинити (26-03-2021),
Княженика (11-10-2020),
Кремышев (11-10-2020),
Летящая (11-10-2020),
Львица (17-10-2020),
Людмила 031183 (15-10-2020),
МИЛУСЯ (14-10-2020),
Пумба (11-10-2020),
Сергеев (11-10-2020),
Сергей Р (11-10-2020)
|
![]() |
#5046 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238
Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 686 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5047 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Да. Именно так. Но это время. Тюбаж - это три часа. Активация желчного пузыря (повышение его тонуса) - 30 минут, собственно тюбаж с грелкой 2 часа. И 30 минут опускание желчи по кишечнику. И после этих трёх часов потом ещё 30-40 минут на две клизмы. Лягушку-волны приспособился делать на ходу - ничего сложного. Но два раза в день по десять десятисекундных волн надо делать - это убирает "лишний" желудочный сок из желудка. Дорогое удовольствие. Но зато полностью "в эти дни" сохраняется работоспособность и совершенно отсутствует вялость, ортостатический коллапс, огоньки в глазах не мельтешат при вставании, язык не обложен, запаха изо рта нет. Но где-то дню на 5-м начинается заметное для родни замедление психических процессов и движений - другие этого не замечают - идёт как вариант нормы.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 12-10-2020 в 14:49.. |
![]() |
![]() |
21 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
galla (12-10-2020),
Jelenka (28-10-2020),
kan2170 (13-10-2020),
Lion1 (15-10-2020),
marimosk (13-10-2020),
nata22 (13-10-2020),
roman444uk (24-10-2020),
Вадим64 (19-01-2021),
Виктор8 (12-10-2020),
Виктор8 (12-10-2020),
Владомир (29-11-2020),
Галина Ивановна (08-03-2021),
Инфинити (26-03-2021),
Княженика (13-10-2020),
Кремышев (12-10-2020),
Летящая (12-10-2020),
Львица (17-10-2020),
Людмила 031183 (15-10-2020),
МИЛУСЯ (14-10-2020),
Пумба (12-10-2020),
Сергей Р (12-10-2020)
|
![]() |
#5048 |
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,214
Поблагодарил: 2,964
Поблагодарили 7,867 раз(а) в 1,214 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
А откуда там "лишний" желудочный сок берется?
Понимаю, можно "нанюхаться" вкусных якобы запахов, начитаться или насмотреться вкусных рецептов и прочее. Тогда, да возможно "включение" пищеварения и без жевания. Но, если желудочный сок постоянно выделялся бы на разгрузке, как меня уверял один врач-гастроэнтеролог, в больших количествах и с низким рН, то у "голодальщиков" был бы дырявый от язв желудок. Так мне врач объяснял и уверял, что голод для язвенника - СМЕРТЬ! Но ведь этого не происходит! Все с точностью наоборот! На разгрузке язвы рубцуются, значит сока там ровно столько, сколько нужно, что-бы "пропотевшие" в желудок продукты, типа эндогенных белков, были разложены. А лягушка это упражнение яшмовая лягушка гонит волны""?
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ. "Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ |
![]() |
![]() |
![]() |
#5049 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,672
Поблагодарил: 39,381
Поблагодарили 11,854 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
VSV-Soft, спасибо за ссылку. Скоро проверим. Вам помогало упражнение? У меня в первую же голодовку зарубцевались 3 язвы. Врач удивлённо спрашивал: вы чем лечились?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5050 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Не знаю. Но гастроэнтерологи народ наблюдательный. И лампочку дадут проглотить, и описывают появление желудочного сока достаточно часто, может он и всегда в желудке должен быть, но на голодании застревает? Не знаю. У язвы, говорят, 100 причин бывает - от нервов и психологии до пристрастия к соленьям , местным микробам или к местным минеральным водам. Другое дело, что кислотность при этом не обязательно высокая. Гастроэнтерологи и рефлюкс наблюдают, и моторику и прочее. Иногда даже чего-то отщипывают. Расстройства разные бывают. Княженику поздравляю - на редкость быстрый результат (ттт).
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 17-11-2020 в 14:44.. |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
galla (17-11-2020),
VSV-Soft (18-11-2020),
Владомир (29-11-2020),
Галина Ивановна (08-03-2021),
Инфинити (26-03-2021),
Кремышев (17-11-2020),
Людмила 031183 (29-11-2020),
МИЛУСЯ (30-11-2020),
Пумба (17-11-2020),
Сергеев (18-11-2020)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|