|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-08-2024, 14:23 | #5051 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,531
Поблагодарил: 22,316
Поблагодарили 51,801 раз(а) в 7,620 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Попробовал с рутуба вставить видео в наш проигрыватель, не работает к сожалению.
|
13-08-2024, 11:24 | #5052 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,388
Поблагодарил: 60,520
Поблагодарили 15,639 раз(а) в 6,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Сергеев, я немного изучила российские платформы для выкладывания видео...
ИМХО, наиболее удобно завести страницу в Дзен. Вставить на форум видео пока не удастя, но можно просто ссылку вставить. Кому интересно, перейдёт и посмотрит. А со временем, может быть, модераторы форума настроят возможность выкладывать видео не только из ютуба.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
13-08-2024, 14:43 | #5053 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,531
Поблагодарил: 22,316
Поблагодарили 51,801 раз(а) в 7,620 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Без ютуба апатия и депрессия, не охота ничего другое пока пробовать, сам себя я могу побеждать и без видео, мое второе я пока не окрепло, чтобы возражать первому основному Я.
Последний раз редактировалось Сергеев; 13-08-2024 в 16:57.. |
14-08-2024, 03:40 | #5054 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,531
Поблагодарил: 22,316
Поблагодарили 51,801 раз(а) в 7,620 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Сегодня развил небывалую для меня мощность Р 16= 38\2 мин\темп 19.
Вот темп рекордный( +0,5), но всего 2 минуты и потому это ни о чем, сила есть ума не надо. Рывок 32 в зале добавил силы и возрос темп на 16, но если бы хотя бы 4 минуты, то можно бы было еще надеяться на хороший подход, а так уже 100 раз проверено - рост силы не прибавляет выносливость и 10 минутный подход провалю. |
14-08-2024, 08:27 | #5055 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,388
Поблагодарил: 60,520
Поблагодарили 15,639 раз(а) в 6,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Вот что значит, не тратить энергию на торчание в ютубе...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
14-08-2024, 10:57 | #5056 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,531
Поблагодарил: 22,316
Поблагодарили 51,801 раз(а) в 7,620 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Да, это точно. У нас худеющий шахматист, который худеет со 170 кг, сейчас у него уже 146 больше всех писал на форуме и вообще был в интернете. Теперь взял обет: не заходить пока 10 000 или 12 000 шагов не будут пройдены ни куда даже на Lichess. Ну пока у него все получается худеть, хотя и не без больших трудностей и скандальных споров, вчера даже мне из за него досталось от одного многоопытного тренера по фитнесу из Питера. Пришлось в ответ десятиэтажно накрыть забористыми выражениями по поводу его собственных знаний и умений и внешнего вида заодно.
|
15-08-2024, 04:22 | #5057 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,531
Поблагодарил: 22,316
Поблагодарили 51,801 раз(а) в 7,620 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Вот попытка положить видео из ВК, жим лежа 60 на 3 раза - рекорд. Но там написано что клип не должен быть более 3х минут, но как же тогда вставлять 10 минутный соревновательный подход который надо сделать до 1 сентября.
https://vk.com/clips423254752?z=clip423254752_456239032 А вот так будет с рутуба. Где лучше выкладывать? Сам я с маленького ПК возможно смотреть не смогу не там не здесь. Ну буду включать большой. https://rutube.ru/video/private/4cf8...kM_X51UOvf0NLQ Последний раз редактировалось Сергеев; 15-08-2024 в 04:42.. |
15-08-2024, 06:50 | #5058 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,684
Поблагодарил: 32,488
Поблагодарили 15,202 раз(а) в 1,709 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Везде хорошо видно. Сделано всё чётко и технично, особенно 2-й и 3-й раз - молодец !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
15-08-2024, 07:04 | #5059 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,410
Поблагодарил: 44,339
Поблагодарили 55,774 раз(а) в 6,396 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Пожал хорошо. Чисто. В первом повторении зацепил штангой стойку, из-за этого потратил дополнительные силы на удержание веса. Если бы не это, то, возможно, сделал бы и четвертое повторение.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
15-08-2024, 08:34 | #5060 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,531
Поблагодарил: 22,316
Поблагодарили 51,801 раз(а) в 7,620 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Значит теперь можно ставить ссылки с этих ресурсов, а в дальнейшем возможно и проигрыватель будет понимать файлы с рутуба. На форумах то проигрыватели в первую очередь были ориентированы на ютуб. Кстати Лара насчет техничности меня сильно покритиковали и за то что стойку зацепил и за нестабильность техники, это еще хорошо что лифтеры не заходят в мой дневник, а то бы получил и за исходное положение перед жимом. Они прогибаются мостом, лопатки сводят, ногами упираются в пол, а я в принципе лежу как доска. |
|
Здесь присутствуют: 15 (пользователей: 0 , гостей: 15) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ | Наниджан | Обсуждение дневников голодания | 3 | 08-02-2018 09:49 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Обсуждение дневников голодания | 24 | 24-02-2016 15:06 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Архив | 0 | 25-01-2016 05:05 |
Вторая попытка перехода к сыроедению через голод. | Постник | Архив | 1 | 29-06-2011 11:16 |
Можно ли голодать через неделю после выхода? | Lama | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 18-10-2007 19:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|