|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#501 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Sweet cat, Привет. Как оно идет? А насколько себе запланировала?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#502 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
mdnadin, привет!половина второго дня прошло,пока норм.пью водичку.Хочу каскад 7 дней голодание+7 на соках,а там как пойдет))может и на следующие 14 пойду)
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166 ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Sweet cat спасибо за это полезное сообщение: |
Нэлли (15-03-2011)
|
![]() |
#503 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Нэлли, привет. В ноябре я проголодала 10 дней. Пошла на голод из-за сильного стресса. И как водится все что болит поехало: иммунитет, желудок... Первые 3 дня было очень плохо. На 4 день кислота в желудке зашкаливала. Протерпела. Слабость постоянно. В глазах чернота и сердцебиение при подъеме вверх. Протерпела. На 7 день стало лучше. Несмотря на слабость. Лицо стало чистое, улучшился внешний вид. Вышла на 11 день - не было в себе уверенности , потому что пошла на голод спонтанно.
Как итог - иммунитет повысился (но не сразу - где-то на 2 месяц), желудку намного лучше, похудела на 10 кг. Но с похудением такая история - надо после голода поддерживать вес - это однодневные голодушки раз неделю, и 3 дня один раз в месяц. Иначе вес восстановится. А питание? На выходе - придется обязательно менять. А дальше как получится - но есть шанс сменить тип питания, просто привыкаешь нормально себя чувствовать. А переход на обычное питание сразу выявляет "неприятные" для организма продукты. Организм начинает сразу реагировать головными болями, отеками, болями в желудке... Если себя слушать, то можно отказаться от "не тех" продуктов. |
![]() |
![]() |
![]() |
#504 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Sweet cat , хорошая идея с каскадом. Я тоже часто о ней подумываю. Не решаюсь на длительные, нет в себе уверенности (в голове)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#505 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
mdnadin, Считаю(прочитав дневники) что можно начать с малого от одного до 3 дней,но решила что 7 все же средний такой период,и если все будет как сегодня,то уверенна что выдержу.И все таки выходить тоже после соков попроще,все же хоть какая то подпитка организму,ну и результаты у многих внушительные,вот и решилась))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#506 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Sweet cat , конечно, выдержишь. :))) Самое главное внутренняя уверенность и не бояться недомоганий.
Я в Интернете нашла очень интересный опыт голодания в 35 дней. Человек мог бы стать полным инвалидом, но стал здоровым (уже 6 лет прошло). Описание его последней недели вообще впечатпяет. У него мышечное заболевание, вообще мог задохнуться, но преодолел себя. |
![]() |
![]() |
![]() |
#507 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
mdnadin, будем стараться!!
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#508 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Я тоже это читала и преклоняюсь перед его мужеством.Но разве не
заметили,что он очень тчательно готовился к голоданию.Из ваших постов видно,что вы люди решительные,волевые,мужественные.Можете терпеть. А можно и проще.Перед голоданием попоститься,день два посидеть на овощах и будет гораздо проще при входе в голод.Многие неприятные симптомы пропадут. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (14-06-2011)
|
![]() |
#509 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Калининград
Сообщений: 8
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 14 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Очень интересно, почему бы не начать голод с шанк пракшаланы и полной очистки ЖКТ? На мой взгляд(голодание не проводила, но чистку делала, и после строгая диета) -это наиболее ...мягкий метод что ли)))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#510 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,237 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Дорогие девочки Vam Ness ,Sweet cat, md nadin.Вот и закончился праздник
с его возлиянием и перееданием.Наверное сейчас самое время почиститься с помощью клизмы или шанк пракшаланы. А можно денёк другой посидеть на овощах.Затем слабительная соль и вперёд в голод.Время хорошее. Тепло,мерзнуть не будете; солнце,подпитка его энергией;весна- -обновление жизни.Успехов вам))) |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Войти в голод и выйти победителем | Елена 74 | Архив | 4 | 29-03-2014 12:24 |
Надо с чего-то начинать. Голодание 36 часов. | Вадимон | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 18-05-2011 05:33 |
Войти в голод, чтобы потом управлять реальностью | Templton | Архив | 1 | 18-05-2010 09:52 |
надо бы поголодать а в голод войти не могу... сотая попытка..поддержите.. | Эмилия | Архив | 24 | 08-01-2009 15:01 |
Три года еженедельно голодаю. Начинать длительный голод? | Aleksandr | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 04-01-2006 02:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|