Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

70 с хвостом. Раз по хорошему не можешь, будем обращаться так как работает... Повторяю свое обязательство на следующие 7 дней, начиная с сегодня)):
Если я у отца съем что то непозволительное, то передам 5000 р в пользу ЕР, чтоб им пусто стало.

[pavlo77]

69,3 впрочем, вечером ездили к сестре)) Как бы мне еще с этим безобразием покончить, оно хоть и всего раз в неделю, но уж очень много ем. Блин, совсем не есть в гостях как то не комильфо.А ограничивать себя обязательствами как раз удобно по принципу да - нет, а количество расписывать...

[pavlo77]

Повторяю свое обязательство на следующие 7 дней, начиная с завтра)):
Если я у отца съем что то непозволительное, то передам 5000 р в пользу ЕР, чтоб им пусто стало.

[pavlo77]

В связи с очередной травмой на борьбе и, соответственно неизбежным перерывом в занятиях решил поголодать. правда электрофорез... Ну попробуем, там видно будет...

[pavlo77]

за 2е с половиной суток голодания(считая первую ночь) ушло 2,5-2 кг. Вчера. вой день уже не то чтобы плющило, но слабило немного. За вчера собсно по видимому потеря веса и случилась основная

[pavlo77]

прошло 4 суток, формально, считая первую ночь, которая и так и так по идее "голодается" 4,5,по весу 3,5 где то ушло, самочувствие нормальное, ну там немного слабости бывает,но реально пока немного, бывало уже плющило не по детски в это время
Сегдня 67,4. чера правда взвешиался на новых весах у отца, но не с утра, есть подозрение, что большая разница, надо их будет забрать сюда пока и померить вес тут. я до 66 собирался выступать, тут важны абсолютные показатели а не потеря при голодании))

[pavlo77]

6 суток прошло, 65,6, правда не доспал, встал бы позже еще скинул бы, но что считатэти граммульки, я не для того ж голодал. где то, исходный вес 71 примерно. Самочувствие более чем терпимое завтра начну с полложки медка...

[pavlo77]

Вчера наконец то собрался пообщаться с тов. Эсмарком. конечно, надо было это делать в первый день, тем более начал после обильного застолья. Сегодня встал в туалет в 6 часов утра. Заодно принял первые пол ложки меда, уснуть не могу теперь, хотя спал не более 4 часов а то и меньше. Вес упал за 7 дней примерно на 6 кг, вообще это много. Ну, будет запас, а то мне в конце недели днюху справлять))

[pavlo77]

ну вот, вчера, понедельник, начался выход. Начал с пол ложки меда, скоро открыл пакет яблочного сока и выдул его постепенно. потом все же решил перейти на что то свежевыжатое... Проблема привидения в порядок соковыжималок оказалась настолько не простой, что я успел весьма постепенно выжрать еще 1 л сока из пакета. и перейти на огурцы, все же два три из них я выжал и выпил)) Явным перебором был пожалуй только 0,45 литра варенца за раз, изначально я все же планировал половину о этого количества... Вечером уже ел яблоки и апельсины.финики...в общем не особо напрягался не переесть но не сильно и накосячил.

с утра начал апельсином. вес 66,2 К четвергу планирую полностью подготовиться к приему плотной пищи, отец стонет, требует везти его в хохляцкий кабак))

[pavlo77]

67,2. Э, полегче, братишка...