Легко!

[dina]

Рябинка,
C ёгай пока никак(( работаю зато. Ты нас на день опережаешь кстати. У меня второй день. сегодня в гостях была - они там много чего неправильно ели я бы им показала как надо...

[dina]

Сейчас я быстренько посплю и расскажу почему очень важен настрой.

[Рябинка]

dina,
А я тебе быстренька расскажу, как лофко стал сходить кризис на 3 день. Щас стала практиковать короткие голодания. 2 дня сухового, вода криз ... криз ... криз ... а-а-а када он кончица, выхот. И вот нынче, 3 день криз...криз...криз...криз ... и фигасе так реально стала легче, я живчик. Ура-ура. Т.е. кризы не смазанные, я четко понимаю, када меня отпустило. Подхожу к зеркалу, налета даж пропал на языке. Голодала нынче с мужем, када он произнес, а ты када в голод, чет я дамно не голодал ... немного шокирует. Просидел со мной на сухом 2 дня, хоть сам по телосложению худо-жилистый и криз на 3 день его колбасил, как меня не колбасил. Ну вот выводила его после криза сочком. Поехали на рынок морковку выбирать, идем такие по прилавкам овощные ... думаю млин, какие ж продукты-то аппетитные, я бы и грушу вон ту сочную, я бы и в помидор тот вонзилась, и перц болгарский красавец, поворачиваюсь, мужинек мой стоит утирает скупую слезу возле прилавка ... с соленым салом в чесноке. Вот такие у нас пристрастия на голоде ...

5 день ... вроде исчезли симптомы болячки, со своей первой 10-ти дневки. Как её назвал Аник, недоголодание. Када я вышла, на 2 день что-ли, моя моча единовременно превратилась в густой кисель. И случились со мном симптомы напоминающие цистит, раздражение какое-то и вообще некомильфо. И стало ето некофильфо периодически проявляца. Что с сподвигло меня с ним побороца. Симпом свалил сразу после криза. Кстати выходила я тада на шиповнике заваренном ... не его ли ето коварные происки? Надо проверить
Ну КреПИСЬКА! (кому че, а вшивый о бане)

[Sophia]

dina, КУДА ПОДЕВАЛАСЬ?
Или силёнок уже нет до компа дойти?

[Daniela]

я хожу в зал и думаю о Дине с форума)) видимо обчиталась уже под завязку)) ты так аппетитно про спорт пишешь, что вспоминаю тебя и сразу рефлекс просыпается : "давай, давай! собирайся и бегом железо тягать!" хорошо что ты в Питере живешь. это как-то греет. ты очень солнечная!

[dina]

Девочки, спасибо)). щас расскажу
У меня чуть не случилась трагедь, и пришлось серьезно пересмотреть свои взгляды на жизнь.
Я на выступлении (3-й день голода) уронила реквизит с живым Пушкиным. Просто руки разжались. Пушкин чудом остался жив и почти здоров. А вот я... Эх. Такой был шок. И не только у меня. Хорошо, ребята прикрыли меня на сцене, и пушкина осмотрели на предмет повреждений, и потом меня чаем зеленым с яблоками отпоили.
А дальше, я уже откровенно поговорила с собой. Спросила себя: "с кем ты соревнуешься? И зачем тебе все это?" Ну и при серьезном рассмотрении проблемы выяснила, что мое стремление поголодать точно такое же как у прочих худеющих желание халявы.
(А я еще советы давала - типа лучше понимаю, хорошо хоть, что никто не слушал)
Ну чтобы у меня все было, а мне за это ничего не было. И чтобы быстро, качественно и надолго. Даром, что я и так худая, не в телосложении дело.
Просто - это же как здорово, неделю терпишь, ничего не ешь, деньги, опять же, экономишь. А тебе за это - здоровье, энергия, красота и автоматическое снижение аппетита на ближайший месяц.
Так вот, дорогие мои - халявы не бывает! как оказалось
(привет, Илья )
Похоже действительно пришло время что-то менять в голове. Чем я собственно, на сегодняшний день и занимаюсь.
Ужасно хочется сообщить об успехах - но пока не о чем.
Правда, начав анализировать могу точно сказать - дорогая Пенелопа, мое питание однозначно, как минимум на 60% состоит из сырых овощей и фруктов.
Ну я все записываю теперь по утрам, вес, пульс, вечером что ела. И буду себе составлять программу. Как только что-то нарисуется напишу.

[dina]

Ну и лирическое. На асфальте перед домом цветными мелками написано ВЕСНА.
Мне, чуть ли не впервые в жизни, не стыдно за полоску живота между низкими джинсами и короткой курткой.
Сменила спорт зал на зал йоги - и все нечеловечески болит и устает)))
Купила журнал, gloria где про меня написано - удовлетворения не почувствовала. Хотя фотка совершенно нормальная.
Жанночка, в сеть они не выложили ничего, но может позже, потому, что сейчас номер в продаже. http://www.mygloria.ru/about/archive/309783, вот если, что сам номер, статья "веселенькое дело"

[Стеша]

dina, как же ты всё правильно про желание халявы написала. Я тут тоже на днях рассуждала сама с собой и пришла к выводу, что кроме голода, после которого и режим питания легче меняется и жизненный тонус повышается, надо искать другие механизмы, а вернее более разумно и правильно их использовать.

[Alexis]

Сообщение от dina

Просто руки разжались.

Значит, Пушкин отделался легким испугом. И таким образом солнце русской поэзии не пострадало. Но голодание сорвал. Надо его за это спецкормов лишить на пол-дня .

[Гуська]

Сообщение от dina

(А я еще советы давала - типа лучше понимаю, хорошо хоть, что никто не слушал)

Я слушала и они мне помогали!
От души желаю тебе составить удобную и полезную для здоровья программу.

Сообщение от dina

статья "веселенькое дело"

Саму статью, к сожалению, прочесть не удалось. Будем ждать... т.к. у нас в продаже я не встречала этот журнал.