SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[gaff62]

Привет! Прошу ответить, было ли у кого-нибудь ощущение онемения кожи, начиная от паха, заканчивая грудью, ощущение, что уколи там кожу , я не почувствую. Меня это беспокоит. Я сейчас на выходе из 40 дневного на 7 дне(4 дня на соках, 3 на тертых фруктах, начал есть в обед полутушеные овощи, стул нормализовался.)
И еще , был бы рад пообщаться со сторонниками исследований С.Н. Лазарева (Диагностика кармы), не чуждающих голода.

[helena11]

у меня было онемение большого пальца на левой ноге, ходила дня три так, знать не знала что это такое

[helena11]

Сообщение от paulino756

helena11, физическая активность показана при ЛГ (естественно,под самоконтролем, и если не было противопоказаний до того). А наличие "неожиданных" болей говорит, зачастую, о какой-то скрытой хронике, которая при ЛГ может обостряться. Опять же, должен быть разумный самоконтроль. В любом случае это - не повод всё бросать в панике, и срочно (вернее, досрочно) выходить. И вот ещё что-очень часто (ну очень!),если цель голодания лишь сбросить свои излишки, набор веса после ЛГ может превысить стартовый вес, т.к. организм очищается, и обмен веществ ( а с ним и набор веса, если, конечно, не изменить в корне образ жизни) увеличивается! И сильно не обольщайтесь- в первые дни идёт резкий сброс веса лишь за счёт лишней воды. А после криза он может достигать лишь пятидесяти-ста граммов в сутки. Не менее ответственный-период выхода. Есть реальная опасность сорваться в жор! Удачи!

спасибо что отозвались на мое сообщение,ну конечно я буду следить за своим питанием,хочу после голода перейти на ПП или СЕ что вы мне посоветуете? и еще я хочу продержаться на голоде максимум 40 дней если это будет возможно,пока что у меня самочувствие очень даже позитивное , радуюсь каждому сброшенному кг и конечно не хотелось бы проделав столь долгий путь взять и все нажрать

[paulino756]

helena11,

Сообщение от helena11

хочу после голода перейти на ПП или СЕ

ПП-это правильное питание,не так ли? СЕ только расшифровать затрудняюсь.
Для себя я нашёл путь к ПП через Аюрведу. В теорию не вдаюсь-найдёте на форуме
(питание по тридошам. По тестам находите свою конституцию и подбираете нужные продукты. Чем-то перекликается с Аюрведой недавно открытая диета по группам крови, но я больше доверяю древней, проверенной классике).
Мне тоже знаком дух соревнования неизвестно с кем-это я по поводу голодания непременно 40 дней. Но мой опыт уже давно поставил мои мозги на место, и длительные голодания я практикую, если приходится справляться с недугами, которые априори требуют именно такого голодания. Т.е., если Ваш опыт невелик-не торопите события, какие Ваши годы! Последовательно, не торопясь, Вы добьётесь значительно лучших успехов, чем сразу бросаясь в воду с головой. Как-то вот так...

[helena11]

Сообщение от paulino756

helena11,

ПП-это правильное питание,не так ли? СЕ только расшифровать затрудняюсь.
Для себя я нашёл путь к ПП через Аюрведу. В теорию не вдаюсь-найдёте на форуме
(питание по тридошам. По тестам находите свою конституцию и подбираете нужные продукты. Чем-то перекликается с Аюрведой недавно открытая диета по группам крови, но я больше доверяю древней, проверенной классике).
Мне тоже знаком дух соревнования неизвестно с кем-это я по поводу голодания непременно 40 дней. Но мой опыт уже давно поставил мои мозги на место, и длительные голодания я практикую, если приходится справляться с недугами, которые априори требуют именно такого голодания. Т.е., если Ваш опыт невелик-не торопите события, какие Ваши годы! Последовательно, не торопясь, Вы добьётесь значительно лучших успехов, чем сразу бросаясь в воду с головой. Как-то вот так...

да правильное питание, а се-сыроедение

да послушаюсь вас так и быть и не буду так долго сидеть и еще,вчера когда готовила резко почувствовала внутри какое то горячее чувство , и сразу появилась какая та слабость чуть ли не упала в обморок но сама прижалась к полу и чуть отпустило , потом опять пришло это чувство но уже помутнело в глазах ничего не могла видеть сразу легла в кровать полежала и отпустило, но что же это может быть?

[paulino756]

helena11,

Сообщение от helena11

слабость чуть ли не упала в обморок

такое часто бывает (ортостатический коллапс), и не только у начинающих, поэтому следует остерегаться резкой смены положения (т.е., не вскакивать с кровати или стула, как это, возможно, было раньше. Страшного ничего в этом нет. Организм перешёл в суперэкономный режим, когда все силы направлены на поддержание жизненно важных вещей, к коим прыжки, например, по стенам не относятся. А по поводу СЕ скажу-эта штука подходит не всем. Бывает-человек перешёл на СЕ (как же-природное питание!), и поехал чахнуть, не понимая, почему. Поэтому ещё раз позволю себе напомнить о Аюрведе, она мне и дала ответ, почему у меня пошло наперекосяк, хотя поначалу я втайне гордился собой, что я сыроед. Пришлось опять сесть "за парту". Вычислил по тестам свою конституцию. Оказалось, что СЕ мне большей частью не катит. Так что это тоже наука!

[helena11]

paulino756 , ой спасибо вам большое а то я очень переживала из-за этого,я почитаю о Аюрведе это тут на сайте есть тема?

[paulino756]

helena11, дам ссылочку,посмотрите. Там, по-моему, общее знакомство, и есть тестирование по дошам. Думаю, разберётесь. Появятся вопросы-буду рад, если смогу помочь... http://www.ecoglobus.com/leftside/ayurveda/test.htm

[helena11]

Сообщение от qaz

Если осталься потенциал, продолжить лечебный эффект голода и совместить с работоспособностью можно, если выход на кислых соках цитрусовых. Оптимально сок лимона, пить через трубочку, оберегая зубы.

извенитеу меня возник вопрос а от цитрусовых не пострадает ЖКТ?

[helena11]

Сообщение от paulino756

helena11, дам ссылочку,посмотрите. Там, по-моему, общее знакомство, и есть тестирование по дошам. Думаю, разберётесь. Появятся вопросы-буду рад, если смогу помочь... http://www.ecoglobus.com/leftside/ayurveda/test.htm

благодарю,я посмотрела тест, оказывается у меня Капха доша советуют есть овощи в варенном виде и по больше острой пищи, а воду вообще исключить кроме как чай с имбирем)

и еще я тут прочла что делать клизмы не разрешается соленой водой,но я же делала и тем более через день может поэтому у меня стоит вес?