Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-02-2020, 07:59   #511
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561 Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Если гантель, то лучше литая чем разборная, её будет легче держать
Можно не по теме? Вот у меня есть маленькая аккуратная гантель на 2 кг (с неопреновым покрытием), она одна. И есть разборная гантель, тоже можно сделать ее на 2 кг, правда у нее гриф чуть не полметра (ну, преувеличила немного). Если захочу двумя гантелями работать (есть же упражнения для двух гантелей), неудобно будет такими разными? Лучше купить еще одну на 2 кг, чтобы была пара одинаковых?
Инфинити вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (29-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 08:09   #512
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,425 Поблагодарил: 44,522
Поблагодарили 55,909 раз(а) в 6,411 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
Ну, Княженика! Вот это мощь!!! Просто сражена твоим темпом! 320 - супер!!! Для меня и 300-то недостижимое число.. Уж теперь и думаю... стоит ли позориться со своей гантелей и никудышней выносливостью...
Ну как же!!! Обязательно нужно записать!!! И TatSu тоже!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 08:13   #513
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
... Записала второе видео...
Здорово!
Гиря летает как пушинка.
Поздравляю!!!
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Нэлли (29-02-2020), Пумба (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 08:16   #514
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,425 Поблагодарил: 44,522
Поблагодарили 55,909 раз(а) в 6,411 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Инфинити Посмотреть сообщение
Можно не по теме? Вот у меня есть маленькая аккуратная гантель на 2 кг (с неопреновым покрытием), она одна. И есть разборная гантель, тоже можно сделать ее на 2 кг, правда у нее гриф чуть не полметра (ну, преувеличила немного). Если захочу двумя гантелями работать (есть же упражнения для двух гантелей), неудобно будет такими разными? Лучше купить еще одну на 2 кг, чтобы была пара одинаковых?
Большой гриф гантели может помешать траектории движения другой гантели. Например, при подъёме гантелей на бицепс и в некоторых других упражнениях.
А в других упражнениях может и не мешать.
Моё мнение. Лучше заниматься с такими разными гантелями, чем не заниматься вообще. Но если есть возможность, лучше приобрести вторую, чтобы была пара одинаковых.
При регулярных занятиях при повышении силы мышц скоро понадобятся более тяжёлые гантели. Чтобы не загромождать комнату и не тратить много средств можно приобрести пару разборных гантелей с весом до 10кг.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Нэлли (29-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 08:18   #515
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,425 Поблагодарил: 44,522
Поблагодарили 55,909 раз(а) в 6,411 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Anatoly55 Посмотреть сообщение
Здорово!
Гиря летает как пушинка.
Поздравляю!!!
Это точно!!! Вот у нас уровень участников и участниц как повысился!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 08:24   #516
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,572 Поблагодарил: 22,360
Поблагодарили 52,039 раз(а) в 7,661 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Инфинити Посмотреть сообщение
Вот у меня есть маленькая аккуратная гантель на 2 кг (с неопреновым покрытием), она одна. И есть разборная гантель, тоже можно сделать ее на 2 кг, правда у нее гриф чуть не полметра (ну, преувеличила немного). Если захочу двумя гантелями работать (есть же упражнения для двух гантелей), неудобно будет такими разными?
Работай разными для гантельной гимнастики все удобно. Вообще качаться лучше на разборных гантелях-сколько надо столько и повесил. Про литую я просто вспомнил для рывка TatSu, литую можно вдоль руки направить на замахе, чтоб меньше габариты были.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 08:25   #517
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Это точно!!! Вот у нас уровень участников и участниц как повысился!!!
Пумбу благодарить надо, это он в этот раз темп задал.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 08:28   #518
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,678 Поблагодарил: 39,591
Поблагодарили 11,882 раз(а) в 1,686 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Мария11, Не забывай, что в прошлом туре я заняла почётное последнее место :) Дорогу осилит идущий. Да и мы же команда!!! Тут важно каждое очко, принесённое в команду. Ты нам очень нужна
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Нэлли (29-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 08:29   #519
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,678 Поблагодарил: 39,591
Поблагодарили 11,882 раз(а) в 1,686 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Anatoly55 Посмотреть сообщение
Пумбу благодарить надо, это он в этот раз темп задал.
Это точно! Отдельная, золотая благодарность Пумбе!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Нэлли (29-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 09:10   #520
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Ты нам очень нужна
Спасибо, Княженика! Знаешь... посмотрела твое видео и сразу взялась за гантелю))). Во время тренировок редко считаю свой темп... (ориентируюсь только на время) думала, что он у меня никакущий... и если и дотяну хотя бы до 300, то только через "инфаркт микарда". Но... неожиданно, получилось даже больше 300!!
Глазам своим не поверила! Пошла пересчитывать...
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:43. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter