до 2го криза и возможно дольше (21 день)

[Edisson]

Незнаю , вот если захочется очень хлеба думаю заменю его макаранами, наверно грубого помола.

[eno_one]

ого! а я макароны пока не ем, мне что-то кажется они хуже хлеба для организма, хотя, если подумать, наверно так же :))))

но макарон как-то и не хочется совсем, а вот чёрного хлеба страсть как хочется :))

как ты там? пропал совсем

[Voldy]

Сообщение от eno_one

я активно шевелила мозгами, прикидывая, подойдёт ли он один и тот в коридор и в комнату)))) вот и салат усвоился и даже ещё куда-то что-то пропало)))))))

))))

Сообщение от eno_one

Утром поймала себя на мысли, что мне нравится этот выход! Он совершенно не напрягает, я не чувствую себя обделённой чем-то. Я не рассматриваю его как "временное питание", которое я закончу по истечении 21го дня. Мне нравится есть салаты без масла, супы без соли, правда, немного пресноваты, но всё равно вкусны. Мне нравится ощущать истинный вкус овощей и фруктов. Варёная картошка оказывается сладковата, как и морковка и свёкла. Помидорка так вообще прелесть :))

Юль, как хорошо, что организм хочет полезной еды! Я рада за тебя! Мой вот тоже вкусы поменял, только сырое просит. НО!!! От пасхальной выпечки (сама же и готовила) ЕЛЕ удержалась, так хотелось, до спазмов в желудке, так что работать в плане вкусов еще есть над чем)))

Сообщение от eno_one

и до соков дойдёт, не всё сразу! :)

не сомневаюсь, дойдет)

Сообщение от eno_one

мы смотрим с мужем в одну сторону, он тоже за здорове питание, так что с удовольствием трескает мои "выходные" супчики (ахахха или делает вид ,что с удовольствием :))

Тебе очень повезло с мужем).

Мой тоже на сырых овощах-фруктах (со мной за компанию ) посидел, размерчик - долой))

Сообщение от eno_one

Вобщем, резюмируя, главным и самым ценным результатом прошедшего голода считаю некий щелчёк в моей голове, сместивший в правильную сторону мои приоритеты в питании!
Пусть мои болячки гинекологические остались со мной (а они остались, это точно) теперь я чувствую в себе гараздо больше сил их победить! Ведь голод - полдела, даже треть! Само дело - ОБРАЗ ЖИЗНИ! А теперь я уверена, что жизнь моя поменяла русло!

Молодец!!!

Сообщение от Dana

Чего не скажешь о мясе...увы...в моём случае всё "запущено"... была и остаюсь убеждённым мясоедом. Конечно хочется говядинки постной, или хотя бы куриной грудки...Вот мечтаю приготовить индюшачий холодец, когда голодательная опупея моя закончится... Стыдно конечно, зато правда.

А чего стыдно-то? Всему своё время, к тому же после "голодательной опупеи" может захотеться совсем не того, что сейчас ))

[eno_one]

нашла рецепт закваски лёгкий и рецпт хлеба! Тоже лёгкий! Буду печь сама такой хлеб какой захочу, вот только духовку поставим!

Правда, там за день надо начинать подготовку, опару всякую ставить и тп. Но а что, в пятницу сделал - в субботу испёк пару кирпичиков на неделю, или один, как пойдёт :) Зато своё и именно такое как хочется!

[eno_one]

Сообщение от Voldy

От пасхальной выпечки (сама же и готовила) ЕЛЕ удержалась

Ты умничка! Горжусь тобой! а я лошара - потрескала-таки куличей :))) ну ничего :) я не очень себя ругаю :)))))) (хотя стоило бы)

Сообщение от Voldy

Тебе очень повезло с мужем).

спасибо :)

Сообщение от Voldy

Мой тоже на сырых овощах-фруктах (со мной за компанию ) посидел, размерчик - долой))

нормально, чё :)))))

[Voldy]

Сообщение от eno_one

интересно, а бывает хлеб не из муки высшего/первого сорта да ещё и без дрожжей?

без дрожжей с правильным составом, по-моему, можно найти лишь хлебцы, мои поиски привели меня именно к этому выводу.

Сообщение от eno_one

какой всё же лучше есть - из муки грубого помола или бездрожжевой но из муки в/с?

хороший вопрос, меня он тоже очень интересует.
Я пыталась испечь в духовке лепешки из ржаной обдирной муки без дрожжей (соду добавляла), ничего так, есть конечно можно, но не было той необходимой в ржаном хлебе кислинки, нужно ведь предварительно закваску специальную добавлять, чтобы вкусно было. А вот что получится с закваской и без дрожжей - нез, может как раз и будет что надо, не пробовала.

[eno_one]

Сообщение от Voldy

можно найти лишь хлебцы

Ты на каких-то конкретных остановилась? Посоветуешь?
У меня, правда, от хлебцем супер-сушняк, оно и понятно, они такие сухие.. и нёбо царапаю (

[Voldy]

Сообщение от eno_one

нашла рецепт закваски лёгкий и рецпт хлеба!

ну вот пока я отвечала, ты всё сама нашла )))

[Voldy]

Сообщение от eno_one

Ты на каких-то конкретных остановилась? Посоветуешь?
У меня, правда, от хлебцем супер-сушняк, оно и понятно, они такие сухие.. и нёбо царапаю

Ага, мне тоже не нравится вкус хлебцев

[eno_one]

Сообщение от Voldy

Я пыталась испечь в духовке лепешки из ржаной обдирной муки без дрожжей (соду добавляла), ничего так, есть конечно можно, но не было той необходимой в ржаном хлебе кислинки,

я тоже пекла :) так себе, конечно, но не то :) Пекла с мёдом, может переборщила с ним - получилось как-то сладко :)

Кстати, хорошо, что ты вспомнила про них, надо будет как духовку посавим поробовать снова, но без мёда или чуточек класть его!