|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-10-2020, 15:59 | #511 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Всё будет хорошо, я узнавала
После лечения Антитела (anti-HCV) сохраняются всю жизнь, даже после полного излечения или выздоровления от гепатита С. Сразу после терапии сдавала анлизы ПЦР каждые 3 месяца, сейчас раз в пол года.
В начале ноября очередной контроль, как быть не знаю, с ковидными делами лучше лишний раз по врачам не ходить, но и тянуть не хочу. Есть моменты, которые лучше на долго не упускать из вида, небольшая киста на правой доле печени и взвесь в желчном, обнаружили через год после терапии. В общем чувствую себя хорошо, лекарства не пью. Продолжаю экспериментировать с питанием,подбираю под свой организм. Стараюсь ,чтобы хватало всех питательных веществ и витаминов. Запариваю в термосе шиповник, и мужа подсадила ))) И обязательно занимаюсь физическими упражнениями и ходьбой. Упражнения подбираю так же под себя, легкая зарядка, что то из йоги, всё по силам. Конечно, когда болеешь ничего не хочется, легче выпить таблетку и жалеть себя, но это ж не наш путь А не лучше заняться собой и своим здоровьем,и никого не обвинять и не ждать что кто-то поможет- а ведь ты только сам себе сможешь помочь стать здоровым , жизнерадостным, весёлым и сразу всем нужным . Здоровья!!!!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
12 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
29-10-2020, 05:16 | #512 |
Заблокирован
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762
Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 621 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В 45 жизнь только начинается! )))
Ratlana ,с добрым утром и чудесным днем!Как быстро время пролетело и...вот скоро снова Новый год и Рождество,совсем чуть-чуть осталось.Можно я твою елочку себе на аватарку возьму? Пусть уже пахнет праздникои,мандаринами и подарками от Деда Мороза!Удачного дня,Светланка!Пойду на прогулку,стараюсь в любую погоду гулять ).
|
29-10-2020, 08:30 | #513 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Всё будет хорошо, я узнавала
Привет, дорогая!!!! Бери что хочешь и ёлочку и лучшие пожелания ))))
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
29-10-2020, 09:03 | #514 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Всё будет хорошо, я узнавала
Раз пошла такая пьянка ))) напомню, меня зовут Света, кто не знает, приятно познакомиться.
Мне 53 года Рост 164, вес 53 кг. Цели похудеть нет, цель - здоровье! Есть над чем работать, при чем не покладая рук, ног и особенно спины, временами уж очень болит. Помимо остеоханроза есть врожденная патология , спина Бафида, это дужка позвонка незаращена, патология не лечится, так и живу. Большие нагрузки и бег противопоказан. Слава Богу больших осложнений нет, в других случаях показана операция, т.к образуется щель, через которую формируется грыжа состоящая из оболочки спинного мозга. Звучит страшно, конечно, но неврологи успокаивают )))) Нужно постоянно поддерживать мышцы спины в тонусе, поэтому физкультура наше все. Пока разбиралась с гепатитом, а печень очень любит покой, полежать и полениться, ходьбу не бросала, ходила по 11 км в день. Жила на юге, была такая возможность, ходить вдоль моря одно удовольствие. Сейчас в Москве хожу меньше, но стараюсь. В карантин шагала по три мили в день с Лесли Сансон , включала ютуб на балконе и вперед..... тут главное желание, а возможность найти можно.
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта Последний раз редактировалось Ratlana; 29-10-2020 в 10:13.. |
12 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
27-02-2021, 17:53 | #515 | |
Заблокирован
Регистрация: Mar 2013
Адрес: .
Сообщений: 762
Поблагодарил: 1,290
Поблагодарили 621 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всё будет хорошо, я узнавала
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Туда где хорошо | Эльвирочка | Архив | 166 | 26-10-2017 07:27 |
Лямблиоз будет побежден, победа будет за нами! | Bulat | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 12 | 02-03-2014 16:52 |
Всё будет хорошо..) 21 день. | Ксения47 | Архив | 3 | 23-10-2012 12:17 |
Голодание с 21 мая, хорошо бы вместе | Феникс | Архив | 49 | 01-06-2007 12:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|