Фрукторианство - это естественное питание человека?

[Colon]

Сообщение от fruktoman

А что дает?

Ничего, кроме морковки.

[Colon]

Сообщение от Maksenek

Это лишь твое мнение, неподкрепленное экспериментально. И к тому же, ошибочное, что показал эксперимент el Inka (как минимум 1,5 года на фруктомалоедении с прекрасными результатами). Фруктомалоедение - отличная система питания, устойчивая, дающая сопротивляемость к жаре и холоду и отличный иммунитет, и обеспечивающая непревзойденное CR около 500 ккал/сут!

Абсолютно голословные утверждения.
Тот же Эль Инка нахватался кучу болячек, начиная предположительно печенью и заканчивая сам он не знает чем. И маялся ими постоянно на голоде - то выходил в голод, то выходил.

[Maksenek]

Сообщение от Colon

Тот же Эль Инка нахватался кучу болячек, начиная предположительно печенью и заканчивая сам он не знает чем. И маялся ими постоянно на голоде - то выходил в голод, то выходил.

Он говорит что всё это заработал до фрукторианства и даже до сыроедения - до этого он всю жизнь до без малого 50 лет был самым ужасным блюдоманом-обжорой, какого только можно себе представить. Именно эти заработанные на разнузданной блюдомании болячки и избыточная масса тела и сподвигнули его к голоданиям и пересмотру своей системы питания.

[Woz]

Сообщение от Maksenek

дающая потрясающую сопротивляемость к жаре и холоду и отличный иммунитет, и обеспечивающая непревзойденное CR около 500 ккал/сут!

устойчивость к жаре - возможно.
но, к холоду? при 500 ккал/сут!!!???
я был уверен, что вы придерживаетесь научных взглядов на энергообмен
увлеченность идеей - это здорово, но не вопреки же, sorry, здравомыслию.

[Maksenek]

Сообщение от Woz

я был уверен, что вы придерживаетесь научных взглядов на энергообмен

Дорогой Woz, так и есть! Я придерживаюсь строго научных взглядов, в т.ч. и на энергообмен. Все это прекрасно объясняется научно и без привлечения всякой фигни. Вот тут об этом было: http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=471

А подробнее, в дневнике el Inka: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11468

[Starvey]

Сообщение от Maksenek

что это были за корнеплоды и что значит "порхание бабочек"? А от каких-нибудь фруктов такое бывает? В каком кол-ве ешь корнеплоды и фрукты, и что еще входит в рацион?

Хорошую морковку съешь - и кайф в животе, как будто "спасибо" говорит. От фруктов кайф бывает от хороших мандаринов-апельсинов ... но не совсем такой. Яблоки грузят, как правило их хочется чем-то заесть. И от яблок жор. Удивительное ощущение от хороших сладких гранатов - и вкусно и насыщает тотально А от блюдомании - лечит. С помело завязал после очередных странных ощущений и изжоги

Еще от фруктов голова мутнеет как будто пьянеешь - наверное бродилки во мне имеются От морковки - голова ясная, трезвая.

По количеству ... гранаты и цитрусы сколько влезет (если что - спорт помогает). Яблоки-бананы по-возможности не ем вообще. Морковки сырьем могу съесть до 1 кг. в день, но вечером мы еще едим пароваренные овощи, бывает рис, да и "ерунды" какой-нибудь нередко перехватываем ... а ерунду мы заедаем тертой морковкой с перцем чили

[Maksenek]

Сообщение от Starvation

По количеству ... гранаты и цитрусы сколько влезет

О, так может именно в этом проблема, а не во фруктах?)))

Фруктами надо питаться мало как Эль Инка - тогда и проблем таких не будет (он описывал, что ему тоже плохо бывает, если фруктов переесть). Ведь фрукты - это не "картон и опилки", а концентрированная и высоко питательная еда (в т.ч. и для кишечных микробов), поэтому их не стоит есть много, чтобы не пришлось потом компенсировать этот избыток пищи, той самой зверской физухой:

Сообщение от anyk99

грузилась так зверски велосипедом и прочей физухой

[Colon]

Сообщение от Maksenek

О, так может именно в этом проблема, а не во фруктах?)))

Фруктами надо питаться мало как Эль Инка - тогда и проблем таких не будет (он описывал, что ему тоже плохо бывает, если фруктов переесть). Ведь фрукты - это не "картон и опилки", а концентрированная и высоко питательная еда (в т.ч. и для кишечных микробов), поэтому их не стоит есть много, чтобы не пришлось потом компенсировать этот избыток пищи, той самой зверской физухой:

Вся проблема в том, что подавляющее большинство пишет на этом форуме банальными штампами, которые подогнаны под собственную теорию. И не видит ничего "далее собственного носа".
Откуда ты взял, что фрукты - "концентрированная и высоко питательная еда". Даже, если использовать твои любимые "калории" и БЖУ, то фрукты - далеко не "концентрированная" и не "высоко питательная еда". А все домыслы о микрофлоре, так и остаются домыслами, потому что никто ничего нормально не изучил чем там занимается микрофлора и что вырабатывает. Никто даже достоверно не знает, какая микрофлора должна быть у человека в кишечнике для максимальной "пользы".
И таких домыслов и абсолютно бездоказательных утверждений - море на этом форуме.
К примеру, сколько я раз голодал (макс - 21 день), но что такое так называемый "криз" до сих пор представления не имею, потому что никогда его не ощущал. Ну, а здесь на форуме все его постоянно ждут, как "манны небесной" и бывает случается он уже чуть ли не через день после начала голодания.
Также и со способами питания и с другими вещами. Напрашивается простой вывод, что всё дело в "голове", и паранойя даже в лёгкой форме (это я о чрезмерном увлечении всякими так называемыми зожами) не добавит не только жизни, но и здоровья.
"ЗОЖ" только тогда даст положительный результат, если он будет естественным образом жизни, а не навязчивой идеей, трудно отличимой от паранойи.
Ни один долгожитель никогда не считал калории, не ходил по рынку и не выбирал там по несколько часов морковку и т.п.
Если в жизни есть настоящее увлечение, то шансов прожить гораздо дольше намного больше, чем полурабское существование по типу от квартиры до работы и обратно. Надо внутренне освободиться и делать именно то, что нравится, а не то, что от тебя требуют. Иначе все зожи никакого толку не дадут, а просто заменят в качестве эрзаца нормальное увлечение. Но зож ради зожа всё равно не принесёт никакого не внутреннего и "наружного" удовлетворения.
Ещё есть зож, как бизнес. Но пока остановимся на зож-любителях.

[Maksenek]

Colon, во многом согласен.

Сообщение от Colon

Ни один долгожитель никогда не считал калории, не ходил по рынку и не выбирал там по несколько часов морковку и т.п.

Генетические счастливчики.

А считать - современное веяние, хотя кое-кто уже и тогда считал, напр. Шаталова, и сейчас считает Накамацу.

Сама я вот уже 40 лет обхожусь количеством пищи в несколько раз меньшим: 11 г белка, 5-10 г жиров, 100-200 г углеводов. И чувствую себя великолепно.

Шаталова Г. С., 1996

[Starvey]

Сообщение от Maksenek

О, так может именно в этом проблема, а не во фруктах?)))

Да от цитрусовых и гранатов проблем нет, спортом просто сахар разогнать