добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

всем привет.
вчера провела С.Г. день.
вес- 90.5 кг. А.Д- 130/90-85 отвес-2 кг.
давление после голодательных суток повышается почему то.
а заголодала я с перепугу, так как мои кости с утра так завопили, особенно в правом паху (если я правильно назвала этот сустав ноги), то ждать когда наступит облегчение от приёма трав и овощных салатов не было сил.
вчера вечером сильно крутило в щиколотке левой ноги, болела голова не более 15 мин.
вечером ходили на прогулку к набережной в течении 2- ч.
спать легла в 23.00 проснулась в 6.30.
язык слегка обложен, но общее состояние в норме, думаю продолжить С.Г., так как ничто не избавляет от острой боли за сутки, как его величество СУХОЙ ГОЛОД!
и что бы не говорили плохо о С.Г., я всегда буду придерживаться мнения, что С.Г., до 5 дней каскадами, только помощник и лекарь.
спасибо всем кто здесь со мной, спасибо за поддержку.
всем удачи, здоровья и хорошего дня.

[ЕЛЕНАМАС]

piumina, и тебе успехов! Спасибо за поддержку

[piumina]

всем привет.
вчера сделала выход из голодания, в 10 ч вода, затем апельсин, через час 50 г. чёрной смородины, через час- 200 г. черешни, ещё через час- салат из капусты с огурцом и зеленью. в 15 ч.- пиалка протёртого овощного пюре- цветная капуста, морковь, зелень. в 17 ч. 3 помидорки. и вечером пошли гулять на набережную и меня накормили фисташковым мороженым. в течении дня вода.
слава Богу, боль в паху не вернулась.
итак- вес- 91 кг. А.Д.- 120/80- 75 привес- 0.5 кг.
ночь спала спокойно, боли в суставах отсутствуют.
всё- таки я слабачка, ещё надо работать над собой основательно, что бы контролировать питание на выходе из голода.
сегодня продолжаю С.Г.олодать.
удачи и терпения мне и всем кто рядом со мной.

[Katarinaotress]

piumina, ты как я день ешь- день не ешь.?. я второй раз не пью по 36 часов, но контакт с водой есть,готовлю,посуду мою..

[piumina]

Katarinaotress,

Сообщение от Katarinaotress

piumina, ты как я день ешь- день не ешь.?. я второй раз не пью по 36 часов, но контакт с водой есть,готовлю,посуду мою..

да, решила покаскадить 1/1 день.
сейчас очень жарко, к вечеру невыносимо хочется пить.
буду вести каскад голодных дней, так как пока не получается зайти на длительное.
держись, удачи.

[piumina]

всем привет.
вчера ела абрикосы, принесли 2 ведра ананаски. какая вкуснятина.
пока мыла и удаляла косточки, наелась так что пузик надулся.
залила кипящим сиропом и оставила на сутки.
сегодня вес- 91.3 А.Д- 115/80-70.
очищение идёт полным ходом, самочувствие прекрасное.
купалась в реке. очень боялась за спину, т.к. спина боится сырости.
но ничего, пронесло. плавала на спине, боялась потревожить позвоночник прогибом.
долго сидела в воде. вода-парное молоко. супер!
дожди у нас идут, до воскресения. с понедельника погода должна установиться.
буду ходить на пляж каждый день.
сегодня С.Г. день.
всем хорошего денёчка.

[piumina]

всем привет.
2-й день каскада С.Г. 1/1 .
вес-90.2 кг. А.Д- 125/90-75. отвес- 1.1 кг.
С.Г. получилось не "сухое", попала под ливень, бежала минут 10.
и дома уже пришлось принять тёплый душ.
и всё же где то меня продуло, боль между позвоночником и правой лопаткой.
эту область мне растирали вдкой, сказали что есть припухлость.
было больно вчера от поворотов плечей.
сегодня только отголоски.
вчера легла спать около 1 ч ночи. сегодня проснулась в 5.ч.
выспавшаяся.
ночью сквозь сон слышала "крутизну" в мышце левого бедра.
сегодня ноет в левой коленке.
коленки были круглые, сейчас заострились.
язык с лёгким налётом.
если ничего не помешает , то сегодня продолжу С.Г.
всем удачи и терпения.

[Katarinaotress]

piumina, я сейчас выйду и опять.. на каскады...

[piumina]

Katarinaotress,

Сообщение от Katarinaotress

я сейчас выйду и опять.. на каскады...

давай, вместе веселее. я пока день через день.

[Katarinaotress]

piumina, я тоже день через день буду..в день когда ем последний прием пищи и воды в 19 часов, начинаю со стакана воды через день в 7 утра..получается 36 часов не ем -12 ем..наверное завтра ем - послезавтра уже голод..