Дефицит магния и болезни

[Валерия57]

Выбрать подходящее:


October 12th, 2024, 10:16 pm

Как улучшить здоровье кишечника

Если вы хотите улучшить здоровье кишечника, а это очень важно т.к. почти 80% нашего иммунитета зависит от нормального микробиома ЖКТ. Вот советы, которые собрал для вас от разных докторов и добавил немного от себя:

1. Прекратите употреблять в больших количествах алкоголь. (не так чтобы совсем, в меру все полезно, особенно бокал сухого красного вина)

2. Ешьте много пребиотической клетчатки.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Примеры:

• яблоки
• ягоды
• авокадо
• бананы
• водоросли
• фисташки
• спаржа
• грибы
• пророщенный овес
• чеснок и лук
• топинамбур

3. Принимайте добавки с молозивом(лактоферрин), коллагеном, омега-3, L-глутамином и витамином D3/K2.

4. Перестаньте пить водопроводную воду.

5. Ешьте студень, куриные бедра с кожей, мозговые косточки или оссобуко(представляющее собой тушёную телячью голяшку, а также название используемого для этого блюда мясного полуфабриката. Оссобуко означает буквально «полая кость» (от итал. osso — «кость» и buco — «дыра»), поскольку кость вместе с мозгом являются составной частью блюда.), а суп еще хорошо варить из индюшачьих шей.

6. Избегайте антибиотиков по любому поводу, только тогда когда без них никак.

7. Ешьте ферментированные продукты, чтобы улучшить кишечные бактерии. Примеры:

• кефир
• натто
• кимчи
• йогурт
• квашеная капуста
• ферментированные соленья
(но все это в меру, без фанатизма, особенно с кимчи, соленьями)
Collapse

8. Избегайте кофе первым делом с утра и натощак.

9. Вместо этого пейте костный бульон натощак.

10. 90% потребляемой вами пищи должны состоять из одного ингредиента. (имеется в виду, что если, это мясо то мясо со специями)

11. Употребляйте обработанную «вкусную еду» только в 10% случаев или реже.

12. Ешьте продукты, содержащие цинк. Они способствуют делению клеток и иммунной функции. Примеры:

• стейк
• молочные продукты
• креветки
• куриные бедра
• темный шоколад
• обязательные еженедельные устрицы( ну это не для нас)

13. Больше бывайте на солнце.

14. Спите не менее 7 часов в сутки.

15. Чтобы улучшить качество сна:

-1. Двигайтесь ежедневно
-2. Не употребляйте кофеин после полудня.
-3. Практикуйте дыхание 4-7-8.
-4. Избегайте дневного сна после 14:30.
-5. Блокируйте синий свет перед сном
-6. Просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время каждый день
-7. Создайте пещеру для сна: тихую, темную, холодную.

16. Никогда не перекусывайте и не «перекусывайте» в течение дня. Вашему желудку нужно время, чтобы восстановиться.

17. Создайте 10–14 -16-часовое окно каждый день, когда вы не едите.

18. Прекратите есть за 2–3 часа до сна и не ешьте первый раз раньше, чем через час после пробуждения.

19. Избегайте большого количества сырых овощей.

20. Употребляйте продукты, вырабатывающие бутират, такие как топленое масло, сливочное масло и сыр.

21. Ограничьте потребление тяжелых металлов из плохой посуды, водопроводной воды и некачественной рыбы.

22. Ешьте продукты, богатые полифенолами, такие как ягоды, органический кофе и темный шоколад.

23. Принимайте аскорбат натрия или магния, это вит.С или L-формула, способствует размножению бифидобактерий.

24. Гастроэнтеролог Сабина Хазан отмечает, что ИВЕ благотворно влияет на увеличение полезных бифидобактерий.

25. Перестаньте употреблять сахар и растительные масла из семян, ничего кроме воспаления они не дают.

Здоровье кишечника — это нюанс. Некоторым людям нужно тестирование микробиома и более индивидуальный подход. Некоторым может помочь только трансплантация кишечной микробиоты, которая позволяет избавиться от дисбактериоза. Метод заключается в подсадке микробиоты здорового человека в кишечник пациента.

Спасибо всем, кто находит этот пост полезным.

У каждого из нас на любой пункт найдется свое "но" и все-таки есть нечто полезное в этом списке

[Валерия57]

Камни в почках


Почечные колики вызывают нестерпимые боли. Где-то я читал, что почечные колики в той или иной степени встречается у 3% населения Земли (нефролитиаз). Основной причиной почечной колики является отложение камней в почках, как показано на приведённом выше рисунке. Камни бывают самой разной природы: фосфаты, оксалаты, ураты, струвитные камни (у женщин), ксантиновые камни, цистиновые камни.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Существенная доля камнеообразования связана с наследственностью, но диета играет очень важную роль. Особенно часто вречаются оксалатные камни. Наибольшее количество оксалата (щавелевой кислоты) содержится в зелени, в салатах. Любители салата не всегда представляют себе, что они - первейшие кандидаты на почечные колики.

По проблеме почечных камней и почечной колики в интернете имеется огромное множество статей. Все они нацелены на "бежать к врачу". Между тем существует очень простое средство для профилактики здорового состояния почек. Это - цитрат калия. Это совершенно безопасный продукт и полезный продукт (пищевая добавка Е332 ). Выпускается обычно в виде 275мг таблеток. Желательно не принимать его натощак. Особенно важно это знать любителям салатов и молочных продуктов, поскольку наиболее распространены почечные камни в виде оксалата кальция. Цитрат калия продают многие фирмы
-----------------------
Купила цитрат калия- Китай и США- китайский пришлось выбросить - обчесалась, США- все хорошо. Надо заметить , что производство США у нас продают 2 фирмы и дозировки суточные разные- одна фирма рекомендует одну капсулу в день, другая пять- нашла статью об этом : цитрат калия несколько повышает кислотность и у людей с проблемами ЖКТ может быть изжога при 5 капсулах в день - надо это учитывать- подобрала себе - больше трех не надо.

[Валерия57]

November 11th, 2024, 06:04 pm

Гуминовые вещества и польза грязи
МУМИЕ

Всем знакомое мумиё имеет основной ингредиент — фульвовую кислоту.
Энергия, омоложение, бодрость ума, иммунитет – вот основные, так скажем, народные показания к применению ̷в̷с̷е̷й̷ ̷э̷т̷о̷й̷ ̷г̷р̷я̷з̷и̷ ̷ мумия, фульвовых и гуминовых кислот. Но это не всё.
Исследования сообщают, что фульвовая кислота действует как молекула-носитель в организме, помогая транспортировать питательные вещества в глубокие ткани и выводить скопившиеся там токсины.


Фульвовые кислоты усиливают пользу и биодоступность других нутриентов (исследование 1). Каких именно: фитонутриентов, минералов, пробиотиков и жирных кислот (омега и др.).

Нажмите тут для просмотра всего текста

За последние десятилетия проведено немало исследований того, как фульвокислоты, содержащиеся в грязи, могут на самом деле улучшить здоровье кишечника, усвоение питательных веществ, иммунные функции, помочь при хроническом воспалении, СИБР, бактериальных инфекциях (дыхательных путей, мочевыводящих путей и т. д.), для детоксикации, работать как онкозащитник (колоректальный рак и др.), уменьшать боль, восстанавливать и защищать кожу (2, 3, 5, 6, 7, 8).

А вот тут о б. Альцгеймера впечатляющее: «Фульвовая кислота, обладает несколькими нутрицевтическими свойствами с потенциальной активностью для защиты от когнитивных нарушений. В этой работе мы приводим доказательства того, что процесс агрегации тау-белка, образующего парные спиральные нити (PHF) in vitro, ингибируется фульвовой кислотой, влияющей на длину фибрилл и их морфологию. Кроме того, мы исследовали, способна ли фульвовая кислота разбирать уже сформированные PHF» (4)

Добываемые из породы фульвокислоты и мумиё имеют один недостаток – в них есть токсичные вещества, т.к. они «рождены горами», в лучшем случае «предки» там в разрешённых количествах.
Есть способ получать ФК относительно безопасно – это проверенная родниковая вода, можно считать секретом долгожительства – питьё живой воды из горных и лесных источников. Контакт с почвой и морской водой оздоравливает по той же причине, сейчас считается, что дети должны лазить в грязи, куда их и тянет, только грязь эта не должна быть тронутой цивилизацией (паразитозы – уже другой вопрос). Поскольку хорошую грязь трудно найти, иммунная система детей не может познакомиться с широким спектром организмов и научиться защищать организм как следует.

Поскольку иммунная система в значительной степени состоит из полезных бактерий кишечника, наша неравномерно слишком чистая, местами переобработанная среда обитания повышает риск возникновения многих проблем со здоровьем, связанных с плохой микробиотой кишечника.

И вот, учёные искали как бы современному человеку, далёкому от гумуса, восполнить грязь благонадёжными способами, без поедания продуктов тысячелетнего разложения ̷д̷и̷н̷о̷з̷а̷в̷р̷о̷в̷ ̷ животных и растений.
Оно найдено, сейчас уже есть методы извлекать фульвовые кислоты при особой обработке растительного сырья, в результате они не имеют никаких вредных включений и существуют в форме зарегистрированных добавок. О них ниже.

И, конечно же, в чём таки разница между фульвовыми и гуминовыми кислотами. Фульвовая кислота принадлежит к группе гуминовых веществ, но это не то же самое, что гуминовая кислота.

Фульвовые кислоты

Молекулярная структура: Фульвовые кислоты представляют собой низкомолекулярные соединения и легко растворимы в воде при любом уровне pH.
Биодоступность: Благодаря небольшому размеру молекул, фульвовые кислоты легко проникают в клетки и транспортируют минералы и другие полезные вещества. Они хорошо связывают и выводят токсины и тяжелые металлы. Работают глубоко, на клеточном уровне.
Основные эффекты: Фульвовые кислоты обладают антиоксидантными, противовоспалительными свойствами и поддерживают детоксикацию организма. Они также поддерживают электролитный баланс и могут улучшать усвоение других микроэлементов.
Применение: Фульвовые БАДы часто используются для усиления клеточного метаболизма, повышения общего тонуса организма, детоксикации и пр..

Гуминовые кислоты

Молекулярная структура: Гуминовые кислоты имеют более крупные и сложные молекулы, чем фульвовые кислоты, и поэтому хуже проникают в клетки. Работают локально, в системе пищеварения.
Биодоступность: Из-за крупных молекул гуминовые кислоты преимущественно остаются в желудочно-кишечном тракте и действуют как сорбенты на токсины и патогены.
Основные эффекты: Гуминовые кислоты обладают противомикробными свойствами и способствуют улучшению здоровья кишечника.
Применение: Гуминовые БАДы чаще применяются для улучшения пищеварения и защиты от токсинов и патогенов.

Фульвокислые минералы содержат множество «рабочих групп», которые делают их активными и полезными для организма. Эти группы можно представить как «крючки» или «липучки», которые помогают фульвовым кислотам связываться с другими веществами, будь то токсины для выведения или минералы для доставки в клетки.

Фенольные гидроксильные и кетоновые группы помогают фульвовым кислотам захватывать и нейтрализовать свободные радикалы, выполняя антиоксидантную функцию.
Карбонильные и карбоксильные группы позволяют связываться с минералами и микроэлементами, помогая им легче проникать в клетки.
Хиноновые и алкоксильные группы тоже поддерживают процессы, где нужно дополнительно очистить или укрепить организм.

Все эти группы делают фульвовые кислоты активными «транспортными агентами» и «чистильщиками», помогающими организму усваивать нужное и избавляться от лишнего.

Что касается аутоиммунных заболеваний.

Поскольку фульвовые кислоты могут стимулировать иммунитет, на постоянной основе нельзя их принимать при рассеянном склерозе, красной волчанке, РА. Я принимаю половину колпачка 2-3 раза в неделю.
Можно регулярно при АИТ и экземе, без особого усердия.

ВНИМАНИЕ, кислый вкус, фульвовые кислоты имеют низкий ph.

В РФ сертифицированные фульвовые кислоты здесь.
Вот несколько слов об этих отечественных разработках.
дальше для желающих применить https://inna-sharfik.livejournal.com/342729.html

[Валерия57]

Выявлено, что плоды граната значительно стимулируют иммунные клетки, борющиеся с опухолями

Новое исследование показывает, что вещество, содержащееся в гранатах, значительно повышает эффективность иммунной системы в борьбе с раком, вызывая постоянный приток бесконечных обновленных Т-клеток.

Немецкие ученые, изучающие методы лечения колоректального рака, обнаружили, что метаболит в красных фруктах, известный как уролитин-А, омолаживает иммунные Т-клетки, чтобы они лучше боролись с опухолями.

Введение вещества, полученного из граната, способствует обновлению поврежденных митохондрий в Т-клетках, они становятся более функциональными. Это изменяет генетический состав Т-клеток, которые после этого начинают бороться с опухолью более эффективно.

[Валерия57]

November 23rd, 2024, 05:10 pm

Память, восстановление нерва, уменьшение боли

Уридин. Уридин монофосфат.
Теперь в РФ его больше, чем на айхерб, и даже есть отечественные исследования.
Это очень интересная и действенная добавка, с отличными отзывами, и с некоторой оборотной стороной, из тех добавок, которые не стоит себе самоназначать на долгие месяцы.
В европе используется как лекарство.


Самое его выдающееся качество — восстанавливать нерв.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Все его нейроплюшки отсюда происходят. Уменьшает боль, улучшает умственные функции, стрессоустойчивость и многое другое.
Можно добавлять к терапии при опоясывающем лишае, люмбаго, при корешковом синдроме, туннельном синдроме, диабетической нейропатии.
Нельзя применять при дефиците В12 и фолата.

Уридин является естественным веществом организма, это рибонуклеотид (нуклеотид урацил, связанный с рибозой), РНК использует его для трансляции кода ДНК. Уридин помогает производить энергию, расщепляя сахар, особенно велика его функция в мозге и нервной системе (11).

Я покупала его для мамы от невропатической боли по рекомендации врача невролога-мануального терапевта. Однако, перечитав множество исследований, выпила баночку сама, уридин хорош при аутоиммунных заболеваниях, но не при онкологии в анамнезе.
Уридин способен превращаться в свою противоположнось при злоупотреблении.
Например, уридин может быть отличным гепатопротектором и регенератором печени (2), применяться для профилактики и в терапии жирового гепатоза (вызванного лекарствами) при коротком курсе месяц-полтора, и наоборот – при постоянном применении вызывать жировой гепатоз и усиливать инсулинорезистентность (28)

Есть одна каверза в написании этого обзора, большинство исследований касаются уридина-5-трифосфата, а не уридина-5-монофосфата, который мы имеем в добавках.
Выясняя их сравнительные характеристики, я нашла только, что уридин-5-монофосфат лучше как кардиопротектор (8).


Итак, для чего уридин применяется:

===== Для мозга, памяти, когнитивных функций

Уридин наращивает шипики дендритов, это такие мембранные выросты, которые играют важную роль в функции памяти, хранении информации (12, 13, 14). За нейронные связи отвечают они.

Уридин активирует рецептор P2Y2, который вместе с фактором роста нервов, способствует регенерации нейронов и возникновению новых (15, 16)

Уридин нужен мозгу для создания условий для роста нейритов, повышения пластичности нейронов и образования синапсов. Это важно для способности мозга запоминать, адаптироваться, быстро обрабатывать информацию (17, 18).

Уридин улучшает когнитивные функции, особенно вместе с DHA (Омега-3), происходит это из-за повышения уровня фосфолипидов и синаптического белка в мозге (19, 20).

В исследовании на животных уридин с жирными кислотами Омега-3 улучшал симптомы депрессии (21)

===== Для сна

В ограниченных исследованиях уридин показал себя как средство, способное облегчать бессонницу у взрослых, способствует фазе глубокого сна, важной для восстановления. (22, 23)

===== От невропатической боли

При диабетической нейропатии уридин улучшил состояние пациентов (24). При том что есть ограничение в приёме уридина при диабете.

Снижает интенсивность боли и уменьшает участки поражения при периферической невропатии в комбинации с витаминами в12 и в9 (25). В этом же исследовании – уменьшает боль при туннельном синдроме на 40%.

Комбинация уридин+в12+цитидин была исследована с участием 400 человек, эксперимент показал значительное уменьшение нервной боли (26)

===== Для защиты сердца

Наиболее эффективен он как уридин-5′-монофосфат. В исследовании на крысах уридин нормализовал сердечный ритм (8).

===== Для защиты и регенерация печени (особенно при приёме тяжёлых лекарств)

Уридин способен полностью восстанавливать регенерацию печени после трансплантации и приёма иммунодепрессантов (27).

Прикрывает печень в случае лекарственной терапии (28). В этом же исследовании показано, что при длительном применении уридин может неблагоприятно влиять на здоровье печени и вызывать резистентность к инсулину.

===== При синдроме сухих глаз

До 20% взрослых страдают этим синдромом, который вызывает воспаление. Добавки уридина для перорального приема эффективно восстанавливали производство слез в небольшом испытании с участием 27 человек с синдромом сухих глаз (10).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

— Уридин нельзя применять при имеющихся дефицитах фолата (фолиевой кислоты) и В12 (3, 4).

Дефицит фолата вызывает неправильное включение урацила в ДНК человека, это чревато нарушением целостности хромосом, повреждением нейронов и раком (опять же, уридин меняет своё действие на противоположное в зависимости от условий).

Также и дефицит витамина В12 вызывает неправильное включение урацила в ДНК

— Уридин-трифосфат имеет онкогенный потенциал, исследования проводились в пробирках с высокими дозами уридина, однако людям с онкологией в анамнезе его принимать не стоит (5, 6, 7). Касается ли это Уридин-5′-монофосфата – неясно — мне не удалось найти его упоминания в исследованиях по онкологии, но тем не менее лучше дуть на воду.

— При диабете и инсулинорезистентности применять с осторожностью, не более 1,5 месяцев, т.к. длительное применение и высокие дозы могут ухудшать инсулинорезистентность (32)

СОВМЕСТНОЕ ДЕЙСТВИЕ

===== Уридин, Витамин B12 и фолат (В9)

Следующая схема была успешно использована в течение даже 2 месяцев (но в низкой дозе) для уменьшения нейропатической боли (31):

Монофосфат уридина (UMP) 50 мг\день

Витамин B12 — 3 мкг\день (берём метилкобаламин или аденозилкобаламин)

Фолиевая кислота 400 мкг\день (берём фолат)

===== DHA (Омега-3)

Уридин успешно применялся у детей преlпубертатного возраста в сочетании с витамином Д3 и DHA (9). Все дети показали улучшенную результативность при выполнении тренировочных двигательных и умственных задач.

===== Alpha-GPC увеличивает уровень ацетилхолина, наиболее важного нейромедиатора для обучаемости и памяти. Уридин может усиливать эффекты альфа-GPC. Путь, по которому строятся фосфолипиды мозга, требует и холина, и уридина (29).

===== Гриб львиная грива увеличивает рост нейритов, способствующих регенерации нервных клеток. Он также увеличивает фактор роста нервов (30). В сочетании с уридином может снимать беспокойство и облегчать симптомы депрессии.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Из соображений осторожности рекомендуется принимать уридин с пищей, но это не обязательно. Максимальный курс 6 недель раз в полгода.

Посмотрела сейчас на ВБ
Уридин монофосфат для нервной системы мозга сна от стресса
там комплекс уридина с витаминами- 30 капсул 375 руб

Почитала отзывы- работает - есть отзыв об улучшении работы почек, чего нет в аннотации- почитала о дозировках- от 50 мг до 300 мг и надо внимательно смотреть- наши рекомендации помечены 201 годом- значит опыт уже наработан

[Валерия57]

nathoncharova

4 декабря 2024, 09:01

5 действенных способов борьбы с холодовой аллергией на руках


Многие думают, что холодовая аллергия на руках (и не только) появляется исключительно в «сибирские морозы». Но это не так. Чаще всего она появляется не во время лютых морозов, когда мы одеваемся как на северный полюс, а в относительное межсезонье и в оттепель, когда нам кажется, что вроде вполне себе сегодня и не холодно. Материал собрал пять советов, как предотвратить холодовую аллергию или нивелировать последствия уже возникшей.

Нажмите тут для просмотра всего текста

1. Носим перчатки начиная с температуры +5

Это важно. / Фото: cosycasa.ru

Нам может быть совсем не холодно при плюс пять, но нашим рукам холодно уже, даже если мы этого не ощущаем. В межсезонье и в оттепель нам может казаться, что перчатки нам не нужны, однако высокая влажность при уже более низкой температуре заставляет кожу наших рук испытывать стресс, который проявляется в виде холодовой аллергии – красных пятен с острыми краями шелушащейся кожи.

2. Пьём побольше воды

Пьём воду, лучше тёплую. / Фото: pinterest.com

Чтобы предотвратить последствия холодовой аллергии или нивелировать её последствия, нужно в холодное время года пить достаточно воды, лучше теплой (просто подогревайте питьевую воду в микроволновке). Если пить полтора литра воды в день, высока вероятность, что холодовая аллергия вас не настигнет.

3. Наносим крем с силиконом

стоит копейки, однако это спасение. / Фото: ozerki.ru

Зайдите в любой дискаунтер косметики и бытовой химии и обнаружьте, что ромашковый крем с силиконом - самый дешевый продукт в магазине. Он стоит реально копейки. А вот от холодовой аллергии защитит лучше любого другого средства, так как создаст на коже защитную пленку, которая держится практически весь день.

4. Моем руки чем-то без щёлочи, отдушек и спирта в составе

Решение есть! / Фото: odis.site

Если холодовая аллергия доканывает, позаботьтесь купить средство для мытья рук, которое не содержит три перечисленных в заголовке пункта компонента. Это может быть жидкое или твердое мыло, пенка. Их в дискаунтерах превеликое множество. Может очень помочь.

5. Никогда не моем руки в холодное время горячей водой

Категорический запрет!!!!!! / Фото: mk.ru

Что будет с яблоком, если его запечь? Оно скукожится. То же самое будет с нашей кожей, если переместить её с низкой температуры в горячую. Мытье рук горячей водой при холодовой аллергии усугубит ситуацию. Поэтому мыть руки в этот период нужно комнатной водой. И даже если холодной - не будет хуже. Только сразу нужно будет смазать кремом.
источник

[Валерия57]

Тик, головные боли и энурез. Невролог Елизавета Ерохина — о проблемах здоровых детей

Почему болит голова от мороженого

https://www.pravmir.ru/tik-golovnye-...dorovyh-detej/

[Валерия57]

ПЕЧЕНЬ
В статье рассказывается про алкогольный цирроз печени. Алкогольный цирроз печени – это патологический процесс, сопровождающийся гибелью гепатоцитов (клеток печени) и их замещением соединительной фиброзной тканью вследствие употребления спиртных напитков. Только почему-то не рассказывается о том, что стеатоз (ожирение) и цирроз печени являются результатом не только потребления спиртного и даже не столько спиртного, сколько потреблением сахара и фруктовых соков,

Нажмите тут для просмотра всего текста

о чём я много пишу, как мне кажется, без большой пользы.

Печень вырубается из-за дефицита магния, поскольку фруктоза, входящая наряду с глюкозой в дисахарид, которым является сахар, в отсутствие дОлжного количества магния или при избытке его свирепого антагониста кальция (в молочных продуктах кальция больше магния в 11 раз) превращается в гепатоцитах в жир, замещает их соединительной фиброзной транью и убивает их способность выполнять свои важнейшие функции в поддержании здоровья человека. Без магния АТФ, участвующая в разложениии фруктозы в печени (а фруктоза разлагается в отличие от глюкозы, только в печени) без магния АТФ не функционирует в качестве переносчика энергии к функционирующим ферментам. Печень выполняет следующие функции:

- Обезвреживает различные чужеродные вещества (ксенобиотики), в частности, аллергены, яды и токсины, путём превращения их в безвредные, менее токсичные или легче удаляемые из организма соединения;
- детоксикационная функция печени плода незначительна, поскольку её выполняет плацента;
- обезвреживает и удаляет из организма избытки гормонов, медиаторов, а также токсичных промежуточных и конечных продуктов обмена веществ, например, аммиака, фенола, этанола, ацетона и кетоновых кислот;
- обеспечивает энергетические потребности организма глюкозой и конвертацию различных источников энергии (свободных жирных кислот, аминокислот, глицерина, молочной кислоты и др.) в глюкозу (так называемый глюконеогенез);
- пополняет и храненит быстро мобилизуемые энергетические резервы в виде гликогена и регулирует углеводный обмен;
- пополняет и храненит депо некоторых витаминов (особенно велики в печени запасы жирорастворимых витаминов А, D, водорастворимого витамина B12), а также депо катионов ряда микроэлементов - металлов, в частности, катионов железа, меди и кобальта. Также печень непосредственно участвует в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР и фолиевой кислоты;
- участвует в процессах кроветворения (только у плода), в частности, в синтезе многих белков плазмы крови - альбуминов, альфа- и бета-глобулинов, транспортных белков для различных гормонов и витаминов, белков свёртывающей и противосвёртывающей систем крови и многих других; - печень является одним из важных органов гемопоэза в пренатальном развитии;
- участвует в синтезе холестерина и его эфиров, липидов и фосфолипидов, липопротеидов и регуляция липидного обмена;
- участвует в синтезе жёлчных кислот и билирубина, продукции и секреции жёлчи;
- также служит депо для довольно значительного объёма крови, который может быть выброшен в общее сосудистое русло при кровопотере или шоке за счёт сужения сосудов, кровоснабжающих печень;
- участвует в синтезе гормонов (например, инсулиноподобных факторов роста);
- участвует в пигментном обмене (пигмент билирубин образуется в печени в результате разрушения эритроцитов, выделяется с желчью).

Очень часто полуправда представляет собой чистое .. враньё...

[Валерия57]

marinta 2 декабря 2024,
Профессорский лекторий
В группе VK проекта Год Менделеева выложены лекции академического лектория, которые проходили на различных площадках в этом году.
https://vkvideo.ru/@mendeleevfest/all
Очень рекомендую в качестве хорошей и по-настоящему увлекательной порции химического научно-просвета (не попа! - за показом попы это к Панчину с Казанцевой). Я сама некоторые лекции с удовольствием переслушала, пока у меня есть время.https://leolion-1.livejournal.com/2200850.html
=======================================
Прослушала "Химия и здоровье (на примере Covid-19)"
https://vkvideo.ru/video-226063851_456239029
всего 20 минут- отлично- и врачам и перенесшим ковид будет интересно- и даже спортсменам для пиковых нагрузок- их опыт использовался при лечении.
Лекцию читает Кирилл Алексеевич Зыков - Заместитель директора по научной и инновационной
работе ФГБУ «НИИ пульмонологии» ФМБА России,
доктор медицинских наук, профессор РАН

[Валерия57]

Мальчик в Подмосковье перестал говорить после перенесенного коронавируса. Подробности сообщает Telegram-канал «Осторожно, Москва».

Родители трехлетнего ребенка обратились за помощью к врачам в Научно-исследовательский клинический институт детства. Они рассказали, что мальчик до 9 месяцев развивался соответственно возрасту, говорил отдельные слова. После перенесенного ковида родители заметили, что сын перестал разговаривать. Врачи диагностировали у него задержку речевого развития.

«Мы назначили ребенку биорезонансную терапию. Провели первичный сеанс, обучили родителей и выдали прибор БРТ для проведения терапии в домашних условиях. Контрольное тестирование через неделю показало положительную динамику — ребенок начал повторять слова и односложные предложения. Стал проявлять активность в игре с другими детьми, чего раньше не было», — рассказали о динамике лечения специалисты.
Отмечается, что через месяц проведения биорезонансной терапии маленький пациент стал активно общаться с окружающими и сверстниками, называть животных, выражать эмоции словами, самостоятельно одеваться. До начала терапии у него не было этих навыков, поделилась Наталия Отдельнова, главный внештатный детский рефлексотерапевт МЗ МО, врач-рефлексотерапевт.

Мальчик все еще находится под наблюдением врачей, но уже чувствует себя хорошо и ходит в детский сад.https://health.mail.ru/news/3893947-...om=swap&swap=3
=======================================
Метод БРТ относительно новый Его разработчик у нас Юрий Валентинович Готовский успел многое, но не все. Метод не может быть панацеей , нужно знать его возможности и хорошо бы параллельно с лечением БРТ консультироваться у других специалистов А в плане точности диагностики паразитов, инфекций ему равных нет-это правда.