|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-10-2021, 15:31 | #5211 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Такая ситуация приемлема только при прямой и недалёкой угрозе самой жизни.
Одним волевым поведением и голоданием вылечиться очень трудно. Если время хоть как-то терпит, то лучше сроки голодания наращивать постепенно. Это формирует и навыки, и волю, и запас здоровья. Критическая степень похудания современная научная метода голодания связывает с индексом массы тела (ИМТ). Критическая величина этого индекса колеблется около 13-ти, причём эта величина существенно зависит и от типа телосложения: эндоморф (склонный к полноте, мышцы бесформенные), мезоморф (крупная кость, хорошо развитые мышцы) и эктоморф (худоба, кость тонкая). У тех, кто эктоморф (я, например) минимальное критическое значение ИМТ составляет значение порядка 13-ти или чуть меньше. Что такое ИМТ и как его определять интернет научит. ВАЖНО вот что. Я не медик, вопрос очень важный - речь идёт о необратимых процессах похудания, о недопустимой дистрофии. Нужно обязательно консультироваться с медиками в отделениях лечебного голодания. Есть такие. Сам я ронял на длительном трёхнедельном голодании ИМТ до значения близкого к 13-ти, даже чуть меньше (в отделении лечебного голодания в санатории на Байкале, в Горячинске). http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=3969 И нужно, если Вам нет времени самой основательно изучить голод как медицинский процесс лечения, чтобы при этом Вас мониторил опытный в части голодания врач. Теперь главное. Человек в принципе система проточная. Без правильно организованных клизм у вас будут накапливаться не выведенные отходы. Из-за остановки протока желчи (желчь в норме выводится только едой), содержащей изрядно самые разные токсины, накопленные печенью. Надо научиться это преодолевать. Я лично это делаю по методе Ворошилова, научился и теперь привык.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
15 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (07-12-2021),
fizkulturnik (29-04-2023),
galla (31-10-2021),
piumina (24-10-2021),
Ropotan (27-10-2021),
SPV (25-10-2021),
Versaveia (27-10-2021),
Виктор8 (27-10-2021),
Инфинити (15-11-2021),
Княженика (24-10-2021),
Кремышев (24-10-2021),
Мольфарка (31-10-2021),
Пумба (24-10-2021),
Сергеев (24-10-2021),
Тави (27-10-2021)
|
27-10-2021, 08:18 | #5212 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Сургут
Сообщений: 104
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 889 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Спасибо, дорогой Гвоздь за подробный и развернутый ответ! К сожалению, такая ситуация у меня и сложилась, в виде недалекой угрозы жизни. Было два варианта: либо ложиться в больницу и снимать обострение пульсом преднизолона, а потом на на всю жизнь на имунносупрессию, чтобы не откинуться, но я рискнула и вошла в голод, помогло. И теперь помогает. Раньше я делала все размеренно, голодания были небольшие, профилактические, теперь так, иначе все, капец мне придет. Все поняла, что вы сказали, и пытаюсь применить, вроде получается:) дай бог вам здоровья!
Последний раз редактировалось Yasnorada; 27-10-2021 в 12:05.. |
12 пользователей сказали Yasnorada спасибо за это полезное сообщение: |
27-10-2021, 08:49 | #5213 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,913
Поблагодарил: 6,045
Поблагодарили 7,676 раз(а) в 2,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
|
|
27-10-2021, 09:24 | #5214 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Сургут
Сообщений: 104
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 889 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
|
27-10-2021, 11:20 | #5215 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,678
Поблагодарил: 39,589
Поблагодарили 11,876 раз(а) в 1,686 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
pavlo77, вы хотя бы потрудились почитать о заболевании, с которым обратилась Yasnorada! Его даже лечить не берутся врачи... А она пытается найти свой путь и не ныть. Она просто молодец!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
27-10-2021, 11:29 | #5216 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,913
Поблагодарил: 6,045
Поблагодарили 7,676 раз(а) в 2,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
|
27-10-2021, 12:03 | #5217 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Сургут
Сообщений: 104
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 889 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
|
31-10-2021, 12:28 | #5218 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Я для себя выработал правило - чем тяжелее идет голодание, тем глубже происходят изменения в организме. Но это мой маркер.
Мужества вам и терпения, Yasnorada,
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
01-11-2021, 08:14 | #5219 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,673 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Похоже что С.Гандри "Парадокс растений" тоже близко к этой теме. Аутоимунные заболевания еще слишком мало изучены. Приходится всем идти на ощупь. |
|
01-01-2022, 05:43 | #5220 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
С Новым Годом, Друзья!
С новыми замыслами, мечтами, трудностями и успехами! Главное - верить в себя!
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 02-01-2022 в 04:27.. |
18 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Iosif (03-01-2022),
Nira (02-01-2022),
Oleg. (01-01-2022),
pavlo77 (01-01-2022),
Stefania (01-01-2022),
Versaveia (01-01-2022),
victordvvv (01-01-2022),
Yulia Mart (12-01-2022),
Княженика (01-01-2022),
корнак7 (01-01-2022),
Кремышев (01-01-2022),
ЛГТ (01-01-2022),
Людмила 031183 (10-01-2022),
Мольфарка (01-01-2022),
николай (02-01-2022),
Пумба (01-01-2022),
Репа (11-01-2022),
Сергеев (01-01-2022)
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|