|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-07-2014, 07:54 | #5361 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 69 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
|
29-07-2014, 20:25 | #5362 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 70
Поблагодарил: 350
Поблагодарили 141 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Прошу ответить ЗНАЮЩИХ. Простите если тут уже есть ответ - копать сейчас тяжело. На 22й день ВГ ощущается сильная расслабленность мышц рук и ног (побриться было тяжело), как-бы в мышцах не хватает "електричества" - тонуса. Все предыдущие дни проходили достаточно бодро, сейчас же чувствую себя лучше только поздно вечером, а пол дня сплю (проблемы с засыпанием уже 4-5 дней). Где-то с 19-го дня вода воспринимаеться очень пресной и неприятной - много не лезет. Но потянуло на морскую соль - щепотку на язык после воды - и сразу настроение улучшаеться. Соль я боюсь принимать, но и без нее тошновато как-то. Думаю это что-то похожее на дисбаланс в электролитах? Думаю, выходить ли, или еще потерпеть с солью (читал что на этом сроке чинится гормоналка и прерывать не хорошо). Подробнее добавлю в "своей" теме завтра. Спасибо.
|
30-07-2014, 02:40 | #5363 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Дисбаланс/нехватка электролитов при ЛГ вызывает тошноту. Минерализуйся и продолжай голодать.
|
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение: |
kis (30-07-2014)
|
30-07-2014, 02:50 | #5364 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня тоже всегда на голоде мышечный тонус пониженный, это очень нравилось мануальщику и массажисту, т.к. легко было добраться до самых глубоких мышц (грушевидная) и связок позвоночника.
Насчет соли: уж лучше глоток минералки, доза не такая большая, как от щепотки соли и меньше риска получить отек. |
Следущий пользователь сказал ЛГТ спасибо за это полезное сообщение: |
kis (30-07-2014)
|
30-07-2014, 04:41 | #5365 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 70
Поблагодарил: 350
Поблагодарили 141 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо за отклик. Как лучше минерализоваться? пить минералку - тогда какую именно, боюсь вообще бутылированную воду - как удостовериться что она без антибиотиков? Объясните толком или ткните в тему, а то я сегодня несмог спать совсем - сам не накопаю. Кстати, чувствую что при отсутствии сна никакой голод впрок не пойдет - это уже третие сутки ночь без сна - повидимому мое хроническое нервное истощение дошло до предела.
|
30-07-2014, 05:36 | #5366 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026
Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
kis,
Цитата:
Попробуйте классический набор средств помощи в выводе токсинов- клизмы, дыхательные упражнения, посильную физ. работу, парилку, и т.д., и т.п. |
|
Следущий пользователь сказал paulino756 спасибо за это полезное сообщение: |
kis (30-07-2014)
|
30-07-2014, 06:07 | #5367 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 70
Поблагодарил: 350
Поблагодарили 141 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
paulino756, спасибо. да, соль все-таки не надо - сам чувствую. Буду пробовать минералку. Даже если много двигаться, заниматься легким трудом, париться в ванной - всеравно ночью тяжело уснуть. Токсины думаю не проблема - язык почти чистый, промывание кишечника делаю где-то через день-два. Если это нервная система - и она требует успокоения питанием - тогда понятно почему ничего не помогает.
Для лучшего понимания состояния отписался в своей теме |
30-07-2014, 07:18 | #5368 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
kis, это состояние гипонатриемии - пониженного содержания натрия. При этом нарушается калий-натриевый баланс. Дело в том, что калий в основном находится внутри клетки, и он вымывается оттуда довольно тяжело, а натрий находится в межклеточном пространстве, из металлов кроме лития это самый маленький ион и вымывается из организма он очень легко. Я как-то голодал на дистиллированой воде, пошел гулять на довольно высоком сроке по морозу. Ветром у меня выбило слезу, я попробовал ее на вкус, она была соленая, причем соли к тому моменту я не ел уже несколько лет. И я понял, что организм соль выводит всегда, даже в ущерб собственному состоянию и здоровью. Поэтому, ешьте морскую соль, пейте физраствор, купленный в аптеке. Словом, все что душа просит. На ход голодания это скажется только положительно.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
kis (30-07-2014)
|
30-07-2014, 10:31 | #5369 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 70
Поблагодарил: 350
Поблагодарили 141 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алексаша, Спасибо большое! Соль морская улучшает настроение, но все же чувствую чего-то еще не хватает - так как не могу спать последние дни - это изматывает нервы! Интуитивно других минералов нехватает, уже собирался взять минералку - только какого типа? обычную гидрокарбонатно-натриевую - они щелочные, не погасят ли ацидоз? или пить по чуть-чуть?
|
30-07-2014, 13:15 | #5370 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 142 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
kis, на данном сроке голодания, организм уже на внутреннем питании и получает все вещества в необходимом балансе. Слабость это нормальное явление, люди вообще пластом лежат на длительных сроках. Отсутствие сна так же является обычным следствием голодания.
К чему всякие солевые добавки? Крайне не устраивает это состояние - выходите, можете голодать дальше испытывая подобну слабость - дотяните до 30 дней, будет польза. А всякие добавки это уже не полноценный голод. |
Следущий пользователь сказал Голодовкин спасибо за это полезное сообщение: |
paulino756 (30-07-2014)
|
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники | Лёля2015 | Архив | 21 | 08-01-2015 05:42 |
Ответы на жизненные вопросы на голодании | going | Архив | 27 | 19-10-2012 07:37 |
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы | Алис | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 23-04-2011 16:27 |
Вопросы: температура тела при голодании | golden | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 03-12-2008 13:06 |
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания | marimana | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 26-11-2007 14:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|