|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#531 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Двадцать седьмой день голодания. Самочувствие нормальное. Хотя одно изменение произошло – нарушился сон – заснул сегодня только часам к пяти утра, проснулся – в шесть. Состояние обычное, без неприятных ощущений. Вес – 50,7 – за сутки ушло 200 грамм. Немного. Пульс лёжа – 41 – брадикардия держится. Ортостатическая проба – 7. Неплохо. А/д – 80/55 - начинает планировать книзу. Но пульсовое давление пока держится терпимое – 25. В этом существенное и хорошее отличие от динамики а/д в прошлогоднем голодании. Немного изменилось представление о качестве «голодной апатии». Появилось равнодушие не к самому времени, а к его наполняемости. Восприятие времени как процесса лечения остаётся интересным и важным. Остро ощущаешь и каждый день, и каждый час, и каждую минуту как идут чистка и ремонт.
Днём сьездил в баню, сделал пару заходов в парилку. какая была дрянь, надеюсь выпотела. За окном целый день - дождь. Сделал сегодня от ходьбы выходной. Завтра попробую наверстать.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 27-07-2008 в 12:09.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#532 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
И ещё, каковы на Ваш взгляд основные и наиболее характерные признаки "четырёхнедельного" криза? В чём его биохимическая и физиологическая суть? Конечно это всё говорено, но сейчас это для меня важно - завтра - как раз они заканчиваются. Правда мне ядовитая мысля пришла, что дело не в календаре, а в его наполнении. Возможно, что характер питья, уровень нагрузок или зрелище жующих рядом с тобой, - темпы и сроки наступления соответствующих кризов могут сильно изменить. Но не всем доступен способ Брегга - бунгало в верховьях горной речушки. Тем не менее.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 27-07-2008 в 12:06.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#533 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
Под "точкой невозврата" я подразумевал тот этап, (часто действительно после очередного ацидотического криза) после которого начинает вступать в ремонт та часть гормональной системы, что до того лечится опосредованно. Тут наступает время, когда бросать голод так-же неразумно, как бросать на обострении прежних болезней. Лучше дать время гормоналке естественным для голода образом завершить свои процессы. Вот и получается, что если перевалил за 21 день, то логичнее добивать до очищения языка и "волчьего голода". И... Я не стну называть Ацидотический Криз "серьёзнейшим лечебно-ремонтным фактором." По-мне, это скорее тумблер и условие происходящих "серьёзнейших лечебно-ремонтных факторов". Скорее стрелка на путях, переводящая конвейр Голода на рельсы следующего этапа после разумного предидущего. (это, кстати - камушек в огород С.Г.)
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#534 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
Просто "торможу" последнее время. И ползаю только по трём-четырём темам. И с ответами опаздываю. Слуцкий правильно подметил - даже в личку отписал, что некий кризис у меня... А по прозвищу - поделитесь уж? Я и любопытен и нещепетилен с окружающими, а уж с собой тем более. Буду как в зеркало смотреть. Взгляд со стороны полезен. И не опасайтесь за невзвешенность или даже ошибочность - всё пригождается в зеркале, даже спонтанный блик. "Четырёхнедельный криз".... Гвоздь. Я хоть и имею своё мнение на эту тему, но претендовать на его каноничность или универсальность не буду. Тем более на его обязательность. Видите-ли, я имею представление об Абсолютном Здоровье. И о массе уровней, на которых мы все, как на ступеньках и путях, расположились, идя по ЗОЖ. Голодая, на каждом этапе, мы занимаемся отдельным комплексом проблем. Но голод переваливает очередной криз и новый пакет проблем вступает в ремонт и обработку. Даже, если предидущий пакет ещё не дочищен. Такое распределение голода по этапам имеет большой смысл. Те пакеты систем, которые вступают в обработку голода позже, нуждаются в уже чистых обеспечивающих системах поддержки. Механизмы Голода древни. Выверены. Но нам удаётся так жить и так запускать проблемы, а то и загонять их лечениями в совсем неудобоваримые положения... Системы поддержки частенько не успевают придти в адекватное для следующих этапов Голода, состояния. Конечно, есть КАСКАДНЫЙ голод, позволяющий многократно прогнать процессы первичной обработки. Голод за 28 дней - ИМХО - удел уже здоровых организмов и... тех, кому деваться некуда. Я уже давно талдычу об этапах Здоровья. Аэробность-анаэробность тканей. Наряду с этим уровнем, питание - способность или неспособность ПОЛНОЦЕННОГО усвоения углеводов (кислородность), и клетчатки ( микрофлора). Хуже, если речь уже не об этом, а о "консервах" анаэробности, со всеми жителями и проблемами, ими порождаемыми. Ещё хуже, если "жителями" или антибиотиками, а чаще - и тем и другим, нарушены нормальные функции печени. А когда процесс проявляется уже и на поджелудочной и на всей эндокринке... Всё излечимо, но не все излечимы. Психология, знаете-ли... Вот и взгляните на Голод и его сроки...
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#535 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
Цитата:
Главное с той же буквы! Мне представился первородный бульон в океане миллиарды лет назад, из которого родилась жизнь. Бульон в котором и аминокислоты и температура и катализаторы и ещё столько наворочено, что в нём очень трудно описать порядок. Но в нём рождается жизнь! Он не есть жизнь, но она в нём рождается при определённых условиях. Он ничего не гарантирует, но очень богат на возможности. Если действовать с умом и избирательно - можно сотворить это чудо - жизнь. Но действовать соответствующей системе надо самостоятельно и с умом. Такая вот ассоциация. Возможно и далёкая от протототипа.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 27-07-2008 в 15:01.. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#536 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
Его любители часто хвалятся "досрочными" кризами. И 70 лет "пятилеток за 3 года" их ничему не научили...
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#537 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 27-07-2008 в 15:17.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#538 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,439 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Цитата:
Обезвоживание - одна из мощнейших причин оттормаживания обмена, создающая условия для "консервов". Не забавно-ли? Спасибо за "Бульон" ![]()
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
|
![]() |
![]() |
16 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (28-05-2013),
Alex222 (29-04-2012),
ants29 (27-07-2008),
IrMa (27-07-2008),
Jseven (27-07-2008),
Ksun (23-01-2014),
riskon (31-07-2008),
Tamara (29-07-2008),
Валерия57 (21-11-2012),
Галина Ивановна (23-04-2016),
Гвоздь (28-07-2008),
Илья (27-07-2008),
Олег1099 (14-06-2010),
Постник (16-09-2010),
Слуцкий (27-07-2008),
Танк (15-09-2018)
|
![]() |
#539 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Двадцать восьмой день голодания. Сон так себе – заснул около двух – пол пятого проснулся и дальше только дремал. Но самочувствие нормальное. Неприятных ощущений и особой сонливости нет. Вес – 50,4 – за сутки ушло 300 грамм. Обычное дело. Давление 90/60 – Неплохо. Пульс лёжа 43, ортостатическая проба – 11. Контрольная дыхательная пауза по Бутейко – 65 секунд., частота дыхания – 5 вдохов в минуту.
Налёт на языке небольшой, но заторможенность и апатия - приличные. Планов выхода пока нет - подожду несколько дней - не дольше, чем до 2-го - не появятся ли признаки прошедшего криза - очищение языка и выраженный аппетит. Я уже один раз голодал 33 дня - ничего такого не замечал. Поживём-увидим. Такой же максимум на этот раз себе и обозначил - 33.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 28-07-2008 в 12:17.. |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#540 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь!
Вечер. Прошёлся ради "кровь разогнать". Нарвался на неожиданное. Перешёл неторопясь мост через Ангару - от дома это километра 3-4. Заняло около часу. Всё было нормально. Вот обратный путь удивил. Куда-то силы моральные делись (может нарушение сна сказывается?). Причём не физические, чисто психологические. Тело просилось присесть каждые 100 метров. Я послушно садился. Вставать оно не торопилось. Нудно задавало вопрос - зачем? Я ему говорю - надо ж домой вернуться - не понимает! Короче обратно я шёл часа 2 часа и совсем без энтузиазма. Отсчитывал по 100 метров и сдавался телу, присаживался. Потом снова запрягал. Самое удивительное - физических сил - достаточно! Сидишишь на камушке - (сегодня жара, я разделся), понимаешь, что надо встать. Но ощущение, видимо, сходно с ощущением замерзающего - шевелиться не хочется. Прав Аник - голодание порядка месяца и больше затрагивает уже основы и источники жизненных сил. И мутить и исчерпывать их без серъёзного повода, просто частить с такими голоданиями без особой нужды - риск, а то и глупость. Решил больше в это голодание не путешествовать. Досижу уж дома. Психику надо уважать.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 28-07-2008 в 12:55.. |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (28-05-2013),
anyk99 (28-07-2008),
behealthy (21-01-2013),
laegri (21-05-2011),
M@rgo (28-07-2008),
riskon (31-07-2008),
ROM (09-02-2009),
Валерия1509 (10-01-2009),
Валерия57 (21-11-2012),
Галина Ивановна (23-04-2016),
Илья (28-07-2008),
Олег1099 (14-06-2010),
Слуцкий (28-07-2008),
Танк (22-04-2019),
Юта (12-05-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|