Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

[paulino756]

kanelika,

Сообщение от kanelika

Для здорового человека- любая еда здоровая.

Ну да... . Пока она его не угробит! Человек-это не печь для сжигания мусора! Хотя, какое-то время может ею побыть...

[kanelika]

Сообщение от paulino756

kanelika,

Ну да... . Пока она его не угробит! Человек-это не печь для сжигания мусора! Хотя, какое-то время может ею побыть...

Думать что еда тебя может угробить, так же смешно и нелепо как думать что травки излечат от серьезной болезни. Преувеличивать не надо!
Роль еды в здравном статусе человека минимальна.

[zhuk]

Сообщение от paulino756

Что-то я не замечал на фотографиях узников Бухенвальде или Освенцима толстяков...

Браво!!! с десяток лет я вела аэробику у женщин. и когда мне говорили, что они толстые, не потому что много едят, а потому что неправильный обмен веществ, я говорила - где вы видели толстых узников Освенцима с неправильным обменом веществ! на сыроедении только так можно наесть лишние кило, если не знать меры. одно дело, когда ты съешь килограмм капусты, другое дело, когда уплетешь килограмм авокадо или орешек)) орешки - 8-10 штук в день достаточно. ну а если лопать их горстями...

[zhuk]

HapTa, Думаю, что с таким весом присутствует множество попутных заболеваний. Аник советует полный цикл голодания. Этопоможет не только избавиться от веса, но и очень поможет в плане оздоровления. Подробности в постах Аника. В любом случае почитайте его, очень много полезной информации.Тема - Вопросы к Anyk99

[НарТа]

zhuk, Спасибо за рекомендацию, сейчас поищу ветку с вопросами к Анику.
По поводу сопутствующих заболеваний - всё давно уже в пределах общепринятой нормы, сейчас вопрос стоит вопрос лишь в лишнем весе. Спасибо за отклик.

[paulino756]

kanelika,

Сообщение от kanelika

Роль еды в здравном статусе человека минимальна.

Наши постулаты о роли еды противоположны, и я не вижу более конструктива в продолжении полемики. Думаю, с возрастом у Вас это пройдёт, и взгляды Ваши подкорректируются. Хотя и не обязательно...

[Vampyrica]

Приветствую всех! Пишу впервые, до этого только читала, читала и практиковала=)
Итак, пробыла на влажном голодании 9 дней. Изначально не взвешивалась (было страшно,хе), вчера взвесилась и ужаснулась - 60 кг (при росте 160). По объемам тоже заметно,что вес ушел ОЧЕНЬ незначительно (заметно не только мне,а всем). Сегодня начала выходить именно из-за отчаяния (обидно, что обычные строгие диеты помогают лучше) - все как положено, разведенный сок. И вот возникают вопросы:
1)почему так слабо помогает голодание для сброса веса? имеет ли смысл просто выйти и перейти на диеты или же попробовать каскады (в приоритете - сбросить вес быстро, а потом уже подключить активный спорт)? если каскады, то какие?
2)на голоде и сейчас пью много, при этом жуткое ощущение сухости во рту. то есть нет ощущения жажды, есть только сухость. с чем оно связано и можно ли от него избавиться?
очень надеюсь на помощь!

[Lana75]

Добрый день,приветствую единомышленников,выход сегодня 8 день,набрала 3кг из 14 дневного,осенью голодала 21)))как набираете вес вы очень интересует вопрос,заранее спасибо

[idaforever (рая)]

HapTa,
по поводу дальнейшего похудения я бы вам посоветовала прочитать книгу Тимура Мчеидзе "Возвращение к себе" Он врач-дантист
он за год сбросил 72кг
причем не голодая
кушал вкусно - но раздельно и еще много чего

[vitenok]

Сообщение от idaforever

HapTa,
по поводу дальнейшего похудения я бы вам посоветовала прочитать книгу Тимура Мчеидзе "Возвращение к себе" Он врач-дантист
он за год сбросил 72кг
причем не голодая
кушал вкусно - но раздельно и еще много чего

извините поправлю вас, - Тамаз Мчедлидзе.
Нашел книгу по названию. За подсказку спасибо.