Путь к счастью - Страница 54

Desire · 09-06-2012, 18:06

Буду тебя ждать из Москвы

winema · 09-06-2012, 18:14

Элла, рада за тебя что ты опять худеешь. Надеюсь у тебя всё получится! Мне только кажется что короткие каскады психологически труднее выдержать чем полное голодание дней на 15. Для меня, например, самыми сложными были первые 3 дня - страшно хотелось есть, а сейчас (8-й день) голода уже вообще нет и мыслей о еде стало гораздо меньше. А на коротких каскадах ты как-бы постоянно находишься в тех самых сложных днях. Кроме того, я читала что первые 2-3 дня голодания организм в основном не расщепляет жиры, а больше расщепляет запасы углеводов в печени и других органах. Так что по мне 10 дней непрерывного голодания легче чем 3+3+4.

С уважением, winema

Milagro · 09-06-2012, 18:16

Desire, спасибо

winema, да,я знаю, главное пережить первые 3 дня. Просто решила попробовать каскады, пока не мучаюсь,держусь

Спасибо!

anna-kt · 09-06-2012, 18:32

Цитата:

Сообщение от Элла

Анют,пока даже не хочется.Ем то пока,что просит организм

Эллочка, ну смотри по самочувствию. Если почувствуешь, что сил не хватает - добавь хоть кефирчик. Потому что "сытный" день - да, нужно кушать правильное, - но так чтобы следующий день не стал еще большим стрессом (организм думает - ага, вчера полуголод, сегодня вообще голод!).

anna-kt · 09-06-2012, 18:33

Цитата:

Сообщение от winema

Элла, рада за тебя что ты опять худеешь. Надеюсь у тебя всё получится! Мне только кажется что короткие каскады психологически труднее выдержать чем полное голодание дней на 15. Для меня, например, самыми сложными были первые 3 дня - страшно хотелось есть, а сейчас (8-й день) голода уже вообще нет и мыслей о еде стало гораздо меньше. А на коротких каскадах ты как-бы постоянно находишься в тех самых сложных днях. Кроме того, я читала что первые 2-3 дня голодания организм в основном не расщепляет жиры, а больше расщепляет запасы углеводов в печени и других органах. Так что по мне 10 дней непрерывного голодания легче чем 3+3+4.

С уважением, winema

Психологически, может, да. Но на каскадах хоть сил больше.

anna-kt · 09-06-2012, 18:34

Цитата:

Сообщение от Desire

Буду тебя ждать из Москвы

давай вместе ждать!

Milagro · 09-06-2012, 19:29

anna-kt, да,я тоже так думаю. Всегда смотрю по самочувствию. Завтра и послезавтра - голод..Потом опять 2 дня еды

Desire · 09-06-2012, 19:46

Элла, ты решила 2+2 каскадить

Milagro · 09-06-2012, 20:00

Desire, я чередовать буду.. 1*1 был, сейчас 2*2...потом 3*3 и до 5 дней

Desire · 09-06-2012, 20:42

Поняла

А я подумала, что ты будешь чередовать по месяцу (первый месяц 1*1, второй - 2*2 и т.д.)

09-06-2012, 18:06	#531
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh: Буду тебя ждать из Москвы __________________ Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848

09-06-2012, 18:14	#532
winema Регистрация: Jun 2012 Адрес: USA Сообщений: 1,147 Поблагодарил: 6,293 Поблагодарили 5,122 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh: Элла, рада за тебя что ты опять худеешь. Надеюсь у тебя всё получится! Мне только кажется что короткие каскады психологически труднее выдержать чем полное голодание дней на 15. Для меня, например, самыми сложными были первые 3 дня - страшно хотелось есть, а сейчас (8-й день) голода уже вообще нет и мыслей о еде стало гораздо меньше. А на коротких каскадах ты как-бы постоянно находишься в тех самых сложных днях. Кроме того, я читала что первые 2-3 дня голодания организм в основном не расщепляет жиры, а больше расщепляет запасы углеводов в печени и других органах. Так что по мне 10 дней непрерывного голодания легче чем 3+3+4. С уважением, winema __________________ Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048

09-06-2012, 18:16	#533
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,099 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh: Desire, спасибо winema, да,я знаю, главное пережить первые 3 дня. Просто решила попробовать каскады, пока не мучаюсь,держусь Спасибо! __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

09-06-2012, 19:29	#537
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,099 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh: anna-kt, да,я тоже так думаю. Всегда смотрю по самочувствию. Завтра и послезавтра - голод..Потом опять 2 дня еды __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!

09-06-2012, 19:46	#538
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh: Элла, ты решила 2+2 каскадить __________________ Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848

09-06-2012, 20:00	#539
Milagro Регистрация: Apr 2012 Адрес: BBB Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250 Поблагодарили 19,099 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh: Desire, я чередовать буду.. 11 был, сейчас 22...потом 33 и до 5 дней __________________ Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!*

09-06-2012, 20:42	#540
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Да, и моя жизнь полосатая, но она не зебра, а радуга :zozh: Поняла А я подумала, что ты будешь чередовать по месяцу (первый месяц 11, второй - 22 и т.д.) __________________ Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание с целью Возрождения:40-дневный путь к Счастью.	Нюся	Примеры сверхдлительных голоданий	773	17-08-2024 16:52
Шаги к счастью	Jellyfish (Grues)	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	10	24-01-2013 21:29
Путь к счастью и здоровью!!!	Cheh0w	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	28	06-02-2012 20:41
Путь к женскому счастью	Nevesta	Архив	23	26-10-2007 12:24