|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-04-2007, 08:33 | #541 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Я не перенес,Севен ничего не сказал-оставим как есть,а уж продолжение-у Вас,Sreda Зато так растет популярность дневнике,так что и akmus есть польза А форуму-от перемены мест слагаемых кол-во не меняется...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Лолита (10-04-2007)
|
10-04-2007, 08:36 | #542 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,965 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
Песня Ришелье к/ф "три мушкетера" |
|
Следущий пользователь сказал Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (10-04-2007)
|
10-04-2007, 08:44 | #543 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 452
Поблагодарил: 1,255
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
У akmus,ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДНЕВНИК и сама она ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!
|
14 пользователей сказали Лолита спасибо за это полезное сообщение: |
10-04-2007, 08:59 | #544 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
AAAA)))) поддерживаю мнение форума!!!))) шучу, и на писательские права не претендую))
На меня прозрение снизошло на днях. Книга попалась на глаза, Вроде ничего нового и все известно и тем здесь хватает, и все за, но на меня подействовала почему то именно ета книга. Тема все таже о сыром и вареном. Почему нам хочется больше есть,если едим вареное? varenoe нагружает ендокринную систему, которая вметсе с нервной сист. регулирует аппетит. Ендокринная система чувствует недостаток ензимов, которые умирают уже при нагреве до 50 градусов и требует еще пищи. В мясе, после нагрева до 200 градусов белка становится в 30 раз!меньше. Так что если сравнить с кол/ом белка в вегопродуктах, мясо не выигрывает. Совет который автор даёт, для нас кто пока еще не Илья)) на основе научного опыта какого то dr Paul Kouchakoff, чтобы избежать переедание и получать все необходимое, балансировать вареное с сырым , т.е 50 % вареного принимать с 50 % сырого. При нагреве не более 90 градусов на короткое время остаётся много полезного. Совет еже дается использовать согревающие специи, которэ греют даже когда ешä сырое: корица, чеснок, ростки киноа и редиски, имбирь, базилика, лавровый лист, kummin, kardemuma, gvozdika, кориандер, укроп, зеленый лук, орегано, перец, минта, горчица. А конец, такой как всегда у Ильи: ешьте меньше вареного и больше сырого! |
10-04-2007, 09:40 | #545 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
akmus,
Спасибо огромное за инфо..... Все логично... Интересно, а сыры, молоко, творог относятся к "вареным" продуктам? |
10-04-2007, 09:53 | #546 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Бамбука Пандовая,относятся,если промышленные.Прикольная ссылка о питании,смотреть в теме "О здоровом домашнем питании",есть зерна,как мне кажется,разумные,по крайней мере о приготовлении продуктов. http://immunologia.ru/cook64.html в том числе молочных. Попал туда случайно,искал инфу о крапивнице...Надыбал для семьи приготовление домашнего майонеза
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. Последний раз редактировалось Илья; 10-04-2007 в 09:56.. |
5 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
akmus (10-04-2007),
Sreda (11-04-2007),
Бамбука Пандовая (10-04-2007),
Лолита (11-04-2007),
Нелля (23-06-2013)
|
10-04-2007, 10:21 | #547 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Спасибо огроменное!!!!! Интереснейшая ссылка. Тоже зачиталась про майонез. Да нет, я не имею ввиду продукты промышленного производства. Домашний, откинутый творожок, например, из молока "из-под коровки" с зеленью и с салатом. Или домашние йогурты? Хотя Аник так все плохо расписал, получается, что все, кроме морковки, вредно.... Да ладно, чего-то действительно становлюсь зацикленной на еде. Закрываю клаву. Лучше о голоде поговорить.
|
Следущий пользователь сказал Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (10-04-2007)
|
10-04-2007, 11:36 | #548 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Спасибки Илья, хороший сборник, только вот к голоданию блокаду Ленинграда зачем то приплели(
Из той же книжки о которой выше< автор Gillian McKeith, пишет она что молоко, кроме того что много насыщенных жиров, содержит белок касеин, который трудно переваривается Ето вызывает аллергические реакции как астма, боль в ушах, запор, нос течёт, екзема, усталость, разбитость и раздражительность. Ну еже она пишет что там мало витамин и содержание минералов не соответствует с балансом биохимии человека и как результат, то, что там есть не усваивается тоже. Плюс что коровы получают антибиотики, гормоны, и всякую другое беее.. Туда же все продукты из него она относит. Показатель, что человек точно не переносит касеин, полоска посередине языка и симптомы перечисленнэ выше. Как хорошую альтернативу молоку она предлагает козье и овечье молоко, молекулы которого меньше и легче перевариваются. Потом её совет если обязательно вы хотите пить молоко его КИПЯТИТЬ!)) все наоборот. Большие молекулы разламываются якобы. Вот так она пишет,а правда или нет чего не знаю того не знаю, но сама молоко и продукты из него не ем,(я пью овсяное, боже какое оно вкусное)) Детям гворят можно, но они у меня тоже только кисломолочное едят и то редко, Но надо конечно етот вопорос выяснить. Кстати мои коты тоже не пьют молоко. |
Следущий пользователь сказал akmus спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (10-04-2007)
|
10-04-2007, 11:54 | #549 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Меня тоже этот вопрос волнует. Ну ладно молоко. Я его пью, если оно парное или остывшее парное, домашнее. Очень люблю и моя организма тоже. Но вот что касается кисломолочки???!!! Вон У Helen какая реакция на творог после голода! С другой стороны, действительно получается, что желудок заселяется чужеродной флорой.....
|
10-04-2007, 16:59 | #550 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Мое мнение и так ясно
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Бамбука Пандовая (11-04-2007)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
дневник голодания(15 дней) | oazis | Архив | 14 | 02-12-2015 07:59 |
Дневник 40 дней голодания | raingo | Архив | 4 | 06-07-2013 23:32 |
Дневник голодания (6 дней) | томограф5 | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 22-02-2012 23:24 |
Дневник Голодания на 10 дней | Tropic Paradise | Архив | 5 | 27-06-2010 17:22 |
Мой дневник.14 дней голодания. | mazayka3 | Архив | 34 | 31-01-2008 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|