11 дней сухого голодания.

[метанойя]

Сообщение от На-Талия

Волшебство?!!!! С новой силой?!!!
А я ж тебе говорила...

признаю публично свои заблуждения))
была слишком нетерпелива...
"торопыжка был голодный, проглотил утюг холодный"))

сегодняшний рассвет встретила, купаясь в океане!
красота!

[Hungry85]

Сообщение от метанойя

в таком режиме - достаточно легко; главное на другие два дня обеспечить бесперебойную подачу всяких свежих овощей-фруктов; вот тогда - дело!)
потому что сыроедение продолжает очистку и исцеление, начатые голодом...

А я вот тут наткнулась на дневник женщины, которая худела при помощи однодневных каскадов и похудела чуть не на 10 кг за полмесяца. Думаю тоже пожить месяцок в таком режиме. А еще лучше понедельник, среда, пятница - голодание. Вторник, четверг, суббота - сыроедение, или в крайнем случае, овощеедение. А воскресенье - выходной, когда можно расслабиться и поесть любимых продуктов. Главное, что и сколько бы ты ни съел - это всего один день в неделю, значит писча не должна причинить организьме особого вреда Но это уже, наверное, только осенью, когда после отпуска на работу выйду.

[Norg]

Сообщение от Hungry85

Главное, что и сколько бы ты ни съел - это всего один день в неделю, значит писча не должна причинить организьме особого вреда

По своему опыту обжорства могу авторитетно сказать: можно так поесть "что и сколько бы ты ни съел", что потом следующий день есть просто не можешь, лежишь ни жив ни мертв, на второй день отходишь от этого и вечером перекусишь слегка, а на третий день у тебя кишечник разрывается от перегрузки. И где тут место для "понедельник голод, вторник - овощеедение, среда - голод"? я не к тому, что план плохой, я к тому, что любой хороший план можно реализовать очень хреново. Будь осторожна
А вообще, ссылаясь на мой график в дневнике (что-то я очень часто стал на него ссылаться ), я думаю, что каскады по 4-7 дней будут максимально эффективны, так как в первый день вес вообще может колебаться из-за содержимого кишечника и доедания "вчерашней" еды (еда часто дольше 24 часов выводится, особенно клетчатка и мясо), и один день - не голодание поэтому, а на второй день всё только начинается (а то и может еще доедание продолжаться), и смысла прерывать нет никакого, и только три дня - минимально эффективный срок. Так что я бы посоветовал голодать такими каскадами: 3/3+4/4+5/5+3/3+... и т.д. пока не надоест. По крайней мере, сам себе такие планирую. Или так: понедельник, вторник, среда, четверг - голодание, пятница - сыроедение, суббота - любимые блюда, воскресенье - сыроедение. И по новой получится 4/3 циклы, эффективные, ненапряжные благодаря "дню живота" (суббота), и похудение гарантировано.

[Hungry85]

Norg, я те ответила в своем дневнике: http://golodanie.su/forum/showthread...=15605&page=11. А то не совсем правильно дневник Метанойи засорять своими трудностями)))

[метанойя]

Сообщение от Hungry85

Norg, я те ответила в своем дневнике: http://golodanie.su/forum/showthread...=15605&page=11. А то не совсем правильно дневник Метанойи засорять своими трудностями)))

да ладно....)
мне тоже интересно

[marya4ka]

Сообщение от метанойя

зануднее - эт да))
ну, в смысле, что нужно соблюсти четкость и длительность...
поэтому - нужно с кем-нибудь объединиться и совместно сыграть в эту игру
типа - ЧЕМПИОНАТ по совершенно редкому виду спорта!!! ( голосом комментатора)
СИНХРОННОЕ ГОЛОДАНИЕ В ПАРНОМ РАЗРЯДЕ!!!

вау! трибуны рукоплещут!! жюри ликует!!!

в любом случае - группа поддержки завсегда ожидает здеся)))

ага))))я тогда с тобой, если что.ок?Хотела тебя спросить еще насчет уборки урожая?подыскала ли ты что-нибудь себе?Я тоже давно хотела....

[метанойя]

Сообщение от marya4ka

ага))))я тогда с тобой, если что.ок?Хотела тебя спросить еще насчет уборки урожая?подыскала ли ты что-нибудь себе?Я тоже давно хотела....

хорошо, маякну, как соберусь...)
насчет урожая - нет еще:
вначале нужно добраться до москвы (вечером сегодня вылетаю), там все дела поулаживать
думаю - где-то через недельку приступлю к конкретному выяснению

как что узнаю - сразу сообщу)
если тебе удастся что-нибудь разведать - тоже говори, ок?

[Hungry85]

Сообщение от метанойя

мне как-то спокойнее в состоянии неядения, я в нем себя в безопасности, что ли , чувствую?

Нашла-таки этот твой пост)) Помнила же, что натыкалась в твоем дневнике на что-то подобное...
Интересная какая мысль... Я вот вчера (в день всеядения) тоже испытала какой-то приступ апатии, даже легкой депрессии. Подумала, что на голоде у меня лучшее душевное состояние: сразу есть цель, есть ощущение осмысленности всего происходящего. Даже, как ни смешно, ожидание того, когда можно будет поесть, является живой эмоцией. А вчера вот мыслишки: "Ну вот есть у меня вкусная еда, а что у меня еще в жизни есть?" и все в этом духе. Что это, подсаживание на голод?

[Norg]

Сообщение от Hungry85

Я вот вчера (в день всеядения) тоже испытала какой-то приступ апатии, даже легкой депрессии. Подумала, что на голоде у меня лучшее душевное состояние: сразу есть цель, есть ощущение осмысленности всего происходящего. Даже, как ни смешно, ожидание того, когда можно будет поесть, является живой эмоцией.

Я точно так же себя чувствую! На голоде или на сыроедении я прямо себя чувствую живым, а когда объедаюсь - я просто "вертикальная лужа".

Если человек на 80% состоит из воды, то без мечты и желаний он всего лишь вертикальная лужа.

Сообщение от Hungry85

Что это, подсаживание на голод?

Видимо, это возвращение организму правильного и естественного состояния

[Красно Солнышко]

Иренушка,как ты там долетела,милая ? )))))

Мы тебя очень ждем !!!!