К новой жизни!

[Felisite]

да тут соседки и плов несли и оладьи
дочь оливье торт притащила куру запекали шампусик попили
приятель приходил мясо жарил
не обжиралась но и не ущемляла себя
с завтра начну прижиматься
да и творог принесли деревенский как масло
как его есть ума не приложу

там 100г. верно вся моя суточная норма ккал

[Воин Света]

Сообщение от Розочка

Воин Света, если у меня проблемы с ногами(коленки) - я иду не туда куда надо?

Проблемы с ногами(коленки) – признак плохой работы желчного пузыря (каждый орган символизирует о характере, когда болит желчный пузырь, то о таких говорят желчный человек - желчь участвует в механизме агрессии, так как этот орган очень отчеливо реагирует на абсолютно все наши стрессы, а стресы вызывают страх, а защита на страх агрессия). Один из первых признаков болезни желчного пузыря – хруст, скрип в коленях при приседании. Желчь нам нужна для расщепления жиров, если снижается количество желчи, то снижаются усвоение жирорастворимых витаминов A, D, E, K (нехватка этих витаминов связана потрескавшейся и сухой кожей, проблемы с глазами и слизистыми оболочками – важными барьерами организма) . Если человек объедается особенно на ночь и в следствии страдает запорами, то организм ограничивает выделение желчи, чтобы она не переварила печень. Еще желчь активизирует ферменты поджелудочной, а когда желчи мало ферменты становятся не активны ( начинаем поправлятся) и мы сталкиваемся с панкреатитом (вот почему панкреатит и холецестит ходят парой). А после этого...кароче можно скакать дальше.
И вот тут многие бегут за советами к врачам, а некоторые за советами на этот форум. Я могу и дальше развивать эту тему, но думаю для начала хватит и этого.

Теория с практикой, а внизу три очень поучительных книжечки!

http://www.4istit.ru/6zdor/2rabotast...ov/Ogulov0.htm

Чисто практика:
http://www.youtube.com/watch?v=tW5CkVpGihc
http://www.youtube.com/watch?v=hK9_LEE5yN4

Сообщение от Felisite

я вынесла урок
доверять себе безоглядно
своей интуиции. предвидению. внутреннему голосу
не делать как надо
а делать как внутри себя ощущаю
ведь знала.что упаду и сопротивлялась себе самой. то и получилось
теперь только себя одну буду слушать

У мужчин и женщин интуиция работает приблизительно одинаково. Но в большинсве случаев женщины думают сердцем, а мужчины головой. А когда включается голова, то гонит прочь какое-то там маленькое чутье из души. Нас же учат быть математиками, инженерами и т.п.
Я в жизни научился, как можно меньше разговаривать, все равно все слушают только себя.
Чем меньше я говорю, тем больше открывается такая вещь, как наблюдательность.По моим наблюдениям женская интуиция подсказывает женщине прежде всего то, чего она хочет видеть.

[Воин Света]

Сообщение от Felisite

Никогда б не подумала, что столько вокруг добрых отзывчивых людей.

Это ты просто светишься добром и позитивом, и люди это интуитивно чувствуют. Чем больше видишь вокруг себя позитива, тем больше его притягиваешь. Животные не подходят к злому человеку, а к доброму ласкаются. Еще много сюрпризов принесет тебе низкокаларийная диета. Я тоже был удивлен, когда перешел на вегетариаство, таких добрых людей начал встречать, а потом привык и при переходе на сыроедение меня уже ничего не удивляло!

Сообщение от Felisite

Хотите прикол - врачи балдеют от меня и прикалываются, и все поражаются, как у меня снижен болевой порог. зубы лечила - сидела боль-мень спокойно. когда раньше и анестезию не делали. гинекологи тож удивлялись при определённых манипуляциях.

Тонь, тебе бы в йоги податься!

У меня тоже такое. Зубные нервы без анестезии раньше удалял. И вообще в жизни были такие моменты, где обычный человек выл от боли я сидел тихо, иногда скупая слеза все-таки скатывалась. У меня сложилась впечатление, что все рогатые такие. Упремся упертые и не дай Бог, кто-то увидит нашу слабость – эта наша психологическая черта.
Недавно наткнулся на информацию, что это признак болезни поджелудочной.

[Fleur de sel]

Сообщение от Felisite

да и творог принесли деревенский как масло
как его есть ума не приложу

Угости им соседок, что оладьи принесли, они обрадуются деревенскому деликатесу.
Если не хочется, то и не начинай его есть. А то после жирного-калорийного тяжко будет возвращаться на 800 тощеньких)) калорий в сутки

Рада, что у тебя хорошее настроение и боли не беспокоят

[mdnadin]

творог деревенский что ни на есть хорошо усваиваемый кальций. лучше всяких таблеток

[Розочка]

Не вздумай творог отдавать, сама съешь, он тебе нужен сейчас.
Можешь сырничков себе напечь с тыквой или морковкой, капустой или свеклой.

[Felisite]

всем доброго утра

вчера вечером из меня выходила вода по стахановски литра 3
и ночью 3 раза вставала
или почка заработала или потому что зелёный чай начала пить или потому что кеторол вчера не пила
кеторол выпила ночью рука при вставании побаливала
и сегодня утром выпила таблеточку
вес на старых весах 115 врут они на 2-3 кг но минус 1 кг на гипс
прибавила видно 4-5кг за 8 дней
с сегодняшнего дня начну режимить
творог я буду смешивать с обезжиренным 50 на 50

главное сейчас -
1, заживание руки
2.вес привести в линеечный
3.держать его до снятия гипса

уж потом опять начну худеть

на велотренажёр сегодня буду присаживаться по 5 минут - связка на правой ноге побаливает малость

[Felisite]

Сообщение от Воин Света

Тонь, тебе бы в йоги податься!

вот у меня какое-то резкое отторжение от всего индусского
не терплю ни фильмы их ни песни ни искусство
и не понимаю эту кашу у славян. которые считают себя православными. с заскоками на всякие восточные практики
считаю. что всё это только для самих индусов
как всяческий бред про знаки зодиаки - только для самих китайцев. японцев. корейцев и т.д.
всё это просто захламляет голову

[mdnadin]

Сообщение от Felisite

всё это просто захламляет голову

:))) солидарна. тоже заскоки всех родов меня напрягают.
Правильное решение - сначала вылечить хорошо руку.

[Fleur de sel]

Felisite, рыбку включи в рацион, вот недавно Гвоздь написал о кальции:

В костях кальций совсем не тот, что в молочке - в костях он с фосфором, в молочке - нет (биохимия этого дела расписана в книге Друзьяка Н.Г.). С его дефицитом в виде остеопороза (нарушение, - часто кальциевого обмена костной ткани, но не обязательно только его, приводящее к снижению её плотности и прочности) эффективно можно бороться включив в рацион молотые мелкие кости типа мойвы. "В рыбе фосфор!" Можно и просто мойву через мясорубку и привет.