|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-02-2020, 16:37 | #551 | |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,723
Поблагодарили 13,325 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
|
|
29-02-2020, 16:49 | #552 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,508
Поблагодарил: 22,279
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Ну в соревновательном подходе мог еще прибавить темп и потерпеть, но вот на позапрошлой силовой 2х24 кг закинул 12 раз и стало очень не комфортно именно сердцу, мышцы могли кидать дальше. Поэтому я избегал спать на левом боку несколько дней, но все равно когда делал соревновательный подход то были опасения. Короче где то у черты хожу и если не перешагивать то тренироваться и прогрессировать потихоньку вроде могу, а чуть пережму и Я вообще свой темп как определил в начале феврале на 6 минтном подходе, так потом и не уточнял где я на данный момент, а поставил и делал по тому определению, да я как определился, то потом и не работал в рывке.
|
29-02-2020, 16:50 | #553 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,389
Поблагодарил: 44,137
Поблагодарили 55,664 раз(а) в 6,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
TatSu, мы с Ларой поздравляем тебя с достойным выступлением в 1-м туре!!!
Несмотря на сухарехрустящее музыкальное сопровождение, невнимательность болельщиков, нехватку времени на подготовку и на более тяжёлую гирю, ты показала очень хороший результат!!! От всей души поздравляем тебя!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
29-02-2020, 16:54 | #554 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,723
Поблагодарили 13,325 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Сергеев, а как теперь считать результат для TatSu?
|
29-02-2020, 17:11 | #555 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,389
Поблагодарил: 44,137
Поблагодарили 55,664 раз(а) в 6,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Сергей, мы с Ларой с удовольствием посмотрели твой соревновательный подход!!!
Отметили продуманную соревновательное обстановку, оригинальное музыкальное сопровождение, классную технику выполнения упражнения!!! Ты прибавил по сравнению с прошлогодним результатом 20 повторений, а я 19 повторений. А в процентном отношении ты ещё больше ко мне подтянулся. Прогресс налицо!!! Тем более, что рывок почти не тренировал!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
29-02-2020, 17:13 | #556 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,389
Поблагодарил: 44,137
Поблагодарили 55,664 раз(а) в 6,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мы с Ларой думаем, что TatSu надо повысит коэффициент по весу гири.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
29-02-2020, 17:17 | #557 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,508
Поблагодарил: 22,279
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Я думаю что считать надо в графе подъемы 209, а в графе очки на одно очко меньше чем у замыкающего с гирей 4 кг. Потому что она же сама взяла тяжелое вооружение в руки против не закованных в латы лёгких пехотинцев.
|
29-02-2020, 17:33 | #558 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,508
Поблагодарил: 22,279
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Вот сейчас я прочитал пост Кремышева и Лары насчет чтобы умножить на коэффициент гири 209*2,25 = 470 раз . Между гирей 6 и гире 4 коэффициент 2,25 и значит TatSu подняла 470 раз и это повод для разногласий. И в любом последующем туре в случае отступления от правил будет всегда веский повод для разногласий. Хотя я не возражаю против того что TatSu заняла первое место, если большинство будет за, но внутренне я с нарушением правил не согласен.
У нас для этого есть последний тур где каждый может выбирать себе ту гирю которая принесет ему максимальное кол-во очков, а сейчас у нас соревнования на гире 4.кг. Вот завтра есть еще один день возьму пудовку и переделаю свой подход |
29-02-2020, 17:42 | #559 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,389
Поблагодарил: 44,137
Поблагодарили 55,664 раз(а) в 6,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
29-02-2020, 22:15 | #560 | |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|