SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[kan2170]

Сообщение от Елена74

Доброго времени! 3 день СГ. 1й раз без воды (был опыт 1,5 дня). В икроножных мышцах чувствую приближение судорог. Нормально?

Да бывает такое часто . Растягивайте и разминайте ахилы - судороги уйдут.

[Sky2012]

Добрый день всем! Возможно, глупый вопрос, но все равно прошу помочь. Голодаю. Предварительно 21 день сыроедил (основной упор на морковку), потом еще 4 дня на морковном соке. Стартовал с веса 74.5. За этап сыроедения скинул 4кг, на морковном соке 1.7кг ( в среднем по 0.4 в день). Сейчас идет четвертый день на воде. На утро второго дня вес не ушел, на 3 утро упал на 1.4 кг, и сегодня так же. Подозреваю, что это из-за того, что не могу много пить ( получается по 1 - 1.3л в сутки) в последние два дня из-за периодической тошноты, которая усиливается после приема воды. Еще из неприятных симптомов головная боль (это я ожидал) и периодическая боль, то просто напоминающая о себе, то ноющая и причиняющая довольно ощутимый дискомфорт в правом подреберье (спереди и сзади).
Подскажите, это нормальная ситуация, когда за 4 дня на соках и 3 дня голода потери веса составили 6.4% от стартовой массы тела? И насчет болей в подреберье. СтОит беспокоится?
Заранее благодарю за помощь!

[paulino756]

Sky2012,

Сообщение от Sky2012

потери веса составили 11.3% от стартовой массы тела?

С арифметикой всё в порядке? 2,8 кг от стартовой-это чуть более 4%. Обычно в первые дни уходит лишняя вода, так что опасения преждевременны.

Сообщение от Sky2012

И насчет болей в подреберье. СтОит беспокоится?

Контролируйте динамику, не более того. В нас может оказаться столько неведомых болячек, что их начинающееся на ЛГ проявление пугает. Петрушка в том, что исцеление на ЛГ начинается как раз с обострения, поэтому эти процессы следует приветствовать, а не бояться их. Наблюдайте, набирайте опыт в этом ключе. И учите матчасть!...

[Sky2012]

paulino756, благодарю за ответ. Да, я некорректно задал вопрос. имелись ввиду общие потери веса с момента начала очищения. Подкорректировал свой вопрос. Мат часть изучаю потиху, про обострения, безусловно знаю. Но знаю так же и про закончившиеся не весьма хорошо голодовки, когда похожие с моими симптомы были вызваны застрявшими камнями в почках, или забитым желчным. Не хотелось бы пополнить собой грустную статистику :) Поэтому и интересуюсь у более опытных голодальщиков.

[paulino756]

Sky2012,

Сообщение от Sky2012

закончившиеся не весьма хорошо голодовки, когда похожие с моими симптомы были вызваны застрявшими камнями в почках, или забитым желчным.

С подобными опасениями подход к ЛГ должен быть щадящим, т.е., не бросаться сразу в омут весьма длительного ЛГ, но двигаться постепенно, "набирая" сроки ЛГ от одного голодания к другому. Я бы обезопасил себя предварительной проверкой на УЗИ своих почек и желчного аппарата.

[Spu]

пишет жена=)
Добрый всем вечер! хочу поделиться с вами историей и мне необходима помощь.
Я неоднократно и голодала, и устраивала себе разгрузочные дни на одних яблоках(могла так месяц жить без проблем). сыроедила 3 месяца. Не было НИКАКИХ проблем вообще. ни с выходом из этих моих экспериментов ни во время.
а тут я перешла в очередной раз на веганство с преобладанием сыроедения.
наверно 2 недели прошли замечательно.. я параллельно пила травки разные- малину, иван-чай=)
и тут меня КАК накрыло- ЦЕСТИТ вылез. его не было 3 года. и я решила поголодать. Говорят,что при болезни- нужно голодать. первые 2 дня было хорошо. я к вечеру 2го дня прямо обрадовалась, у меня прекратились боли. ! я со своим голоданием и травами поборола за 2 дня цестит.и я подумала,что всё и поела арбуза.
но не тут то было. На 3-ий день было вообще плохо. Никаких колес я решила не пить. пила травы. так прошел 4-й день, тоже с голодовкой на травах и на пятый день я сдалась. купила КАНЕФРОН и выпила 50 капель с водой, потом через час примерно выпила сливовый сок... и мне начало казаться-что всё нормализуется.. в туалет бегать прекратила... выпила еще КАНЕФРОНА, потом запила морковным соком... и тут меня накрыло повторно...цестит уже так явно о себе не напоминал- но стал ДИКО болеть живот!
я пошла сделала ромашковую клизму и в горячий душ залезла после...ив душе я упала в обморок...
в общем ЧТО я сделала не так..и как мне успокоить желудок и кишочки. потому что...уестит стал отступать, а вот боль в животе наступает..

[Reasonable]

Сообщение от Sky2012

не могу много пить ( получается по 1 - 1.3л в сутки) в последние два дня из-за периодической тошноты, которая усиливается после приема воды. Еще из неприятных симптомов головная боль (это я ожидал)

нужен натрий, соль или сода, лучше морская соль. головная боль от этого тоже уменьшится.

Сообщение от Sky2012

И насчет болей в подреберье. СтОит беспокоится?

не

[Reasonable]

Сообщение от Spu

в общем ЧТО я сделала не так..и как мне успокоить желудок и кишочки. потому что...уестит стал отступать, а вот боль в животе наступает..

У вас инфекция. У вас упал иммунитет, скорее всего от истощения белковых резервов на морковке, сыроедении и вот голодании. Похоже что это ваша старая хронь, которую иммунка до сих пор держала в узде, но вот недавно перестала справляться.

[Sky2012]

Reasonable, благодарю за помощь! Еще вопрос ко всем.Сегодня посетил таки кабинет УЗИ. С почками и желчным все норм, но есть воспаление желудка и поджелудочной. Так же сказала, что печень какая-то не такая, не должна быть в моем возрасте (36 лет) такого вида (повышенная эхогенность), посоветовала биохимию сделать. После ознакомления с моим рационом в течение последнего месяца перед голодом (сыроедение три недели, потом морковка + м. сок 3 дня, и напоследок просто морковный сок 4 дня. Все это время пил глистогонные травки) заявила, что все это из-за травок или сока, мол кислоты и горечь, пообещала мне язву скоро, если не выйду из голода и не начну желудок успокаивать киселями из семени льна и овсянки. Хотелось бы узнать ваше мнение на этот счет. К мнению медицины отношусь весьма критически и выходить из голода категорически не хочу. Но уточнить пару вопросов хотелось бы. Всё должно само успокоится, или ест риск ухудшить картину? Дискомфорт в правом подреберье (с обеих сторон, причем, как правило, последовательно) появился с первого дня на голоде, обычно до обеда почти не напоминает о себе, просыпается к обеду вместе с чувством легкой тошноты. Воду до сих пор пить просто не хочется, вливаю через силу, хотя морская соль реально помогает. Голову уже почти не мутит, просто легкая слабость. На голоде 5-ый день.
P.S. вычитал, что для успокоения гастрита (в принципе, то же самое воспаление желудка) помогает 3-4 дневная сухая голодовка. Имеет такая мысль право на жизнь? Если да, я же могу сменить свою голодовку на воде на сухую на этот срок, а потом снова вернуться на воду?

[piumina]

Sky2012,

Сообщение от Sky2012

К мнению медицины отношусь весьма критически и выходить из голода категорически не хочу.

вот и держись за эту мысль. голодай, всё будет хорошо.

Сообщение от Sky2012

вычитал, что для успокоения гастрита (в принципе, то же самое воспаление желудка) помогает 3-4 дневная сухая голодовка. Имеет такая мысль право на жизнь?

даже не сомневайся, я вот больше 3-4 дней не могу голодать из-за *угнетённого состояния*, это моё, индивидуальное. , но мне достаточно этих дней, только после голодания обязательно выходи аккуратно на соках, сначала на разведённых с водой а потом на цельных. удачи и здоровья.